Quin és el millor col·lagen per a la pell?

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Un estudi acurat de les característiques estructurals, la síntesi de processos que es produeixen al cos humà, va permetre desenvolupar mitjans importants en cosmetologia i medicina. El col·lagen per a la pell que s’utilitza a la indústria de la bellesa n’és un bon exemple. Esbrinem quin col·lagen és el millor per prendre per preservar la joventut i l’elasticitat de la pell durant molt de temps.

El que és important saber

Per entendre quin és el paper insubstituïble del col·lagen per a la pell i quin és millor prendre per evitar un envelliment ràpid, només es pot imaginar aproximadament les seves funcions importants i conèixer els principals tipus.

La proteïna fibrilar és la proteïna més abundant en els mamífers. Va conduir a l'aparició d'un esquelet intern i extern durant l'explosió cambriana, però només en aquelles espècies que utilitzen oxigen lliure. El cos humà, segons l’edat i l’estat físic, pot contenir del 25 al 45% d’aquest compost comú.

És impossible sobreestimar el paper de la proteïna estructural que forma part del teixit connectiu humà. Les seves molècules estan presents en gairebé tots els segments, jugant un paper important en el manteniment de l’estat adequat del cos.

La investigació científica ha demostrat que hi ha diferents tipus de proteïnes fibril·lars i la seva estructura afecta el creixement i la regeneració. S'han trobat més de 28 tipus, en la codificació dels quals pren part el genotip.

Interessant! El que li falta al cos si té la pell seca

Fibrilogènesi: la formació de fibres de col·lagen de fibres intracel·lulars filamentoses. Aquest procés es produeix de forma natural segons un programa natural. La síntesi de proteïnes consumeix molta energia, de manera que a mesura que envellim, el cos es fa més difícil de produir.

Si l’incloeu a la vostra dieta després dels 35 anys, podeu aportar enormes beneficis al cos. No és estrany que metges, nutricionistes i cosmetòlegs facin aquestes recomanacions permanentment. El tipus i les propietats útils de la proteïna determinen les recomanacions: quin medicament prendre per a la pell i el cabell, quin per a finalitats profilàctiques o per al tractament, rejoveniment del cos en general, optimització del metabolisme.

Com triar el col·lagen adequat i quin

Els principals aminoàcids que formen el col·lagen són la glicina, l’arginina i la hidroxiprolina. Tots els 28 tipus existents són combinacions amb l'addició d'altres components estructurals i una seqüència modificada dels tres principals. Algunes fonts indiquen la importància del col·lagen tipus 1, 2, 3 i 5 per prevenir l'envelliment del cos.

També n'hi ha que es limiten només al primer, segon i tercer tipus:

1. El primer és important per mantenir l’elasticitat, l’equilibri aigua-sal i l’assimilació completa dels components nutritius. Aquest col·lagen és bo per als ossos i els teixits connectius.
2. El segon es pren en el tractament dels processos inflamatoris del sistema musculoesquelètic. Com qualsevol medicament, el col·lagen requereix una dosi específica perquè massa, especialment quan es pren per via oral, pot causar efectes no desitjats. També s’utilitza en productes d’ús extern per a malalties articulars, des de l’artritis fins al reumatisme.
3. El tercer es coneix com el component "jove". És capaç de respondre completament a la pregunta de quin col·lagen és el millor per a les dones després dels 40 per a la pell. La seva funció natural és mantenir l’estat adequat de la pell del cos.
4. El cinquè tipus de proteïna fibril·lar és responsable de la formació del cabell i forma part dels components de la pell.

El col·lagen en cosmètics, suplements dietètics i productes farmacèutics pot tenir diferents orígens. S’obté dels ossos i escates de la vida marina, pot ser d’origen vegetal i animal.

El col·lagen d’origen animal es considera el més assequible en termes de cost. Es pot comprar fàcilment a una farmàcia, fins i tot amb recursos econòmics limitats.

El col·lagen marí té innegables avantatges: en estructura i composició és proper al d’un ésser humà. Però de vegades és aquesta circumstància la que provoca reaccions al·lèrgiques.

La versió a base d’herbes és poc freqüent, de vegades s’hi reparteix col·lagen animal, especialment quan es tracta de suplements dietètics qüestionables.

Què cal tenir en compte a l’hora de triar

Les recomanacions sobre quin és el millor col·lagen per a la pell per a dones de més de 40 anys són diferents, sovint es donen per promocionar productes cars d’un determinat fabricant. Per obtenir atractiu, s’hi poden afegir vitamines comunes (C, A) i àcid hialurònic. No obstant això, és millor triar un producte per a administració oral per recomanació d’un metge o cosmetòleg.

L’assortiment de farmàcies té una gran varietat de productes, per exemple, una pols universal que es dilueix amb aigua o suc i es beu amb l’estómac buit, però s’hi afegeix sucre, cosa que suposa un desavantatge important.

Interessant! Les millors planxes de cabell professionals

Proteïna pura en comprimits o càpsules, l’envàs de la qual diu "per al cabell i la pell" és la millor opció. Però és important entendre que una lluita eficaç contra l’envelliment és una mesura complexa que inclou:

• rebuig de mals hàbits i activitat física;
• nutrició adequada;
• complexos de vitamines i minerals, seleccionats per un metge sobre la base de l’examen i l’anàlisi;
• tractament de malalties cròniques (la pell reacciona a qualsevol símptoma);
• màscares nutritives per al cabell i la pell que contenen col·lagen, àcid hialurònic, substàncies que estimulen la síntesi dels seus propis compostos proteics.

La publicitat de reconeguts fabricants posiciona el col·lagen marí per a l’optimització de la pell com el més eficaç. En realitat s’absorbeix millor, té una estructura més similar als humans i estimula la producció de compostos similars al cos. Tot i això, la complexitat de la producció comporta un elevat cost d’aquests productes i la probabilitat de desenvolupar una reacció al·lèrgica fa que calgui tenir precaució al principi de la ingesta.

Resultats

Amb l’edat, el cos perd la seva capacitat natural per a la síntesi de col·lagen que consumeix energia. Cal obtenir proteïnes de l’exterior:

1. Hi ha productes d’origen vegetal, animal i marí.
2. Cadascun dels tipus pot tenir els seus propis avantatges i desavantatges.
3. Per al rejoveniment de la pell, cal utilitzar un mètode complet.
4. Prendre suplements dietètics i vitamines es fa millor sota supervisió mèdica.