Taula de continguts:

5 Consells gastroenteròlegs per protegir l’aparell gastrointestinal del COVID-19
5 Consells gastroenteròlegs per protegir l’aparell gastrointestinal del COVID-19

Vídeo: 5 Consells gastroenteròlegs per protegir l’aparell gastrointestinal del COVID-19

Vídeo: 5 Consells gastroenteròlegs per protegir l’aparell gastrointestinal del COVID-19
Vídeo: Какой компрессор выбрать для дома и гаража? 2024, Març
Anonim

El nou tipus de coronavirus utilitza no només el sistema respiratori, sinó també el tracte gastrointestinal com a porta d’entrada al cos. Tots els gastroenteròlegs del món han estat rumorosos sobre això durant l'últim mes. La investigació demostra que COVID-19 danya el revestiment del tracte digestiu. De vegades, aquest dany es torna irreversible. Vam demanar cinc consells a un gastroenteròleg, doctor en Ciències Mèdiques, el professor Yevgeny Sas, sobre com protegir el vostre sistema digestiu del virus.

Image
Image

Evgeniy Sas, gastroenteròleg, hepatòleg, doctor en ciències mèdiques

El coronavirus utilitza el tracte gastrointestinal

Ara fins i tot un nadó sap que COVID-19 necessita receptors ACE2 per entrar al cos humà. Es troben a les vies respiratòries, així com a l’estómac i els intestins. En realitat, per això es pot infectar no només estant al costat d’una persona que tos. Podeu donar la mà al pacient i després tocar la boca amb la mateixa mà.

Així, la infecció entrarà al tracte digestiu i tot dependrà de la vostra immunitat. Al cap i a la fi, no tothom que entra en contacte amb una persona infectada es posa malalt. Però ara és millor, per descomptat, no provar la força del sistema immunitari. És imprescindible observar els estàndards bàsics d’higiene: rentar-se les mans durant molt de temps i a fons amb sabó, utilitzar antisèptics i tocar les mucoses visibles el mínim possible: són el nas, els ulls i la boca.

Els pacients amb malalties gastrointestinals tenen un major risc de mort

Els científics ja han descobert que, en alguns pacients, el coronavirus no només causa símptomes digestius, sinó que també danya el tracte gastrointestinal. En alguns casos, aquests canvis són irreversibles. Les observacions també mostren que en aquests pacients el procés de recuperació es retarda i el risc de mort és molt superior al de les persones amb manifestacions respiratòries típiques.

Image
Image

Quin és el motiu? Hi ha una combinació de factors en funcionament. En primer lloc, la infecció ataca a dos fronts alhora: s’ha de desgarrar el cos: es necessiten forces de resistència tant al sistema respiratori com al tracte gastrointestinal.

En segon lloc, com han demostrat estudis recents, el COVID-19 augmenta la permeabilitat intestinal. Probablement haureu sentit a parlar d’un fenomen com el “budell filtrant”. Es tracta de l’augment de la permeabilitat de la mucosa gastrointestinal. A causa d’això, un gran nombre de bacteris i toxines patògenes comencen a entrar a la sang a través dels intestins, cosa que, sens dubte, debilita el cos.

En tercer lloc, vull recordar-me que fins al 90% de les cèl·lules immunes es concentren a l’intestí. Allà s’entrenen: aprenen a protegir el cos dels bacteris nocius que comporten els aliments. Atacant els intestins, COVID-19 provoca un greu cop a tot el sistema immunitari humà.

No és difícil concloure que les persones amb malalties cròniques existents del tracte gastrointestinal han de tenir especial cura i tenir cura del seu sistema digestiu en aquests dies com la poma dels ulls.

Com protegir el tracte gastrointestinal del COVID-19

Mantenir les malalties gastrointestinals cròniques sota control

Si teniu una malaltia gastrointestinal crònica, intenteu mantenir la remissió de tota l’epidèmia. Parleu amb el vostre gastroenteròleg sobre la teràpia anti-recaiguda.

Image
Image

Si ha de mantenir un tractament sistèmic, en cap cas no l’abandoni sense l’acord del seu metge. També necessitareu medicaments basats en el principi actiu rebamipida. Augmenta la producció i la qualitat de la mucositat i restaura la integritat de la mucosa gastrointestinal. En realitat, prevé i elimina la permeabilitat molt major causada per COVID-19.

A més, el moc és una barrera protectora que impedeix que els virus entren i penetren a les cèl·lules de la mucosa. Estudis recents han demostrat que aquesta substància restaura la barrera protectora de les mucoses no només al tracte gastrointestinal, sinó també a les vies respiratòries.

Accepteu que durant l’epidèmia de Covid-19 és especialment important restaurar la composició quantitativa i qualitativa del moc per protegir-lo contra la penetració de virus a l’organisme.

Normalitzar la nutrició

La deficiència de fibra dietètica, l’excés d’hidrats de carboni i greixos de la dieta afecten negativament la composició de la microflora intestinal. I els bacteris sapròfits (bons), que formen part de la microbiota, produeixen moltes substàncies beneficioses i ajuden al sistema immunitari. A més, es troben continguts en els mocs i, per tant, impedeixen l’entrada de bacteris i virus al cos.

Per no alterar la composició normal de la microflora, mengeu correctament durant l’epidèmia. Incloeu a la dieta més fibra, olis vegetals no refinats (oliva, camelina, llinosa, etc.), reduïu la quantitat de greixos i carbohidrats animals (especialment sucre refinat).

Suporta la microflora amb pro i prebiòtics

Els prebiòtics són aliment dels nostres bons bacteris. Estimulen el creixement de la flora sapròfita. Hi ha prebiòtics solubles en aigua i insolubles en aigua. Els primers es poden utilitzar de forma segura per a la majoria de malalties (per exemple, mukofalk, nutrifiber); serviran com a bon aliment per als bacteris intestinals.

El segon, insoluble, es necessita per formar excrements i millorar el peristaltisme (contraccions intestinals). Però, vés amb compte, poden provocar inflor i exacerbació d’algunes patologies del tracte gastrointestinal: úlceres, malalties inflamatòries de l’intestí. Hi ha combinacions de prebiòtics (eubicor).

Els probiòtics són, en realitat, els bons bacteris. També es poden utilitzar, només cal recordar-ho: no arrelen en humans, sinó que només creen condicions per al creixement d’una bona flora. El curs ha de ser llarg: només dues setmanes després, comencen a produir-se canvis positius a l’intestí humà.

Image
Image

No prengui medicaments innecessàriament

Per alguna raó, la gent de tot el món, no només a Rússia, té una actitud molt negligent respecte a l’ús d’antibiòtics, antipirètics i analgèsics. S’utilitzen com si es tractés d’una qüestió natural: com rentar-se les dents.

Mentrestant, tots aquests medicaments contribueixen al desenvolupament de la disbiosi intestinal i augmenten la permeabilitat de la membrana mucosa. Per tant, el seu ús requereix la supervisió d’un metge. Durant una epidèmia, és millor no gaudir d’aquestes drogues.

Activitat física

En condicions d’aïllament propi, per descomptat, no és fàcil mantenir una alta activitat física. Però una persona, com ja sabeu, pot fer qualsevol cosa si realment vol. La investigació demostra que el múscul esquelètic té un potencial hormonal que té un efecte beneficiós sobre el sistema immunitari i el metabolisme. Això proporciona una nutrició normal a les membranes mucoses del nostre cos i, per tant, una protecció addicional.

Recomanat: