Com estimar-se?

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

"Ets la perfecció mateixa, ets la perfecció mateixa, d'un somriure a un gest, més enllà de l'elogi!" - personatges de contes de fades cantaven els talents de Mary Poppins. I ella, en lloc de mostrar la moderació característica dels britànics i la modèstia inherent a una dona, no es va sentir vergonyosa en resposta: "Oh, quina felicitat! Ah, quina felicitat: saber que sóc la perfecció, saber que jo sóc un ideal! " Sorprenentment, ningú del públic de Mary Poppins, Adéu! mai no va passar per condemnar el personatge principal i acusar-la de confiar en excés. Tanmateix, si la fabulosa Mary Poppins resultés ser l’autèntica Masha Popova del departament següent o de l’apartament de davant, de seguida trobaria molts malhumorats disposats a convertir la senyoreta Perfecta en la senyoreta Zadavaka.

En primer lloc, aclarim: hi ha orgull, comptabilitzat entre els pecats mortals, hi ha arrogància, hi ha arrogància, hi ha arrogància, hi ha esnobisme - i hi ha amor propi, hi ha respecte a si mateix, hi ha estima. Aquests són els mateixos conceptes diferents que el narcisisme i l’amor propi. En el primer cas, l’amor propi limita el menyspreu cap a la resta de persones; en el segon, s’adona harmoniosament amb el respecte cap a elles. Hi ha modèstia, que sovint sorgeix d’una infravaloració de la pròpia persona i de les seves capacitats, i hi ha dignitat, fruit d’una avaluació correcta. La modèstia en resposta a un elogi respondrà: "Oh, què ets! I no ho és en absolut, m'afalagues", la dignitat dirà: "Gràcies, ho sé". Crec que explicar quina d’elles és més s'estima a si mateix i respecta, no val la pena.

Ens ensenyen des de la infància que la modèstia adorna una persona. Però, és tan dolent estimar-se a un mateix i confiar en les seves habilitats? I si l’autoestima és un vici, per què les persones humils pateixen una modèstia excessiva, mentre que les persones orgulloses gaudeixen de la vida? Per què no trobeu un sol llibre "Com ser humil" al departament de psicologia pràctica, però us trobareu amb desenes de consells "Com guanyar confiança en vosaltres mateixos", "Com deixar de preocupar-vos i començar a viure", etc..?

Sempre és correcte condemnar una persona per excés de confiança i posar-la al seu lloc? O, en lloc de provar el mantell d’un jutge, hauríeu de mirar-lo de més a prop, agafar-ne un exemple, aprendre’n i intentar adoptar la seva actitud envers la vida i cap a vosaltres mateixos?

Si esteu preparats per unir-vos al campament dels enemics de Masha-Mary, això vol dir que els problemes no són amb ella, sinó amb vosaltres. Així que no esteu vivint la vida que voldríeu viure. Això significa que la vostra vida s’ha convertit en una sèrie de creences, ideals, hàbits i pors estereotipats. Això vol dir que sou el propietari d’una gran varietat de complexos, però que no teniu el principal avantatge: la confiança en vosaltres mateixos. La negativitat envers persones segures i amb èxit no és més que enveja. I cal desfer-se’n urgentment: canviant el seu pensament i comportament, eliminant els estereotips, destruint el cercle habitual d’accions, superant els dubtes sobre si mateixos.

Hi ha un gran entrenament psicològic per a l’autoestima. Heu d’escriure en paper 10 les vostres deficiències i, a continuació, provar de seleccionar de la llista aquelles que el vostre entorn us imposa. Com a resultat, resulta que la teva mare, que no sap gaudir de la vida, t’acusava de descuit, de pare autoritari, d’indecisió, de sogra que va créixer en un poble, etc. Per tant, elimineu del cap el sentiment de culpabilitat i la consciència de la vostra pròpia imperfecció i visqueu pel vostre plaer, tal com ho fan els vostres orgullosos amics. Necessari estima't a tu mateix!

Si preferiu la posició de Mary, és hora de buscar signes d’orgull pel vostre comportament:

- No deixeu de banda un mirall ni un aparador durant el vostre camí. I t’agrada el que veus en el seu reflex.

- Esteu segur que existeixen salons de bellesa i gimnasos per mantenir-vos en bona forma física i no oblideu visitar-los.

- En el vostre horari diari, sempre hi ha temps per banyar-vos amb escuma perfumada, maquillar-vos bé i pentinar-vos amb cura.

- Les cremes, locions, tònics i altres productes per a la cura de la pell i el cabell mai s’esgoten a casa.

- Quan compreu una cosa realment cara, no us turmenten les molèsties de consciència, no us turmenten amb dubtes. Creus que t’ho mereixes.

- No estalvieu roba interior pel principi "ningú la veurà excepte jo", sinó que trieu el que us convingui més i que sigui convenient.

- Sempre et vesteixes perquè no tinguis vergonya de cap detall del teu vestit en cas que haguessis de jugar a un joc de tires.

- No estalvieu en la vostra salut. Visiteu el dentista amb regularitat. No es compra menjar ràpid barat. No us escatimeu en comprar fruites i verdures fresques per a vosaltres mateixos.

- Et consideres bonic, elegant, elegant, etc. I no teniu por d’admetre-ho als altres.

- T’agrada mostrar les teves fotos. Però només els reeixits. Dels que va resultar malament, se n’elimina immediatament.

- No us mataran els fracassos, però sempre celebrareu les vostres victòries amb una copa de xampany.

- No faràs el que no vulguis, de manera que podràs dir fàcilment "no" en resposta a les teves peticions incòmodes.

- Saps acceptar els elogis, ho fas amb dignitat i sense fanatisme. Al mateix temps, no us molesta ni us molesta els elogis que no s’adrecen a vosaltres. Prens els elogis dels altres amb la mateixa calma que els fas a tu mateix.

- Actuar davant d’un públic no és un desastre per a vosaltres, sinó una oportunitat per demostrar-vos.

- Coneixeu bé els vostres avantatges i desavantatges, desenvolupeu el primer i treballeu el segon, sense permetre que causin els vostres complexos.

“Creus que vas néixer per gaudir, no per patir.

Si aquest comportament és una novetat per a vosaltres, l’últim signe hauria de ser el vostre lema principal i un punt de partida per canviar la vostra visió de la vida. Necessari estima't a tu mateix - i milers t'estimaran. Mireu, no us en excediu, perquè de la vanitat al narcisisme és un pas.