Taula de continguts:
Vídeo: Sobchak canta odes al ioga
2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03
Avui en dia, moltes celebritats són addictes als antics ensenyaments del ioga. Algú practica la meditació, algú té diligents asanes complexes. Els ioginis estrella inclouen Madonna, Jennifer Aniston i molts més. I entre les celebritats russes, Victoria Bonya i Ksenia Sobchak estan molt interessades en els ensenyaments. Recentment, Ksenia fins i tot va participar en una sessió de fotos especial per a la versió russa de la revista Yoga.
Ksenia ha dit més d'una vegada que es va interessar pel ioga a la seva joventut i que des de llavors ha practicat regularment diverses asanes i tècniques de respiració. Per a la revista Sobchak va protagonitzar postures força espectaculars i va escriure a les xarxes socials una cosa així com una oda al ioga.
“El ioga és un gran professor. Per poder respirar dolor i anar més enllà, més enllà de la línia en què el dolor es converteix en gran plaer, més enllà de la línia en què surten les avaluacions de qualsevol acció i només queda l’essència pura i cristal·lina de les coses. I quan s’atura tota l’ondulació de pensaments i vanitat física, podeu mirar dins vostre en aquest silenci. Aquesta és l’acció més difícil, la pràctica més difícil, perquè només és possible quan es deixa de pensar en allò extern, en allò físic. Després d’haver-vos esgotat, haver passat pel dolor, la impaciència, la sensació de no poder avançar més a la pràctica, de sobte trobareu la felicitat i la tranquil·litat. La humilitat i l’observació tranquil·les de sobte t’obren portes als llocs més secrets de tu mateix.
Abans escrivíem:
Ksenia Sobchak està inspirada en Picasso. L’estrella representa obres mestres de pintura a les classes de fitness.
Sobchak intriga amb fotos sinceres. L’estrella va publicar un selfie a la roba interior.
Ksenia Sobchak es queixa de les dones agressives. Alguns comentaris a les xarxes socials del presentador són impactants.
Recomanat:
Què és el ioga calent
Què és el ioga calent? Penseu en les característiques del ioga calent. Indicacions i contraindicacions. Testimonis de persones reals i consells per a principiants
8 postures de ioga per al mal d'esquena
Aquestes asanes i lligaments us alleujaran la columna vertebral cansada. Recomanat especialment per a aquells amb un estil de vida sedentari
Ioga i part
Tenia 25 anys quan una tia-metge de la clínica del districte em va batejar com a vell. Ella em va inculcar durant molt de temps que, si no pariré en un futur proper, serà molt difícil de fer després, perquè "un nen sa pot néixer amb facilitat fins a 25 anys". Els nens no formaven part dels meus plans en aquell moment. Tenia una feina interessant, volia molts més llocs per visitar i la meva addicció a ballar a les discoteques dels diumenges al vespre no cabia
Esbrineu quin estil de ioga us convé
Després de llegir la nostra ressenya, sabreu exactament a quina classe de ioga heu d’assistir i a quina és millor abstenir-vos
Ioga per dormir: postures més relaxants
Voleu dormir com un nadó? Us suggerim que proveu ioga per dormir. Les postures més relaxants per a principiants amb instruccions detallades