La vida a una metròpoli. Continuació

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Continuació, part 2

Una vegada més em va desconcertar el pensament “ Com fer-ho tot? I de camí a la feina vaig continuar pensant, pensant-hi …

Vaig recordar una pel·lícula que havia vist recentment: "Up in the sky". En aquesta pel·lícula, George Clooney t'ensenya a construir la teva vida perquè no hi hagi res de superflu. Li ofereix imaginar una situació en què necessiteu posar totes les persones importants de la vostra vida en una motxilla i marxar-hi.

Començo a ordenar els meus amics, coneguts, amics de simples i propers, parents, antics i autèntics i entenc que tots no caben en una motxilla.

Per exemple, Zoya i Anya del seu treball anterior: ens reunim regularment 2-3 vegades al mes. Per a què? Necessito dedicar-hi temps? El que em donen aquestes reunions és difícil de dir. O una veïna de dalt: sembla que ve durant 5 minuts per descobrir alguna cosa "molt important" i, com a resultat, es queda durant hores. Bé, no la expulses? I, per tant, vull relaxar-me després de la feina! De totes maneres, mai no saps quines coses puc tenir al vespre! Sí, també la sol·licitud d’un company per ajudar-la a trobar feina per a una amiga. Per què he de ajudar?

Tota aquesta gent m’ocupa molt del temps. Per descomptat, pensen "bé" en mi, i la meva consciència és tranquil·la - al cap i a la fi, no he ofès ningú … Però és bo per a mi - la pregunta és …

Com a resultat, vaig tirar de la motxilla cinc persones innecessàries; ara no respondré les seves trucades. Ah, ja em sento alleujat!

I, finalment, és el moment de començar a treballar en la depressió prolongada: m’hi vaig acostumar tant que no recordo quan va començar tot … Sembla que fa tres anys … O quatre.

Al meu entendre, va identificar tots els motius del seu mal humor i va establir relacions de causalitat:

1. Treballo molt → em canso;

2. Dedico temps constantment a "persones innecessàries" → no hi ha prou temps per a mi;

3. No entro a fer esport, no prenc vitamines → sentir-me malament, fatiga;

4. Em preocupa tot el seguit, estic nerviós → pateix insomni, la immunitat es debilita;

5. El mal humor, la depressió → trenca les persones properes.

Tot està clar en principi, només, per desgràcia, normalment les meves decisions per iniciar una nova vida desapareixen sense deixar rastre al cap d’un parell de dies. Diuen que per formar un nou hàbit, repetiu l'acció desitjada durant almenys 21 dies seguits. Per a mi, sembla que aquest enfocament no és realista.

Què fer?

Potser hauríeu de beure alguns sedants, perquè tots els problemes es deuen als nervis i, si el vostre cap està inquiet, tota la resta resulta ser un embolic. El més important, em sento tan cansat que sóc massa mandrós per entendre’l, per buscar què m’ajudarà exactament.

Ha marcat a Yandex "Breakdown".

Com sempre, un munt d’articles que fan massa mandra per llegir-los. Bàner a la dreta Deprexil - un nom genial per a una droga que combat la depressió. Vaig anar al lloc, i allà els homes menuts verds que vaig veure a la cartellera.

Demà necessito llegir, però ara toca tornar a casa, en cas contrari enyoraré el moment i tots els camions (que es podran expulsar a partir de les 22 hores) es dedicaran als seus negocis, i em quedaré atrapat en una enorme embús de trànsit.