"Estic d'acord": com aprendre a dir "sí"

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Sembla, per què aprendre a dir "sí"? Però amb el "no" tot està clar: aquí hi ha la capacitat de negar-se als amants a seure al coll i la capacitat d'escoltar les seves necessitats i desitjos. I no us heu de molestar amb el "sí": si voleu, esteu d'acord, si no voleu, sacsegeu el cap d'un costat a l'altre.

Però, de fet, si només fixeu-vos en el vostre comportament, tal com entendràs, cada dia perdeu centenars d’oportunitats a causa de la incapacitat d’estar d’acord amb el que tant voleu estar d’acord. I llavors comença l’autoflagel·lació, que passa del buit al buit i les preguntes retòriques al buit: “Bé, per què em vaig negar de nou? Què us ha impedit ser sincer?"

123RF / Evgeniia Kuzmich

"Sí" no és només una paraula, "sí" és un estat d'ànim. Quan estem d’acord amb alguna cosa i estem disposats a acceptar totes les possibles conseqüències del nostre consentiment, ens precipitem fàcilment a la piscina cap endavant.

Per exemple, un company ens convida a anar a un cafè amb ella a dinar. Mirem un recipient de sopa que hem portat de casa, entenem que no ens ve de gust menjar-nos gens la sopa, imaginem com demanarem una deliciosa amanida fresca, comptem mentalment els diners de la cartera i, després de pesar tots, els pros i els contres, estem d’acord.

Aquesta és una opció senzilla, "sí" se'ns va donar simplement, ni tan sols vam haver de pensar massa. Però, a més d’aquestes situacions insignificants, diàriament estem envoltats d’altres, més importants i més greus, en què un petit gest amb el cap pot resoldre molts problemes, però preferim agitar-lo d’un costat a l’altre, cosa que ens dificulta la vida. i confús. Esbrinem en quins casos encara val la pena dir "sí" a vosaltres mateixos i als altres i com aprendre a fer-ho.

Sí, m'agrada

Tenim por de semblar accessibles, volem crear als ulls dels homes la imatge d’un preuat trofeu pel qual lluitar i, de vegades, ens deixem portar massa. Sovint, les dones no s’atreveixen a respondre als sentiments del seu xicot, creient que encara no s’ha “esforçat prou”, que tan bon punt es rebi l’esperat “sí”, el senyor anirà immediatament a conquerir un nou pic. Malauradament, alguns homes es cansen d’aquest “decapatge” i fan còpies de seguretat.

Què fer? Per descomptat, no hauríeu de córrer pel coll del primer home que us somreia i cridava: "Estic d'acord, sóc tot teu", però tampoc no cal torturar un ventilador si realment t'agrada. Al cap i a la fi, l'amor no és un joc i, si veieu que una persona us parla seriosament, deixeu de tenir por i submergiu-vos amb valentia en un nou romanç vertiginós.

Rodat de la sèrie de televisió "Sex and the City"

Sí, m'has ofès

El fet de no reconèixer el fet que algú us hagi fet mal és un altre problema per a una bona meitat de la població femenina. A més, no només tracta de les relacions amb un home, sinó també de les amigues, la família i fins i tot els companys de feina. "Porten aigua als ofesos", se us deia a la infantesa. Per tant, heu decidit que algunes paraules i accions desagradables dirigides a vosaltres es poden "empassar", no passarà res dolent. Això es repeteix una i altra vegada, el ressentiment ocult no desapareix enlloc, les relacions amb els altres es tornen cada vegada més tenses i, finalment, un dia "explotes".

Què fer? Tan bon punt torneu a decidir silenciar el ressentiment, imagineu-vos el que podria resultar en el futur. Si no voleu ser víctima de depressió, histèria i també enteneu que cal assenyalar a una persona el seu error per evitar repetir-lo, preneu valor i digueu: "Sí, m'heu ofès".

Sí, vull provar

Se us convida a un lloc de treball nou, se us ofereix una posició excel·lent, un salari decent, però teniu por. Enteneu que, tal vegada, aquesta possibilitat només correspon a uns pocs, però no us podeu imaginar com és aixecar-vos del vostre lloc familiar i anar cap al desconegut. I si no funciona, i si l'equip no ho accepta? No, és millor deixar-ho tal com està. Això és almenys més tranquil. Tot i que, per ser sincer, ja està força cansat.

Què fer? Primer de tot, aprendre a ponderar objectivament els pros i els contres. Si una nova proposta us fa por, però enteneu que, si no fos per aquesta por, estaria d’acord fàcilment, hauríeu d’estar d’acord. Perdem tantes oportunitats cada dia que els nostres cabells es posen de punta. Per tant, experimenta, avança i aconsegueix els teus objectius.

123RF / Viacheslav Iakobchuk

Sí, jo puc

Perdre pes, créixer els cabells llargs, guanyar diners per un cotxe. Quan diem això, sembla que ens responsabilitzem de tot el que passi després. Superem la por al fracàs i emprenem fàcilment un llarg viatge, que, per descomptat, no serà fàcil, però al finalitzar ens farà feliços. Si us apassiona perdre pes, però no esteu disposats a prometre-vos a vosaltres i als altres que tindreu èxit, us deixeu renunciar. I renunciar.

Què fer? Deixeu de buscar excuses, imagineu-vos el resultat final, enamoreu-vos-en i pregunteu-vos: “No puc fer alguna cosa que, al seu torn, em faci feliç? No seré capaç de seguir una nutrició adequada i fer exercici físic cada dos dies en nom d’un objectiu alt? Sóc d'alguna manera pitjor que altres: aquells que fins i tot ara poden anar a la platja amb un banyador obert? " I quan t’adones que no és tan difícil com sembla, i absolutament tot està al teu abast, et diràs: "Sí, puc!"