Edat perillosa

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

En una entrevista amb l'eminent revista de moda, a Madonna se li va preguntar:"

Probablement és per això que Madonna encara sorprèn amb la seva joventut i energia, sembla que el temps passa per alt el seu cos estel·lar. Vint, trenta, quaranta, els anys tenen pressa per superar la marca dels "cinquanta", i la senyora Ciccone-Ritchie encara és bella. Només aquí a Rússia reaccionen a l'edat femenina davant d'algun tipus de malaltia crònica secreta, transmesa d'una manera incomprensible. Afecta les dones a partir dels vint anys i és difícil de curar. (Recordeu la moral quotidiana de les mares: "Ja teniu 25 anys i encara no esteu casats! Mireu els vostres amics, cadascun té un segon fill pel camí …"). Els homes poques vegades ho aconsegueixen.

Avui us proposo dur a terme la prevenció de la malaltia anomenada "Edat". No és cap secret que l’estrès constant, la nutrició subrogada, els mals hàbits i la mala ecologia provoquen l’envelliment de la pell. I si els científics anteriors tenien un mal de cap pel problema, per crear una eina que rerevolta el rellotge, avui el seu objectiu és retardar l’aparició de signes d’envelliment, protegir la pell i optimitzar el treball de les seves cèl·lules en totes les etapes de la vida. Netejar, hidratar i nodrir la pell segons sigui necessari es complementa amb la manca de substàncies clau (vitamines, greixos, minerals, hormones). Al cap i a la fi, el tipus i la necessitat de la pell canvien amb el pas del temps. És important notar els canvis de temps i prendre les mesures necessàries, cosa que no és difícil amb el desenvolupament actual de la indústria de la bellesa.

20+

Les funcions més importants de la pell comencen a alentir el seu ritme des de l'edat en què la majoria de nosaltres finalment es desfà de l'acne adolescent. A l’adolescència, l’alta activitat de les cèl·lules s’associa al creixement intensiu de l’organisme i, quan aquest procés s’atura, la seva activitat esdevé simplement normal. Teòricament, en la propera dècada, la pell estarà en la seva millor forma i podrà mantenir-s’hi durant molt de temps si seguiu les regles bàsiques.

El més important és que no hi ha nicotina, la qual cosa significa preservar el capital de la salut i la fertilitat (els fumadors tenen un percentatge molt més gran d’avortaments involuntaris i embarassos ectòpics), que fan que la seva pell vellutada, brillant i amb una respiració fresca.

No oblideu cuidar-vos la cara, perquè les primeres arrugues no dormen. Realitzeu neteja al matí i al vespre, fins i tot en absència de maquillatge: les partícules dipositades a la cara contaminen la pell no només mecànicament, sinó que també entren en reaccions químiques amb les cèl·lules, lesionant-les. No renteu-vos la cara mai amb sabó normal, que us assecarà la pell. Per a això, hi ha molts cosmètics (gels, locions, llet) per a la pell jove amb problemes. S’han de rentar amb aigua (preferiblement aigua mineral sense gasos o bullir-les) i després netejar-se la cara amb un tònic.

A més de netejar, la pell jove necessita hidratació. Per fer-ho, apliqueu una crema hidratant diària diàriament. Presteu atenció a l’elecció de la crema: és molt important utilitzar productes específics per a pells joves. Ara això és fàcil de fer, perquè les empreses manufactureres han començat a prestar més atenció als joves. Feu una màscara de pelar i netejar un cop per setmana, per exemple, argila blanca o verda.

I després de 25 anys, heu de canviar a un nou règim de cura de la pell, en què aparegui la hidratació i la protecció de la pell dels efectes nocius del medi ambient.

Si teniu 20 anys i no hi ha problemes especials, la crema només es necessita per mantenir un nivell normal d’humitat de la pell i protegir-se de factors externs adversos. En aquest cas, la crema hidratant més senzilla és suficient (però preferiblement amb filtres UV). Aquestes cremes es troben en cosmètics de gran mercat (com Nivea, L'Oreal, Lumene, etc.). En aquest cas, no us heu de malbaratar amb una crema molt cara.

La crema de dia Nivea Visage a-Alpha Flavon es va crear especialment per a nens de 25 anys. Està dirigit a combatre el principal factor de l’envelliment de la pell: el dany oxidatiu, que s’ha de prevenir el més aviat possible. I Vishy Lab ha creat Oligo25, una crema hidratant que millora la pell. La Crema de Nit Nutritiva Avon Milr Comfort nutreix la pell jove amb llet de figues i calci, la hidrata i suavitza perfectament. Al matí, la pell reneix, es torna fresca i rejovenida.

El vostre cabell està en condicions excel·lents ara, proveu de no fer-lo mal amb experiments irreflexius i arriscats. La química i la tintura del cabell només s’han de fer en una perruqueria amb un especialista en qui confieu.

Recordeu que és durant aquest període d’experiments que té lloc el naixement d’una personalitat i de vosaltres, com a dona real. Per tant, tot el que feu en aquest moment es convertirà en la base del futur.

30+

En aquest moment heu assolit el màxim desenvolupament físic i intel·lectual.

Passats els 30 anys, la pell va perdent elasticitat i es torna més seca. Les primeres arrugues s’aprofundeixen, apareixen de noves. La quantitat de pigment al cabell disminueix i el primer cabell gris ja s'ha tornat platejat. La pressió arterial augmenta (un 20%). Els músculs ja no són tan dòcils com abans, de manera que no superen l’activitat física raonable quan es practica esport. Recordeu que després dels 35 anys, els nostres ossos es tornen més fràgils i fràgils.

Per suportar el frenètic ritme de la vida, el cos necessita energia. Les vitamines (especialment C i E), el magnesi (us estalviarà els efectes de l’estrès), el calci (enfortirà els ossos i la pell), el ferro (la manca d’ella provoca una anèmia que és fatal per a la bellesa) ajudarà a recarregueu-lo.

"

40+

Utilitzeu més els regals de la vida, però escolteu-vos amb més atenció. És hora de canvis hormonals al cos. Els canvis d'humor poden enverinar la vida no només de tu, sinó també dels que tens a prop.

Consulteu regularment el vostre ginecòleg. Recordeu el control del pit: el diagnòstic precoç del càncer de mama augmenta molt les possibilitats de curació. Vigila la teva dieta. "Mantingueu la línia", tk. és després dels 40 anys que es tendeix al sobrepès.

La microcirculació de la sang s’alenteix i cada cop apareix un rubor a les galtes. Tant se val: rubor, pols bronzejant, correctors daurats refresquen perfectament la pell.

El massatge no es converteix en un caprici, sinó en una acció obligatòria. Ajuda a eliminar l’edema, enfortir la pell, estirar els músculs, permet escoltar-se i relaxar-se perfectament.

Reduïu el temps al sol. Les dones franceses diuen que un mes a la platja després de 40 edats fa que la pell tingui més de 10 anys de vida.

Pel que fa a la prolongació de la joventut de la pell, aquí teniu alguns consells:

Utilitzeu cremes riques, proporcionen a la pell una dosi diària de nutrients, especialment lípids, ja que es redueix dràsticament la secreció de sèu.

No us oblideu dels estimulants que reactiven l’activitat de les cèl·lules, reforcen les seves connexions i activen els processos metabòlics.

Els vostres nous amics són sèrums que milloren la pell, reforcen els seus contorns, hidraten la pell, la tensen i suavitzen les arrugues.

Per a un efecte instantani, eficaç, però de curta durada (publicació, per exemple), es recomana utilitzar el Skin Caviar Revitalizing Eye Mask i Essence of Skin Caviar Cellular Eye Complex amb extracte de caviar que conté extracte de caviar de Rivoli. Per a una cura permanent, els productes Age Management són perfectes. En particular, Age Management Eye Repair també és de Rivoli.

La crema 40+ amb fitohormones Pani Walewska és una teràpia hormonal segura per a la pell madura. La crema és especialment eficaç per restaurar la pell a la nit, quan és més sensible als efectes de les substàncies actives.

Com més gran sigui, més precaució hauríeu de tenir amb els exfoliants, és a dir, mitjans per exfoliar la pell. Els aliments tous són ideals. Els anomenats "Scrabs" ("Scrubs" - cremes de neteja de la pell que contenen partícules dures, com closques d'ametlles, grans d'albercoc o partícules sintètiques) són més adequats per a la neteja de coberts que per netejar la pell després dels trenta anys. Sempre hi ha risc d’irritació i lesions a la pell.

Deixeu de fumar si encara no ho heu fet: el tabac provoca la producció d'enzims que destrueixen el col·lagen, cosa que fa que el nombre d'arrugues es tripliqui.

El negre et fa semblar vell! No encercleu els ulls amb delineador d’ulls i no apliqueu rímel negre a les pestanyes inferiors i només a les puntes de les superiors. En el vostre maquillatge, eviteu també els colors saturats i els tons perlats: accentuen les arrugues i criden l’atenció sobre totes les imperfeccions de la pell.

50+

S’inicia la menopausa. Aquest no és el millor període de la vida, però hauràs de suportar-ho. Penseu en els avenços de la medicina: potser hauríeu de plantejar-vos la teràpia hormonal. Assegureu-vos de consultar-ho amb el vostre metge. La teràpia de reemplaçament hormonal (una combinació d’estrògens i progesterona que reprodueix el cicle menstrual) alleuja tots els problemes. Aquests medicaments també redueixen el risc de patir malalties del cor.

Més de l’habitual, seguiu la dieta correcta. La manca de calci i minerals pot provocar osteoporosi (ossos fràgils). Cada segona dona que ha arribat als cinquanta pateix aquesta malaltia. Mireu el treball del cor, ara està menys protegit de les malalties.

Les passejades diàries són una forma de prevenció. En ser físicament actiu, evitarà l’augment típic del sucre en la sang en aquesta edat i protegirà els ossos de l’osteoporosi.

Assegureu-vos de visitar un optometrista. És possible que necessiteu ulleres noves: els canvis en l’estructura de l’ull sovint condueixen a hipermetropia.

Compreu cremes nutritives per a la pell, ja que s’asseca completament.

Per apretar la pell, esmolar els contorns facials i suavitzar les arrugues, calen productes que actuïn sobre la dermis i estimulin la producció de col·lagen.

Lluita contra la pigmentació de la pell: els productes blanquejadors ajudaran a prevenir i eliminar les taques envellides (records d'abús juvenil al sol).

Enfortiu el cabell, a més d’un xampú especial, apliqueu màscares i sèrums que us ajudaran a mantenir el cabell espès i brillant.

60+

La condició física general empitjora, hi ha problemes de digestió. Els nervis sovint fracassen, però tot això és controlable. Encara us queden anys de vida! Viu-los el més plenament possible. Ara acaba d’aparèixer l’oportunitat de completar els casos pendents. O per satisfer l’interès per una afició oblidada.

L’envelliment del cervell no s’acompanya d’una pèrdua de la capacitat intel·lectual. L’única condició és l’entrenament constant. El cervell es desgasta si no s’utilitza. Resoleu mots encreuats, llegiu: el més important és no perdre l’interès per la vida i no escriure a vosaltres mateixos com a vella.

Cuideu-vos el màxim possible. Escolteu els consells del vostre metge. Prevenir de prop l’osteoporosi augmentant la ingesta diària de calci a 1200 mg al dia (productes lactis, aigua mineral, ametlles, col). Incloeu a la vostra dieta aliments que contenen vitamines del grup B, garantia de bon humor i memòria (peres, col, cereals).

No us oblideu també dels cosmètics. Els cabells grisos i les arrugues profundes no adornen ningú. La vostra aparença no només crea bon humor, sinó que allarga la vida.

Per a una ampliació suau dels ulls, podeu utilitzar rímel marró o morat.

Pintallavis: textura setinada, de color beix-rosa o vermell-bordeus, aquests tons animen la cara.

Una línia de llapis marró o gris a la cantonada exterior dels ulls els accentua sense deixar-los enfonsats.