Gimnàstica aèria amb Tatyana Abramenko (VIDEO)

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Mireu com de boniques i elegants són les acrobàcies als llenços. Art de debò

En els darrers anys, un esport com el fitness trapezi ha guanyat popularitat i una de les seves varietats és l’acrobàcia sobre llenços. Segons els aficionats a aquest tipus de condicionament físic, és molt més interessant i eficaç que la gimnàstica ordinària, perquè absolutament tots els grups musculars estan sotmesos a estrès durant les classes. L’actriu Tatyana Abramenko, la nostra bloguera habitual, recentment també ha estat aficionada a les acrobàcies en llenços i fins i tot ha gravat un vídeo d’una de les seves classes.

Respondent a la pregunta per què l’actriu va escollir acrobàcies sobre llenços per ella mateixa, Tatyana va admetre que estava literalment inspirada en aquesta condició física i que ja no es pot imaginar sense classes regulars. A més, Tatyana no estudia en una sala especial, que està equipada amb l’última tecnologia amb cordes fortes fixades al sostre, com és habitual, però a l’aire lliure, sobre llenços lligats a un enorme arbre ramificat.

L'actriu adverteix que no s'ha de repetir els esbossos aeris sense una formació especial.

"He de reconèixer que no sóc un principiant en els esports", comenta Tatiana Abramenko. - El desig de fer acrobàcies va sorgir per una raó. El cas és que ja tenia una base inicial. A l’Institut del Teatre. B. Shchukin, em dedicava a l'acrobàcia ordinària i al vapor. Després de graduar-me a l’institut, per mantenir una bona forma física, vaig continuar entrenant constantment”.

Darrere de l'aparent facilitat amb què Tatyana Abramenko s'enlaira sobre els llenços, gira, fa cordill i altres voltes al llimbe, hi ha l'excel·lent entrenament atlètic de l'actriu i els anys de treball dur. Tot i això, Tatiana va dir en secret que per a ella l’acrobàcia sobre els llenços no només és un esport:

“Sobretot m'atrauen els elements de vol de la meva música preferida. Estic tenint molt plaer! Tot i això, no s’ha de subestimar l’eficàcia d’aquest entrenament. La càrrega versàtil que aporta aquest tipus d’acrobàcies implica entrenar el sistema cardiovascular, enforteix els músculs de l’esquena, braços, cames, abdominals, millora l’estirament i proporciona sensacions absolutament úniques incomparables amb qualsevol altra cosa.

Després de veure un colorit vídeo, on Tatyana s’enlaira amb una facilitat increïble a l’aire i fa diverses piruetes sobre llenços escarlates brillants, probablement no hi haurà una sola persona que admeti que és indiferent a aquest esport.