És possible beure valeriana durant l’embaràs?

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

La valeriana és una herba medicinal que s’utilitza per a l’insomni, l’ansietat i l’ansietat. Les dones poden experimentar problemes similars durant l’embaràs i la lactància materna. Esbrineu si podeu prendre valeriana durant l’embaràs i com podeu utilitzar productes basats en aquesta planta.

Per què aplicar i és possible

La planta és originària de moltes parts del món, com ara Europa, Àsia i Amèrica, i s’utilitza des de temps remots com a remei natural contra l’insomni, el nerviosisme i l’ansietat. L’ús de medicaments a base de valeriana s’accepta en medicina popular i fins i tot durant l’embaràs es va recomanar per a l’insomni i l’ansietat. En general, es pot dir que la valeriana és una planta segura si no s’utilitza en excés.

S'utilitza com a sedant suau i relaxant. La planta pot ajudar en casos en què no puguem dormir o dormir massa inquiet a la nit.

Interessant! Es pot beure camamilla durant l’embaràs?

Cal evitar la seva interacció amb barbitúrics i sedants, antihistamínics, perquè augmenten l’efecte sedant de la valeriana.

Avui en dia hi ha molts productes a base d’herbes i suplements naturals que no s’han de prendre durant l’embaràs o la lactància materna. No són aptes per a menors de 6 anys. Però aquesta prohibició sol ser una mesura de precaució que es pren principalment a causa de la manca de dades sobre possibles efectes negatius.

Si decidiu prendre un remei natural per a la valeriana, és millor parlar amb el vostre ginecòleg per obtenir consell. Els components de la valeriana passen per la placenta fins al fetus o passen per la llet materna al nadó.

Tot i això, l'acció de la valeriana és molt més segura que l'ús de fàrmacs ansiolítics i sedants durant l'embaràs. Aquests productes farmacèutics sintètics tenen més efectes secundaris.

Quan s’ha d’utilitzar valeriana durant l’embaràs

És possible beure valeriana durant l'embaràs per a tothom, o hi ha determinades categories de dones a les quals se'ls permet? L’ús de valeriana és aconsellable en cas de trastorns del son i ansietat. Moltes dones embarassades poden tenir problemes de son i episodis de fatiga extrema durant tot el dia. També poden presentar diverses formes de nerviosisme i ansietat.

La valeriana ajuda realment a tots aquests problemes. La composició dels seus principis actius és ben equilibrada i no provoca efectes secundaris com la somnolència diürna.

Té un efecte antiespasmòdic que és útil en casos de rampes abdominals i molèsties intestinals. Aquests símptomes també es poden produir durant l’embaràs i, per tant, l’ús de productes a base de valeriana pot alleujar la situació.

Com s’utilitza: dosificació

Els rizomes (tiges subterrànies) de la valeriana s’utilitzen per fabricar remeis naturals. Els ingredients actius responsables dels efectes sobre la salut se solen derivar d’ells.

En cas d’ansietat i ansietat, és millor prendre els comprimits 2 vegades al dia, al matí i a la tarda, de manera que l’efecte s’escampi al llarg del dia. Si teniu previst prendre medicaments per afrontar l’insomni, heu de beure valeriana 30 minuts abans d’anar a dormir. El metge ha de prescriure una dosi més precisa.

La valeriana també es pot beure en forma de tisana. L’únic inconvenient és el gust de la valeriana.

Interessant! Paracetamol durant l’embaràs al 1r, 2n i 3r trimestre

Per a la majoria de la gent, és desagradable i massa amarg. En aquest cas, és bo tenir una barreja d’herbes relaxants preparada en una botiga d’herbes o una farmàcia habitual. Pot incloure diverses parts de valeriana, flor de la passió i melissa. Per preparar te d’herbes a casa, bulliu 200 ml d’aigua i afegiu-hi una cullerada de la barreja relaxant d’herbes durant 10 minuts.

És millor cobrir la infusió amb alguna cosa per no dispersar els principis actius volàtils a l’aire i així preservar totes les propietats de la planta. Quan la infusió estigui llesta, es pot filtrar i endolcir al gust. Una tassa petita al dia és suficient.

Però tingueu en compte que aquesta és la dosi recomanada per a aquells que estan completament sans i, en cas que l’embaràs continuï sense complicacions. No obstant això, és millor no prendre res sense consultar prèviament amb un ginecòleg.

Resultats

1. La futura mare pot tenir problemes per adormir-se, així com manifestacions d’ansietat. La valeriana pot eliminar aquests problemes de manera efectiva i natural.
2. Malgrat la relativa seguretat, la valeriana té contraindicacions i no sempre es prescriu durant el període de part, ja que no hi ha proves fiables de si perjudica o no el nadó. En conseqüència, és millor limitar-ne el consum o negar-se a prendre-ho completament, si és possible.
3. També podeu optar per relaxar-vos banys d’herbes en lloc de prendre pastilles per ansietat i insomni durant l’embaràs.