Gelosia professional: motivació o ganes de seure?

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Ahir a la reunió, el cap va felicitar el seu company, però ni tan sols va recordar els seus mèrits. Avui no se us ha assignat una tasca interessant, sinó a una nova noia que encara no sap res. Et sents bullint lentament, ni tan sols tens ganes de mirar en direcció als teus rivals, i molt menys parlar amb ells, i encara més. Et turmentes amb preguntes: “Bé, per què el cap els va escollir i no jo? Per què estic pitjor? - I tu mateix no entens per què vols que deixin de fumar tots alhora. No penseu que us passa alguna cosa: tothom podria estar al vostre lloc, i la sensació que va prendre possessió de vosaltres és força comuna i s’anomena gelosia professional.

Fins i tot a l’escola, competíem amb els companys de classe: qui responia millor a la pissarra, qui ajudaria el professor a portar els quaderns a la classe i així guanyar-li el favor. Vam considerar aquells que buscaven massa activament l’amor dels professors com a xucladors, però tot i així, en el fons, els envejàvem: volíem que el professor també ens tractés amb amabilitat. Vam créixer, vam obtenir estudis superiors, vam aconseguir feina, però no vam deixar d’esforçar-nos per guanyar-nos el respecte i la confiança de la direcció. Els èxits d'altres ens delecten cada vegada menys, de vegades fins i tot ens sembla que d'altres no són dignes de l'elogi que els fan els seus caps.

Alguns, en adonar-se que algú els està per davant, s’esforcen encara més, augmenten el ritme i aconsegueixen altures reals. Altres es mantenen al seu lloc, però intenten per qualsevol mitjà "fer caure del cel" i afortunadament, per demostrar que no són tan grans.

La gelosia professional pot ser positiva i negativa, i és molt important entendre quan l'esperit inofensiu de la competició es converteix en un desig d'humiliar, seure i sobreviure de l'equip.

Com es manifesta

La gelosia professional és diferent de la que sorgeix en la relació entre un home i una dona. Si en el segon cas lluiteu per l’atenció de la vostra estimada, al primer: per l’èxit, el reconeixement i el respecte. Per això, els símptomes són una mica diferents:

1. Veient que la carrera del vostre company va pujant, comenceu a posar-vos al dia amb força. Per a vosaltres, l’èxit d’una altra persona és una motivació per avançar; sense ella, és probable que us quedeu quiets. Però el fet que algú sigui més intel·ligent, més ràpid o més avançat fa que descobriu recursos ocults. Es tracta d’una gelosia professional positiva.

2. El fet que el cap elogiés un company, i no vosaltres, inquieta. Prens l’èxit d’una altra persona amb massa pena i intentes que no sigui tan significatiu als ulls dels altres: dissoldre xafarderies, trobar falles a un company a la botiga per bagatelles: el culpable dels teus turments. Tot us comença a molestar: des de pujar el sou de la secretària fins a comprar un ordinador nou per a la comptabilitat. Es tracta d’una gelosia professional negativa.

El fet que el vostre cap hagi elogiat un company i no a vosaltres és inquietant.

3. Els èxits d'algú altre fan que vulgueu felicitar el guanyador. Esteu sincerament contents pel vostre company i, amb calma, continueu treballant al mateix ritme que abans. No sentiu gelosia professional per una simple raó: coneixeu el vostre valor i esteu segurs que l’èxit de ningú pot afectar el creixement professional i les relacions amb el vostre cap.

Com fer front a la gelosia professional

Si enteneu que la vostra gelosia és un desig de punxar, fer coses desagradables menors o fins i tot seure i sobreviure a un company de l’equip, definitivament heu de fer alguna cosa al respecte. En primer lloc, aquestes emocions negatives no us beneficien en absolut i perjudiquen la vostra salut psicològica. I en segon lloc, en els intents d’ofendre d’alguna manera a una persona amb més èxit, s’oblida completament del seu paper en aquesta empresa i, finalment, es pot perdre la feina, deixat endur per intrigues i no exercir funcions oficials. Per tant, si creieu que la gelosia s’està intensificant en una ira que bull, seguiu els nostres consells.

1. Admet-te: el que estàs experimentant és una enveja banal. Tan bon punt us adoneu que el vostre company no us ha ofès de cap manera, sinó que només ha completat el seu treball en cinc punts i l’envegeu realment, la ira per una persona amb més èxit retrocedirà. No és culpable de res, només sou vosaltres.

2. Intenta calmar-se i no buscar cap truc brut on no és: el cap no intenta "empènyer", només distribueix les tasques als subordinats, en funció de les seves habilitats i càrrega de treball en aquest moment. I si ara no se us ha assignat la tasca que somiaveu, mireu de prop el vostre escriptori: potser està ple de tanta pila de papers que haureu de rastrejar-lo almenys una setmana més.

Tractar primer la irritabilitat i després començar a treballar.

3. Distreu-vos amb una altra cosa. Si les emocions negatives s’aclaparen, és millor beure te i “mirar” una revista en línia per a dones, en lloc d’anar a la “sala de fumadors” i allà, amb enveja a la veu, discutir els èxits d’altres persones. Tractar primer la irritabilitat i després començar a treballar.

4. Concentreu-vos en el vostre treball … En lloc de discutir càusticament l'èxit del vostre oponent amb els companys, comenceu a lluitar pel vostre triomf. L’elogi i el reconeixement no cauran sobre el vostre cap així, cal guanyar-los i ara és el moment d’actuar activament.