14 hàbits importants de parelles feliços

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Leo Tolstoi va argumentar que totes les famílies felices són igualment felices. I podríem pensar que aquesta és només una frase bonica, però nombrosos estudis confirmen que les parelles fortes tenen hàbits comuns que els permeten viure en harmonia i mantenir relacions durant molts anys.

Llavors, què fan les parelles feliços perquè el seu amor es faci més fort al llarg dels anys?

1. Diuen "t'estimo"

Si això us sembla obvi, us podem felicitar: ho esteu fent tot bé. Però en algunes parelles, per alguna raó, no consideren necessari confessar-se el seu amor. Com en una broma: “Una vegada vaig dir que t'estimo. Si alguna cosa canvia, us ho faré saber.

Però tres paraules simples, pronunciades amb tendresa, poden desencallar amb calma l’atmosfera tensa, infondre confiança en tu mateix i que tot estigui bé.

123RF / dariya2

2. Van a dormir junts

Abraçar un coixí mentre l’ésser estimat està assegut a l’ordinador de l’habitació del costat és d’alguna manera erroni. Intenteu anar a dormir junts el més sovint possible.

Abans d’anar a dormir, podeu parlar dels esdeveniments del dia, planificar el cap de setmana i acollir-vos els uns als altres sota una manta càlida. És molt a prop.

123 RF / Andor Bujdoso

3. No surten de casa sense acomiadar-se

A primera vista, sembla una nimietat insignificant, però uns pocs segons que dediqueu a fer un petó i la frase "fins al vespre" carregarà a la vostra persona estimada un gran estat d'ànim durant tot el dia. Fins i tot si un de vosaltres arriba tard, mostreu preocupació, desitgeu-vos els uns als altres.

123RF / Olena Yacobchuk

4. Discuteixen les dificultats que sorgeixen

"No empentes": deixa que aquesta sigui la regla principal de la teva relació. Si alguna cosa va fer mal de sobte, va sortir malament, semblava dur i groller, només cal que ho parleu amb el vostre ésser estimat. Les parelles feliços són feliços perquè no permeten que el seu cervell s’obstrueixi amb sospites i ressentiments innecessaris.

123 RF / Olena Yakobchuk

5. S’escolten els uns als altres

A continuació del punt 4: no n’hi ha prou amb dir-ho, també heu de poder escoltar. No interrompis, no qüestioni cap paraula, sinó escolta pacientment totes les explicacions i arguments. Intenteu, almenys de vegades, durant un discurs ardent d’un ésser estimat no pensar què heu de dir en resposta, sinó aprofundir en les seves paraules. Una habilitat molt útil.

123 RF / luckybusiness

6. No es defensen els uns contra els altres

Les parelles feliços entenen que la seva relació no és un camp de batalla. Fins i tot si apareixen disputes i malentesos, no es tanquen els uns dels altres, no intenten "avançar" en el seu punt de vista, no prenen la posició d'un adolescent a qui la seva mare renya per mal comportament, sinó que tracta a un ésser estimat un amb amor fins i tot en el moment en què el voleu "Matar".

7. No es critiquen públicament els uns als altres

Tot i que fins i tot la crítica tete-a-tete, si no és constructiva, pot afectar negativament la relació. El psicòleg nord-americà Daniel Goleman va realitzar un estudi amb milers de parelles i el resultat va ser trist: el 93% de les famílies que es van criticar i devaluar constantment es van divorciar en 4 anys. Què podem dir de la crítica pública? Ella "destrueix" la relació molt més ràpidament.

8. Es prenen de les mans mentre caminen

Algú dirà "guarderia, pantalons amb tirants", però els científics diuen: tot és molt greu. El contacte tàctil és realment important per establir relacions sòlides i de confiança.

123 RF / Iakov Filimonov

A més, les dones perceben un gest com aquest: "té sentiments per mi i no dubta a mostrar-los en públic". I per a un home, aquesta és una altra manera de demostrar que ell i només la seva xicota són a prop. Altres els deixen veure, però el "territori" els està tancat.

9. Somien junts

Diuen que els somnis fets junts es fan realitat el doble de ràpid. Així és o no, podeu comprovar-vos a vosaltres mateixos i a la vostra persona estimada. Però el que definitivament t’ajudarà aquest hàbit és enfortir la relació. Un somni comú, un objectiu comú: tot això ens acosta increïblement i sintonitza una onada comuna.

123 RF / Anna Bizoń

10. Discuteixen les grans compres

Per descomptat, cada família té el seu propi model pressupostari. Algú "aboca" tots els diners en una "olla comuna", mentre que altres viuen amb cartes diferents i es demanen prestats els uns dels altres. Però, sigui com sigui, l’experiència de les parelles feliços demostra que si heu planejat una compra important, primer en parleu amb el vostre ésser estimat. Per tant, no només previndràs disputes innecessàries, sinó que també mostraràs al teu ésser estimat que la seva opinió és important per a tu.

123 RF / avemario

11. Es burlen junts

Aquestes coses no es poden planificar. Per tal de fer-li pessigolles als talons, lluitar amb coixins i mossegar-se el nas, es necessita l’estat d’ànim adequat. Però si enteneu que us comporteu com els més petits: no resisteixis, no intenteu semblar més seriós i no interpreteu a un mestre d’escola bressol estricte. La tomfooleria articular és molt propera. I pots llençar emocions negatives durant la baralla amb coixins.

123 RF / Olena Yacobchuk

12. Es donen l’oportunitat d’avorrir-se mútuament

Fins i tot si passen les 24 hores del dia junts, cadascun d’ells troba l’oportunitat d’estar sol amb ell mateix, per tal que després, avorrit, torni a ser-hi. Tothom necessita espai personal. I fins i tot a les persones que realment són feliços en una relació. Respecten el desig d’un ésser estimat d’estar sol amb els seus pensaments.

13. S'elogien mútuament

No desaprofita l'oportunitat de recordar-li la bellesa que té i la cuina increïblement saborosa. Celebra tots els èxits de la seva carrera, encara que alguns semblin insignificants. Elogis recíprocs, paraules agradables, una mirada admirativa: totes aquestes són variacions diferents sobre el tema del que cada persona vol escoltar: “Ets especial! Tinc la sort d’estar amb tu.

123 RF / Iakov Filimonov

14. Es sorprenen

Un viatge al cinema no planificat, un ram de flors sense motiu, un deliciós esmorzar del diumenge i moltes més maneres de sorprendre a un ésser estimat; tot això enforteix les relacions de manera increïble.

123 RF / Dmitriy Shironosov

Les parelles feliços ho saben: no es pot donar per descomptat algú que estigui al voltant. Acostumar-se a pensar que el truc és a la bossa i que ara pots oblidar-te de sorpreses boniques és el camí cap a enlloc. Per això, intenten agradar-se els uns als altres, i ells mateixos s’alegren encara més, veient un somriure sincer i estimat.