Somriu si us acomiaden

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

La principal diferència entre els conceptes de "acomiadat" i "deixar de fumar" es troba en l'anomenat to psicològic de la situació. Quan canviem el nostre lloc de treball per nosaltres mateixos, obtenim un llibre de treball al departament de personal amb facilitat i, de vegades, amb una expressió semblant a la cara, com si una pedra hagués caigut de les nostres espatlles. Però quan ens enfrontem a un fet, diuen, disculpeu-me, us acomiaden … L’efecte és com si no tinguéssiu temps de girar la cantonada, ja se’ns va donar una bufetada d’allà … Tot i que, segons al Codi del Treball, se’ns ha d’advertir sobre l’acomiadament amb dues setmanes d’antelació. D’una banda, a les oficines privades, això s’observa francament, no de manera sagrada, sinó de l’altra: dues setmanes són la manera d’estrenar encara més quan s’obté una “posició” tan odiada: a l’atur …

La psicòloga Ekaterina Goldberg parla sobre com evitar l’estrès de perdre feina:

- L’estrès en aquest cas és inevitable, perquè l’acomiadament comporta un canvi en l’ordre de les coses a què estem acostumats. Treballar del 9 al 18, a casa, l’endemà tornar a treballar, tornar a casa: això és estabilitat, diguem-ne. Per tant, quan el sistema d’organització de la nostra vida comença a trencar-se, naturalment ens posem nerviosos, preocupats, tenim pors, etc. Això és inevitable, en primer lloc i, en segon lloc, és absolutament normal. L'única pregunta és quant de grans seran les nostres pèrdues en aquesta situació.

- Com podeu ajudar una persona que ha perdut la feina?

- Només ell es pot ajudar. Per descomptat, avui a les grans ciutats hi ha molts centres de suport psicològic per a les persones que han quedat sense feina. Però crec que no cal afanyar-se a aquests centres. La meva experiència laboral suggereix que una persona que té problemes d’ocupació, que acudeix a un psicòleg, es dedica a l’autoengany. Un psicòleg no és Déu i cal recordar que en aquest centre no trobaràs feina, simplement perquè els psicòlegs tenen una tasca diferent. És important entendre que, independentment del lloc de treball ben remunerat que perdi, aquest no és el final del món. Si sou un bon especialista, teniu experiència laboral i us agrada sincerament el que feu, definitivament us trobareu amb un nou lloc de treball …

Aquí teniu algunes regles simples en lloc de consells que cal tenir en compte:

1. No et rendeixis. Permeteu-vos un dia de descans i aneu immediatament a la recerca d’una nova feina. No cal córrer per la ciutat i llegir anuncis en pols per fer-ho. Truqueu als vostres amics i coneguts, feu-los saber que sou un "ocell lliure", perquè una conversa que van escoltar per accident sobre un lloc vacant els permetrà proposar immediatament la vostra candidatura. Compra diversos diaris amb anuncis de feina, envia el teu currículum a tants llocs com sigui possible …

2. No agafeu les estrelles del cel. Començant per un sou reduït, podeu fer una carrera professional dins de les parets d’una oficina i obtenir molt més del que rebíeu tan bon punt hàgiu aconseguit una feina.

3. Coneix el teu valor. Aquesta regla no exclou la segona. Només cal saber distingir entre "fideus" francs d'una oferta de treball normal.

4. Penseu per què us van acomiadar i no algú altre. Intenteu tenir en compte els vostres errors, analitzeu-los de manera sòbria i no repetiu-los en un lloc de treball nou.

5. Recordeu que un cuiner, un educador, un gerent, un venedor no és una carrera professional. Una carrera és un secretari - un subdirector - un cap … Potser teniu l'oportunitat de fer carrera?

La bona sort segur que us somriurà si, malgrat tot, també somriureu.