La meva ànima no té pau

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

V. Levy

De vegades arriba un dia en què et trobes brincant del telèfon i sonant al timbre, els missatges de text et fan estremir i fins i tot el xiulet del bullidor sembla sospitós. Estàs constantment esperant alguna cosa, o millor dit, algú que no aparegui de cap manera. I si ho fa, no és l’únic, o està malament, o no … La vida es converteix lentament però amb seguretat en un malson de dibuixos animats i de sobte t’adones que estàs unit i tan fort que et fa mal …

El més sorprenent és que ni una experiència de vida variada, ni els quilograms de llibres sobre psicologia llegits, ni els vostres milers de consells als vostres amics: res no us salva d’aquest parany, creat amb intel·ligència pels vostres propis sentiments. D'acord, a molts de nosaltres ens agradaria tenir una història d'amor a la nostra biografia, digna de les millors obres d'art. Però, alguna vegada heu pensat en el fet que la majoria d’obres mestres literàries s’escriuen sobre l’amor i que infinitat de novel·les romàntiques són només afectes ?, ens convertim en heroïnes de novel·les de tercer nivell i els nostres sentiments es converteixen en una guia per a psicòlegs novells. Perquè com fer front a les addiccions greus no és tant un problema periodístic com mèdic …

Per començar, decidim de quin tipus d’adjunts adjunts parlarem. No cal dir que tots estem, en un grau o altre, units a les persones que considerem properes: a pares, fills, amics, amigues i amants. Però si aquest afecció us genera alegria, deixeu-vos viure: la utilitat d’un fàcil adjunt és més que una qüestió filosòfica. Es tracta d’adjunts dolorosos. Sobre els fitxers adjunts que causen molèsties mentals bastant tangibles. Sobre les cordes, cordes i cordes que ens fan patir si la criatura "a l'altre extrem del fil" comença a arrossegar-se lentament o a deslligar-se ràpidament. En definitiva, sobre els fitxers adjunts que ens impedeixen viure.

Les addiccions més desagradables passen, és clar, al món de les històries d’amor. Perquè aquesta és una de les àrees més vulnerables de les relacions humanes - i on més és l’ànima tan confiada i oberta ?!..

El secret és que abans que aparegui l’adhesió es forma. I si feu un seguiment en quina etapa us connecteu, podeu evitar-ho en el futur si ho desitgeu. A més, el mecanisme d’unió és senzill, com l’experiment de l’acadèmic Pavlov amb el seu desafortunat gos. I fins i tot bàsicament té els mateixos principis. Imagineu-vos: cada vespre, exactament a les nou, us crida el mateix home (el grau d’intimitat no és important aquí). Els primers dos dies estàs irritat o educat, però, en qualsevol cas, no importa, li dius que no tens temps (marit, família, fills), penja i t’oblides d’ell amb seguretat. Una setmana més tard, la percebeu com una part natural de la nit i xerrameneja o coquetesa, però ja està interessada, sobre bagatelles. O l’envies a l’àvia del diable, però igual d’interessat. I al cap d'un parell de setmanes, de sobte desapareix, i no trobes un lloc per a tu … Un exemple una mica exagerat, però demostra clarament com arriben exactament a aquesta vida. Al cap i a la fi, pot ser que no siguin convocatòries, sinó reunions, i no setmanes, sinó molts anys …

Fixeu-vos en quin moment els vostres pensaments continuen tornant a la mateixa persona. I intenteu comprendre si us heu caigut en el ganxo de la "formació de fixació", del qual haurà de desconnectar durant molt de temps i dolorosament. I si el ganxo es troba en algun lloc proper, actueu com un peix intel·ligent: nedeu immediatament … o, si més no, no us asseieu-hi, sinó voleu lliurement al costat.

Segur que coneixeu noies que passen dies i nits al telèfon esperant una trucada. Que potser no ho és. Durant mesos … Això es pot veure amb burla (en la joventut encara no passa així), però per a les dones que s’enfronten a aquestes condicions, aquest és un problema real.

Alguna cosa similar es descriu a la literatura:

Però, de debò, per molt banal que sigui, el temps és un curador universal. A més de nous coneguts, noves aficions i una nova actitud. El més important és no estar aïllat en si mateix i en els matisos de les seves experiències. El popular psicòleg N. I. Kozlov va fer tres simples observacions en un dels seus llibres:

1. L’afecció es diferencia de l’amor pel dolor, la tensió i la por.

2. La saviesa comença amb la voluntat de perdre.

3. Et pots lligar quan saps deslligar.

Totes aquestes recomanacions són correctes, però requereixen molta feina per si mateixes, perquè només les persones que estan a mig pas de la il·luminació espiritual o de les congelacions espirituals poden nodrir una ànima capaç de no adherir-se …

Però podeu reduir el nivell d’addicció a l’amor. I ara mateix … Feu-vos una pregunta senzilla: qui controla la situació actualment? Qui és el mestre de la situació quan esteu assegut al telèfon i, tristament, recolzeu el cap amb les mans? És cert, no tu. En aquest cas, el propietari és una persona que, potser, no val la pena fer aquests sacrificis, ja que us permet, tan meravellós, passar el temps amb tanta tristesa. Tens alguna cosa que explicar-li? Així que prengueu les coses a les vostres mans! Truca’l, escriu, vine a casa seva i comparteix amb ell tot el que et preocupi tant. Si el que escolliu és capaç d’entendre-ho, passareu a un nivell de relació diferent, en el qual no hi ha lloc per a un anhel dolorós i apagat. Si no … bé, és millor tractar l’afecció per si mateix, deixant expectatives infructuoses en el passat …

Les experiències internes, la supressió de les quals és plena de neurosis, es poden transformar. Fins i tot hi ha aquest terme: sublimació, que significa la traducció d’energia sexual no realitzada a creativa. A l’onada d’experiències amoroses, podeu compondre una cançó, escriure una història … fins i tot podeu cosir alguna cosa impressionant, que reflecteixi el vostre estat d’ànim actual. En general, us esperen horitzons descoberts!..

Penseu que l’afecció obsessiva arrela en el fet que no vam rebre alguna cosa: calidesa, cura, tendresa … L’ànima es malgasta sense amor i, per tant, fa mal. Però no només es pot agafar i, encara més, esperar fins que et donin, també es pot donar amor a tu mateix. I llavors l’ànima ja no s’acoblarà, s’encantarà …