Agafeu confiança

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Com vols ser una dona segura de tu mateix? Passa per la vida amb confiança, obre amb seguretat totes les portes i exigeix amb confiança a tothom i a totes les seves pròpies benediccions. Com a part d’aquest programa, compreu la roba més cara, "pinteu" una cara inabordable, aneu corrent cap a la manicura, la pedicura, la perruqueria … Fins que us atura a tota velocitat la descortesa d'una comerciant amb una brutícia bata. La mà de l’estilista no li va tocar els cabells, i les seves mans mai no han conegut una manicura i, tanmateix, li cediu. Les seves paraules doloroses s’enfonsen a l’ànima i tu, desplaçant-te una i altra vegada la situació que tens al cap, intentes esbrinar com sortir de la situació amb dignitat. I, tanmateix, la qüestió no està en absolut en la comerciant i en la seva descortesa, sinó en tu. Com podeu veure, un vestit de Galliano encara no és una garantia de vitalitat i força interna.

El naturel

Els psicòlegs diuen que si tens confiança sense maquillatge, tens bones inclinacions. Sens dubte, la nostra aparença, la presència d’un cotxe i una cartera ben farcida ens permeten mantenir-nos més ferms als nostres peus. No obstant això, si una dama, que va sortir de la limusina i es va vestir amb pells, té autocomplaença i ganes de demostrar el seu luxe als seus ulls, aleshores és molt vulnerable internament. I juntament amb els atributs externs, tant l’energia de la superioritat com la capacitat de resistència desapareixeran de la seva vida. Els casos de substitució no són de cap manera aïllats. Molts de nosaltres intentem substituir la nostra manca d’autoconfiança per alguna cosa de fora. Ens sembla que si tenim una feina de prestigi, un bon apartament, un compte bancari o un marit-cap, de seguida ens convertirem en més significatius i impressionants tant als nostres propis ulls com als que ens envolten. Tanmateix, només sembla ser-ho. Ni el marit, ni l’habitatge, ni el cap no us ajudaran a trobar aquell nucli vital que us permetrà aguantar un moment difícil i superar les circumstàncies.

Una dona segura de si mateixa és autosuficient en qualsevol cas i en qualsevol situació.

D’on ve això?

La confiança en si mateix és, sens dubte, una qualitat interna deguda tant a les inclinacions innates com a la formació d’una persona durant la vida. Els pares hi tenen un paper important. Aquells que van aconseguir formar en el nen una sensació de suport, seguretat, que li van ensenyar a prendre decisions i a assumir-ne la responsabilitat, a superar les dificultats i a no dependre de les opinions dels altres, van facilitar la vida del seu fill. No obstant això, els mateixos pares poden ser molt vulnerables, sovint no tenen temps de dedicar-se a la criança i, de vegades, són completament "asocials". Aquestes circumstàncies desfavorables, però, no exclouen la vitalitat. Lluitant per la supervivència des de la infància, alguns romanen "trencats" fins al final dels seus dies, mentre que d'altres es mantenen "endurits". Els procediments d '"enduriment" es poden dur a terme de manera independent, la confiança en si mateix és molt propícia a l'entrenament. Per tant, està en el vostre poder decidir com seguirà la vida més enllà, amb una marxa ferma o un moviment inestable.

Una dona segura no corre problemes, sinó que els resol.

Una qüestió de tecnologia

Començant la lluita amb la vostra pròpia inseguretat, cal determinar els motius de la seva aparició. Un bon psicoanalista ajudarà a fer-ho. Tot i això, no cal ser un expert per entendre que tots els nostres problemes provenen de la infància. Si en algun lloc allà fora, a les "mines" de la vostra memòria, s'ha enterrat algú que us ha ofès, ha tingut un impacte negatiu, ha minat la vostra força i la vostra fe en vosaltres mateixos, traieu-lo urgentment. A la llum del dia, ja no serà tan significatiu i se li pot perdonar i deixar anar. Tot i això, això no vol dir que no tornarà. És extremadament difícil tractar amb els "fantasmes del passat". És encara més difícil convèncer-se que és "el més bell, el més intel·ligent, el més afortunat, el més estimat", quan la realitat ho contradiu descaradament. Per a això hi ha una tècnica d’afirmacions. Les afirmacions són afirmacions positives que no estan subjectes a dubtes i que requereixen una repetició repetida. Podeu trobar-ne una llista en qualsevol best-seller psicològic. Armat amb les actituds adequades, poseu-vos davant del mirall, mireu-vos als ulls i repetiu, repetiu, repetiu. És un bon començament si us podeu mirar als ulls (per cert, no és una tasca fàcil). No creuràs de seguida tot el que dius de tu mateix. Però per desena vegada, les coses aniran molt més fàcils i, després d’un mes de dur entrenament, ja començareu a pensar que tot és realment així.

Una dona segura no té por de mirar directament als ulls.

Passa per la vida rient

El sentit de l’humor és una bona ajuda per gestionar-se i influir en les circumstàncies. Una vegada el gran Beaumarchais va comentar: "Si no em riu de tot, hauria de plorar tot el temps". Per què no posar al servei aquesta fórmula per a una existència feliç? Al cap i a la fi, és gairebé impossible ofendre i desequilibrar una persona que té aquesta "arma". Tracteu-vos a vosaltres mateixos i a les persones amb una ironia amable i podreu evitar drames innecessaris a la vida i a les relacions. Un dels meus amics va ser abandonat a traïció per un home jove. Quan vaig començar a expressar-li la meva simpatia, em va suggerir que probablement no podia suportar-la cantant al bany, perquè no té absolutament cap audició. Estic segur que no estarà sola durant molt de temps. A més, l’humor és la millor manera de resoldre conflictes. La capacitat de riure’s de si mateix i de les seves mancances neutralitza qualsevol atac en la seva direcció. I la possibilitat de donar una resposta inesperada i enginyosa, o fins i tot convertir l’ofensor d’una manera divertida, reduirà completament aquells que vulguin entrar en conflicte amb vosaltres. És cert que l’enginy s’ha de dosificar estrictament per no fer-se enemics. Una paraula maligna encara es pot perdonar, però una burla - mai.

Una dona segura no necessita alçar la veu per situar el seu oponent al seu lloc.

No tingueu por dels vostres defectes

Mirar-te al mirall no et fa sentir el millor. No és així, no és el mateix allà i, es pregunta, com conviu amb tot això. Una aparença impressionant, per descomptat, facilita la vida, però no és en cap cas una garantia d’èxit. Es necessita una mica de temps per creure-hi. Alguns aconsegueixen remodelar-se amunt i avall abans que s'adonin que la segona Marlene Dietrich no funcionarà en cap cas. El desig de ser bella és inherent als gens femenins i pocs de nosaltres estem 100% satisfets amb el seu aspecte. Però no es pot anar enlloc, cal operar amb el que hi ha disponible. I el que està disponible no sempre compleix els estàndards desitjats. Per descomptat, podeu anul·lar tots els vostres fracassos de la vida per aquest fet i després descansar tranquil·lament als llorers de la vostra pròpia insolvència. Però el que es reflecteix tan despietadament al mirall és exactament tu, no n’hi haurà cap més. Intenta centrar-te en el positiu. Al final, si no esteu satisfets amb la longitud de les cames, almenys alegreu-vos que existeixen, sense elles, seria molt pitjor.

Una dona segura de si mateixa sempre es guia pels seus mèrits, als quals inclou les seves pròpies mancances.

Quedeu-vos

Quantes vegades a la teva vida et perds. Sota la mirada del cap, la mirada suau d’un home o el gest suplicant d’un amic. Amb quina freqüència renuncieu als vostres interessos, principis i desitjos, per no ofendre, no perjudicar i, sobretot, fer impressió. I tot perquè tens molta por de decebre els altres. Què bé, pensaran malament en tu, però realment vols semblar millor del que ets realment. No us afanyeu a canviar d’opinió per complaure el primer que ve, encara que aquest “que s’acosta” té els ulls blaus de blau blau, la barbeta de voluntat forta i les sabates brillants. Per a una dona és molt difícil resistir-se a complir les expectatives dels homes. Vol veure’t com una rialla lluminosa i relaxada, i fas tot el possible per “fingir ser alegria”, tot i que en realitat estàs molt més a prop de la tristesa romàntica i d’una certa vergonya. Per tant, potser li agradarà molt més la segona opció. I si no, tard o d’hora encara haurà de treure’s les màscares i, amb la seva pretensió, només retardarà el desenllaç. Llavors val la pena intentar-ho tant? Reconeix-te com a valuós en tu mateix, encara que a algú no li agradi.

Una dona segura no mira al seu voltant en espera d’elogis i confirmacions.

Després d’haver guanyat confiança en si mateix, canviaràs la teva vida més enllà del reconeixement. Desapareixeran imperceptiblement debilitat, covardia i llançament. A canvi, trobareu pau, dignitat i harmonia. D'acord, un intercanvi molt rendible.