Taula de continguts:
- 1. Salmó
- 2. Nabius
- 3. Llavors de carbassa
- 4. Mongetes
- 5. Tomàquets
- 6. Taronges
- 7. Ostres
- Te verd
- Aigua
Vídeo: 7 productes de bellesa
2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03
Després d’un llarg hivern, el nostre aspecte tendeix a ser deficient. La pell es torna apagada, pàl·lida, perd el to, els cabells s’assequen i les ungles són fràgils. Però voleu conèixer la calor i el sol en tota la seva esplendor.
Diguem-ho de seguida: res no us farà més bonic i sa que una dieta equilibrada que inclogui totes les substàncies, vitamines i minerals necessaris per al cos. I alguns productes són els millors en termes d’aspecte. Descobrim més sobre ells.
1. Salmó
Aquest deliciós peix és bo no només per al cervell, sinó també per l’aspecte. La carn de salmó conté àcids grassos omega-3, fonamentals per a la regeneració de la pell i el cabell. El salmó es pot substituir per tonyina o bacallà, que també són rics en àcids omega-3.
2. Nabius
Un altre deliciós, pel qual el cos donarà les gràcies. Aquestes baies són riques en vitamina C i antioxidants que ajuden la pell a mantenir-se llisa i flexible. Els nabius, les magranes i les maduixes també contenen antioxidants i vitamina C, així que no ho oblideu també.
3. Llavors de carbassa
Les llavors de carbassa tenen grans reserves de vitamina E i àcids grassos omega-3, i sense elles, com sabem, és molt difícil mantenir la pell juvenil. Les llavors de carbassa eviten problemes com l'acne i els punts negres. Les llavors de gira-sol no són menys efectives.
4. Mongetes
Un menjar familiar de fesols és ric en proteïnes, ferro, zinc i biotina, cosa que reforça els cabells i les ungles. Les llenties i els cigrons són comparables en efectes beneficiosos sobre l'aparença dels fesols.
5. Tomàquets
Una cultura tan familiar és indispensable en la lluita per la bellesa, perquè és rica en vitamina A, que també és responsable de l’estat de la pell. I el licopè dels tomàquets protegeix la pell de la radiació UV. La pasta de tomàquet, les pastanagues o els moniatos són bones alternatives si és difícil trobar tomàquets frescos.
6. Taronges
No espereu l’any nou, comenceu a menjar taronges ara, perquè us ajudaran a ser més bells. Rics en vitamina C i bioflavonoides que milloren la producció de col·lagen, les taronges ajuden a mantenir la pell amb bon aspecte. Altres ajudants en aquesta matèria són els pomelos, les llimones i el meló.
7. Ostres
No només és un afrodisíac natural, sinó que també és una excel·lent font de proteïnes, vitamina B i zinc per ajudar la pell i els cabells a brillar amb salut.
Us vam presentar els productes, però també hi ha 2 begudes ideals per a la bellesa, de les quals definitivament no us podeu prescindir.
Te verd
Els antioxidants que es troben al te verd són coneguts durant molt de temps pels seus efectes sobre la salut i la bellesa de les persones. Per obtenir els millors resultats, trieu només te de qualitat.
Aigua
El més important, mantingueu-vos hidratat, ja que pot negar els esforços previs. Mantingueu sempre a la mà una ampolla d’aigua potable neta i beure almenys 8 gots diaris.
Recomanat:
IHerb ofereix un 15% de descompte en cosmètics i productes de dutxa
El major mercat de productes de bellesa iHerb ha anunciat un descompte del 15% en els seus productes. La bonificació s'aplica automàticament en fer la compra, sense necessitat d'introduir codis promocionals
Els productes de col·lagen aturen l’envelliment de la pell
La majoria de les dones utilitzen activament cremes hidratants per a la pell amb l’esperança d’alentir l’envelliment i la formació d’arrugues. Però, fins a quin punt són efectives aquestes tàctiques? Recentment, ha sorgit una teoria entre els experts segons la qual els aliments que contenen determinades substàncies poden ser més efectius que els cosmètics convencionals per a la cura de la pell.
L’axioma de la bellesa: les estrelles han demostrat que la bellesa és harmonia
A qui imitem primer de tot, procurant els paràmetres de la bellesa externa? D'acord amb les estrelles. Però les estrelles també saben que l’aspecte no hauria de ser el primer. Ho van poder demostrar posant-se sota la lent del fotògraf permanent "Cleo" Olga Zinovskaya i participant en el projecte "Axioma of Beauty"
Novetats de bellesa: els millors productes corporals
A la tardor, la nostra pell necessita encara més hidratació i reparació que a l’estiu. Per tant, simplement no es pot prescindir d’una crema corporal amb una textura espessa i substàncies útils a la composició. Afortunadament, podeu trobar-los a gairebé totes les marques. Us presentem les novetats més interessants
8 productes de bellesa per estalviar a l’estiu
Ara cal protegir especialment la pell del sol de manera activa i hidratar-la. Tens por de gaudir dels cosmètics? Els productes de doble ús són la vostra elecció. Fins i tot estalvien espai a les prestatgeries