7 regles principals per a la cura de la cara i el cos en temps fred

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Problemes d’aparició durant la temporada d’hivern? Si en teniu una vaga idea: felicitats, sou dels pocs afortunats. I per a molts de nosaltres, sortir de casa per trobar-nos amb el penetrant vent fred i les molles de neu no és un calvari fàcil. A la cara apareixen instantàniament taques vermelles, el nas es torna blau i la pell es desprèn. No vols convertir-te en Snow Maiden? Aleshores, aturarem el procés de transformació en una criatura congelada, enrogida i escamosa.

Això és el que heu d’incloure a la vostra rutina diària per evitar problemes:

1. MANTENIR CONTINUAMENT LA HUMITAT DE LA PELL

El doctor Jen Fu, un dels gurus professionals de la dermatologia nord-americana, insisteix que les dones haurien d’utilitzar gels, cremes i locions hidratants sempre que tinguin. Suggereix prendre una dutxa calenta, després una gran quantitat de loció hidratant, i no oblidar l'ús d'humidificadors.

La gelea de petroli i l'oli d'oliva són agents de retenció d'humitat econòmics però altament efectius.

Teresa Fox, consultora d’un dels centres nord-americans de cirurgia plàstica, està segura que la hidratació de la pell d’alta qualitat no requereix costos fantàstics i que no és gens necessari comprar la llegendària Creme de La Mer a 110 dòlars per unça. La gelea de petroli i l'oli d'oliva són agents de retenció d'humitat econòmics però altament efectius.

2. No tingueu la temptació d’eliminar la pell escamosa amb un fregall

Es recomana eliminar les peelings i altres exfoliants de la temporada de fred de la llista d’ingredients de bellesa. És millor utilitzar una opció alternativa: un massatge amb llet desmaquillant (aquests productes, per regla general, contenen components amb un efecte exfoliant).

Durant un temps, val la pena deixar de banda agents persistents d’estores tonals: assecen la pell, privant-la de la protecció natural necessària. Utilitzeu una tovalloleta netejadora per eliminar l’excés de brillantor.

3. MÀSCARA NUTRICIÓ DIÀRIA - NO DE LUXE, PER A UN MITJÀ DE MANTENIMENT DE LA PELL

Hi ha moltes opcions: podeu untar-vos la cara amb una capa gruixuda de crema nutritiva o fer servir remeis casolans com mel amb kiwi, plàtan amb nata o xocolata desfeta (2-3 rodanxes) més una culleradeta de caseta pasteuritzada. formatge.

4. ÚS DE CREMES QUE CONTINGUIN FACTOR SOLAR

Això és el que aconsellen els dermatòlegs. Els raigs del sol hivernal són lluny de ser inofensius. L’ús d’aquests fons és especialment important durant les vacances d’hivern actives. Qui necessita arrugues primerenques?

5. Els llavis no necessiten menys cura

Apliqueu bàlsam labial abans de sortir a l’exterior, preferiblement amb un factor de protecció solar igual o superior a 15.

Abans d’anar a dormir, el doctor Fu ha de fer massatges als llavis amb una tovallola humida i calenta i aplicar-los gelatina de petroli. O estén la mel al contingut del teu cor.

Apliqueu bàlsam labial abans de sortir a l’exterior, preferiblement amb un factor de protecció solar igual o superior a 15. Intenteu no tenir la temptació de llepar-vos els llavis secs i passar dels llavis de llavis de llarga durada a la brillantor hidratant.

6. NO O oblideu les mans i els peus

Cal tenir cura no només de la pell de la cara, sinó també de tot el cos. La vitamina E, l’àcid làctic, la vaselina i la glicerina són excel·lents per suavitzar la pell de les mans esquerdades. Si la pell de les mans està esquerdada, els dermatòlegs aconsellen lubricar les esquerdes amb ungüent d’hidrocortisona, això alleujarà la inflamació. Utilitzeu guants abans de sortir a l’exterior i intenteu no exposar la pell a canvis bruscs de temperatura (i això passa cada vegada que us treieu els guants, fins i tot durant un minut). I adopteu un enfocament responsable de l’elecció del sabó per a les mans. I les cames s’han de mantenir calentes i seques tot el temps. Al vespre, és clar, lubricem els peus amb una crema hidratant. Nota: Els banys de peus calents tradicionals assecen terriblement la pell. Si encara necessiteu un bany, mantingueu els peus en aigua calenta i no calenta i no més de 10 minuts.

7. TRENCAR AL BANY, PER BY PER LES NORMES

Després de la feina i les compres nocturnes, us caieu de peus? Poseu-vos a un bany calent durant uns 20 minuts (per ara es cancel·len un bany calent i una llarga dutxa calenta; sí, sí, és cert, assecen la pell). Serà fantàstic si primer hi afegiu una gota d’oli aromàtic o un parell de cítrics espremuts (taronja, llimona, el que sigui). Afegiu una gota d’oli antiestrès al gel de dutxa i fregueu suaument els llocs adolorits i adormits amb un drap. A continuació, fregar amb llet corporal nutritiva i deixar-la durant cinc minuts per obtenir el màxim efecte.

Ara que ja saps sobreviure als grans refredats, només puc desitjar-te una brillantor espectacular sobre el fons de qualsevol iceberg

Foto: gettyimages