Nova vida el nou any. Tercera part: harmonia

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Bon any nou, estimats lectors de Cleo! Avui publiquem les novetats d’una sèrie de consells d’experts. Esperem que sigueu encara més feliços i més bells el 2018.

Abans parlàvem de salut i bellesa. L'harmonia de l'exterior i l'intern completen el camí cap a una nova vida, que us ajudarà a brillar com una perla.

Trobar una nova imatge

El sentit de l’estil és una categoria racionalment esquiva i poc explicable. No podem fer una descripció clara del fenomen, però la seva presència o absència sempre serà notada per altres.

Estilista Olga Malysheva:

El primer que heu de fer és aprendre a estilitzar el vostre aspecte amb gust. La nostra tasca és crear una imatge visual completa, en arribar a la qual rebreu molts elogis d’altres!

No es pot trobar una imatge visual completa en vitrines amb roba, als armaris de les xicotes o a les revistes. Sabates primes de cintura alta de moda, sabates amb sola gruixuda, roba gran, pentinats asimètrics amb zones afaitades, abrics amb sabatilles esportives, llavis grans i pòmuls massa ressaltats;.

Tota la imatge és la vostra personalitat, el que us fa únic. Per tant, és tan important estudiar-se bé a si mateix i als seus desitjos.

Sentiu la naturalesa del vostre aspecte físic, els vostres maneres i hàbits de vestir. Trieu de què tracta la vostra ànima, però al mateix temps la cosa hauria d’estar en harmonia amb el vostre aspecte i millorar-la.

123RF / Alena Ozerova

El segon consell el va donar Coco Chanel fa molts anys: "Si una dona no s'ha convertit en una bellesa als 30 anys, és una ximple". El significat d’aquesta atrevida frase és aprendre a presentar-se eficaçment d’acord amb l’edat, les característiques físiques, la situació, la moda i l’entorn. Aquesta habilitat és la intel·ligència aplicada en el camp de la bellesa. Prové de llegir llibres, ampliar horitzons, contemplar objectes d'art.

Quan l’exterior és un reflex de la riquesa interna acumulada, amb el pas dels anys les dones es veuen millor. La intel·ligència, l’encant càlid, la perspectiva, el bagatge d’impressions fan que la imatge sigui atractiva.

Construir una relació de somni

Psicòloga Maria Arkhangelskaya:

Molt sovint, la relació entre un home i una dona es basa en l’enamorament, no en l’amor. Quan passen les primeres emocions (poden durar un màxim de tres anys), apareix davant nostre la parella que hem triat amb tots els defectes i defectes.

Si us esforceu per obtenir una relació estable, és molt important no activar al màxim els vostres sentiments de seguida, sinó tenir en compte l’home que heu escollit en funció dels seus objectius i valors de la vida i només després acostar-vos. Un petit consell: si enteneu que una persona pot ser el vostre amic, té sentit construir una relació a llarg termini amb ell.

123RF / everst

Quan decidiu una nova relació, tingueu en compte el següent:

L’atracció externa d’una parella us és específica

No descuideu les vostres idees aparentment sense sentit sobre la vostra aparença. Els trets externs que ens atreuen estan programats en l’anomenat cervell “rèptil”, una de les estructures més antigues del sistema nerviós central. És impossible obligar-vos a estimar els foscos si us atrauen els rossos. Físicament, una dona s’atrau per aquells homes que estan més allunyats genèticament d’ella. Això està dissenyat per naturalesa per evitar el naixement de nens amb malalties greus. Si escolliu parelles similars al vostre primer amor, no està malament.

Busqueu persones atractives que us convinguin sexualment i amb les quals mireu en la mateixa direcció de la vida.

Observem obertament les mancances

La saviesa convencional que ens enamora dels defectes té tot el dret a la vida. En una altra persona, aquelles qualitats que tenien els nostres pares i que ens feien mal en la infància resulten atractives. Com a adults, els busquem en altres persones, intentant solucionar-los. Ens sembla que després d'això podrem tornar al "paradís perdut".

Són ells els que estimulen la producció d’hormones i comencen a enamorar-se. Però és important recordar que una dona psicològicament sana s’enamora dels homes que demostren “mancances” significatives per a ella en relació amb altres persones i no en relació amb ella mateixa.

Dibuixant la línia entre l’enamorament i l’amor

Els antecedents emocionals no tenen res a veure amb l’amor veritable. L’alta intensitat de les passions és una reacció de dopamina característica de l’enamorament.

123RF / Vasyl Dolmatov

Per cert, el fons hormonal dels amants és comparable al de les persones amb malalties mentals. És impossible estar en un estat tan tens durant molt de temps. Tard o d’hora, portarà a l’esgotament. Com a regla general, l’amor per dopamina dura tres anys: és el temps suficient per casar-se, parir i criar fills fins a una certa edat.

L’autèntic amor, des del punt de vista hormonal, es caracteritza per una major síntesi d’oxitocina, serotonina i endorfina. Es manifesta en forma de sensació de proximitat, calidesa, la sensació de "estic a casa". L’amor no va necessàriament precedit d’un sentiment d’estar enamorat. I si t’avorreix les emocions vives, recorre a altres esdeveniments vius: ballar, xerrar amb amics, paracaigudisme, al final.

Acabeu completament la vostra relació passada

Això és el primer que heu de fer si somieu amb un nou romanç. I en un dia! Què cal per a això? Torneu a aquestes mateixes sensacions i recordeu: què no heu acabat, què us molesta tant. Preneu-vos un dia lliure, retireu-vos i comenceu a escriure una carta a aquell mateix home. Escriviu el que vulgueu dir: insults, insults, dolor, odi, amor, desitjos. És important no només escriure les emocions en un paper, sinó experimentar-les. Crida, toca el coixí, si et sents enfadat, plora, si el cor es contrau, hi ha paraules que no es diuen: digues-les en veu alta. És important submergir-se en els seus sentiments, passar-los fins al final, sense deixar rastre, i deixar-los anar per sempre.