Com oblidar l'home que estimes, però no et necessita

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Qualsevol dona almenys una vegada va ser abandonada per un home a qui estimava molt. És difícil arribar a un acord amb la separació, és molt dolorós i turmenta durant molt de temps. Com oblidar un home d’una vegada per totes: les recomanacions dels experts.

Per què va deixar l'home?

La separació no és una cosa tan rara. Normalment, la raó és simple: la persona ha deixat de tenir sentiments per la seva parella. Les relacions es podrien basar en la passió i l’afecte, però passen amb el pas del temps. És important entendre que l’amor ha passat i no tornarà mai, per deixar anar la situació.

De vegades, en parelles casades que han passat diversos anys junts, la relació es torna platònica. No hi ha res dolent en això. Però si et sembla que ets estrany, és millor marxar.

De vegades, un amant només coneixia una altra dona. En aquestes situacions, és especialment difícil treure’l del cap. Però els experts diuen que el millor és donar-li llibertat, farà pensar a una persona. Potser fins i tot tornarà, repensant els seus valors.

Accepteu que un home no us necessita

És difícil imaginar com oblidar l'home que estimes. Sobretot si la ruptura es va produir de manera inesperada. El més important, segons els psicòlegs, és acceptar la situació. Accepteu el fet que us ha deixat i no intenteu imposar-li.

No hauríeu d’escriure ni trucar constantment a un home i intentar tornar l’amor, és poc probable que funcionés. A més, la comunicació freqüent no us permetrà deixar de pensar-hi.

Interessant! Com es comporta un home si li agrada una dona

Dóna’t l’oportunitat de començar una nova vida

Per oblidar la persona que estimes, has de netejar l’espai per a una nova vida. No és fàcil, però cal ser conscient del propòsit pel qual intenta treure aquest home del seu cap. No hauríeu de "continuar" la relació amb ell en els vostres somnis, esperar que canviés d'opinió i tornés.

És millor pensar quines perspectives s’obren ara. Probablement estareu més feliços amb una altra parella de vida o, finalment, podreu dedicar més temps a vosaltres mateixos, seguir una carrera professional i comunicar-vos més amb els amics.

Intenta deixar anar el passat

Intentant oblidar l’home que t’agrada, val la pena llegir llibres sobre com deixar anar el passat. Cerqueu la causa específica del vostre dolor. Intenta eliminar per un temps aquelles coses i activitats que et recordin al teu ex. Cerqueu una activitat que us pugui treure la ment.

El desig de recuperar una persona i els seus pensaments constants es poden convertir en una obsessió. Val la pena aprendre a deixar-ho anar.

Les millors opcions de distracció són l’esport, la socialització amb els amics, la creativitat en què pots expressar tot el teu dolor. Intenteu passar el mínim temps possible sols. I, per descomptat, intenteu parlar menys de l’escollit.

Interessant! Per què un home no es vol casar i què fer?

Troba algú que se sentís igual que tu

Per descomptat, no sou l’única dona abandonada. L’aconsellament dels psicòlegs a moltes senyores desconsolades és trobar una persona afí. Necessiteu una persona en qui pugueu confiar, amb la qual pugueu compartir el vostre patiment, perquè en un moment també ho va viure.

Comparteix el teu propi dolor i pregunta amb delicadesa com l’altra persona va gestionar una situació similar. Potser us donarà consells útils. I encara que no, és molt agradable comunicar-se amb algú que us entengui.

El més important és no insistir en aquest tema, no parlar-ne exclusivament. No mantingueu l’home en els vostres pensaments, d’aquesta manera no podreu oblidar-vos d’ell. Unes quantes converses seran suficients perquè parleu correctament i escolteu una opinió externa.

Si no us podeu obrir a una altra persona, mireu pel·lícules sobre ruptures difícils, llegiu llibres. Els herois en la mateixa situació podran motivar-vos i donar-vos suport en moments difícils.

No us abandoneu

Moltes dones que intenten esbrinar com oblidar un home que no necessita tu sovint s’obliden de tenir cura d’elles mateixes i del seu aspecte. Encara que estigui molt trist, seguiu prestant atenció a la vostra aparença i salut. Segur que gaudireu relaxant-vos en un bany de bombolles o prenent un deliciós te. Proveu de comprar roba nova o de tallar-vos el cabell.

No comenceu a fumar ni augmenteu el nombre de cigarretes si heu fumat abans de separar-vos. Mai intenteu ofegar el vostre dolor amb alcohol. Això empitjorarà la vostra salut, però la vostra ànima no se sentirà millor.

Interessant! Si un noi no escriu primer, però respon: què significa?

Percebre’s a si mateix com a persona autosuficient

Intenta ressaltar els punts forts de la teva personalitat i intenta entendre: què et dóna l'altra persona que tu mateix no pots fer? No us heu d’assetjar perquè algú us ha abandonat la vida: sou una amfitriona meravellosa, un especialista excel·lent i simplement és agradable parlar-ne.

Troba un amic que estigui a prop teu espiritualment. Participa en el desenvolupament personal, millora les teves habilitats i habilitats, millora. Això us ajudarà a atraure els socis adequats, no aquells que us destruiran mentalment. Aprecieu-vos.

Alliberar negativitat amb esports

Els psicòlegs diuen que les emocions negatives es poden alliberar a través de l’esport. L’exercici és ideal com a distracció i et fa oblidar les preocupacions. Proveu de córrer cada matí o uniu-vos a un gimnàs.

Si voleu alguna cosa nova, passegeu a cavall, cosa que també us donarà l’oportunitat d’interactuar amb animals meravellosos. Mireu més de prop el ball: és una combinació d’activitat i creativitat. Només podeu activar la vostra música preferida i allunyar-vos de l’ànima.

No espereu el retorn de la relació

La regla bàsica a respectar quan es parteix no és esperar el retorn d’un ésser estimat. No espereu que torni a tenir seny i vulgui renovar la relació amb vosaltres.

No li excuseu ni penseu que només li fa vergonya mostrar sentiments que probablement no tingui. Accepteu que ja no esteu junts i continueu.

No us enfadeu

Molt sovint, les dones abandonades s’enfaden amb la seva parella per deixar-les. No els agrada que alguna cosa hagi fallat. Alguns generalment comencen a odiar tots els membres del sexe oposat, però no en tenen cap culpa. No desitgeu danys al vostre escollit, sinó que el deixeu anar. Tots dos patiríeu si no hagués decidit separar-se.

Intenta recordar totes les coses bones que t’ha donat aquesta persona. Dóna-li les gràcies mentalment i continua amb la teva vida.

Saber oblidar un home i passar el dolor de la separació us pot ajudar a fer front a una situació difícil. Creieu en vosaltres mateixos i no cedeu a la tristesa, llavors tindreu èxit. No ho oblideu: sou digne de la felicitat i definitivament la trobareu.

Resultats

1. No et rendeixis si un home es va trencar amb tu. Deixa anar la situació i comença a viure, agraint-li tot el bé que et va donar.
2. Intenta trobar una persona que també hagi trencat amb el teu estimat xicot o xicota i demana-li consell.
3. No us enfadeu amb el vostre ex-amant, intenteu entendre'l i accepteu el que va passar. De totes maneres, no es pot solucionar res.