Principals mites de bronzejat que s’haurien d’oblidar fa molt de temps

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

L’estiu no ens va fer feliç aquest any. Però encara no s’ha acabat i molts tenen pressa cap al mar, el sol i, per descomptat, el bronzejat.

Llegiu sobre els mites principals sobre un to de pell uniforme i sa. De debò, les coneixeu totes?

123RF / Branislav Ostojic

Mite 1. Bronzejat ennuvolat

Molta gent argumenta que és impossible fer-se una cremada solar en un dia ennuvolat. I això no és cert! Fins i tot el dia més nuvolós, fins al 85% de la radiació ultraviolada viatja a través de l’atmosfera fins a la superfície terrestre. Per tant, podeu obtenir cremades solars fins i tot en un dia ennuvolat, especialment per a aquells amb pell sensible.

Mite 2. Les cremes d'alta protecció es poden aplicar un cop al dia

Les cremes amb un alt percentatge de protecció donen una sensació de protecció. Tot i això, aquest sentiment és fals.

Absolutament qualsevol protector solar funciona segons el principi dels miralls microscòpics que reflecteixen els rajos del sol. En qualsevol cas, hi haurà buits microscòpics entre aquests "miralls" distribuïts per la pell. La llum del sol atrapada en aquests buits pot provocar cremades. Per tant, com més sovint apliqueu protector solar, més segur teniu que aquests "miralls" cauran sobre diferents fragments de pell.

El millor és aplicar protecció solar un cop per hora. I encara més, no s’ha de comptar amb l’existència d’aquest remei que es pot aplicar una vegada i oblidar-se de la protecció durant tota la setmana.

123RF / Galyna Tymonko

Mite 3. Protecció solar immediata

La protecció solar triga un temps a fer-se efectiva. Per tant, el terme "protecció solar instantània" o "protecció solar immediata" és només un truc de fabricants i una bona presentació dels anunciants. No us creieu el que hi ha escrit als tubs.

El millor és untar-se amb el producte a casa, just abans de sortir, perquè tingui temps d’absorbir-se a la pell i, posteriorment, donar algun tipus de resultat. Recordeu que la negligència a l’hora d’escollir un protector solar pot costar la vostra salut.

Mite 4. No cal utilitzar protectors solars gruixuts

Això només és vàlid per als fototips 5 i 6. Per tant, si no pertanyeu a la raça Negroid, és millor lubricar-vos bé amb crema i després anar a la platja.

Mite 5. Utilitzo protector solar, el que significa que estic completament protegit de la radiació ultraviolada

Simplement aplicar productes de bellesa no és suficient. També heu de triar unes bones ulleres fosques per protegir els vostres ulls de l’exposició directa als raigs ultraviolats, cobrir-vos els cabells amb un drap de material dens (barrets i panamàs, això és el que passa!).

El més important és evitar la llum solar directa en un moment del dia en què siguin més nocius (de 12:00 a 14:00).

Si seguiu aquestes senzilles regles, podeu obtenir un bronzejat que sigui acceptable per al vostre cos gairebé sense perjudicar la vostra salut.

Mite 6. Els primers dies, cal passar tanta estona com sigui possible al sol, de manera que més tard el bronzejat sigui encara més fosc

De fet, el millor és prendre el sol el més lentament possible. Després, el bronzejat es posa més suau, la pell té temps per acostumar-se al sol i el perill de cremada és menor.

123RF / Vadim Georgiev

Així doncs, els primers dies és millor passar el mínim temps possible a la platja, observant estrictament les hores del sol menys perillós. En pells bronzejades, cal aplicar una crema protectora de la mateixa manera: a més de protecció, la crema hidrata i nodreix la pell, reduint així l’estrès de l’exposició solar.

Mite 7. Si pren el sol a l’ombra, no necessiteu cap fons

Si teniu la pell pàl·lida, sense cremes, fins i tot a l’ombra, definitivament us cremareu, no ho dubteu! Els raigs ultraviolats es reflecteixen des de totes les superfícies i penetren a l’aigua.

Per desgràcia, s’aconsella a les persones de pell blanca que estenguin millor la crema i que s’asseguin a l’ombra sota una chaise longue amb un barret de panamà i unes ulleres. Millor estar segur immediatament que patir dolor i picor més tard.

Mite 8. La pell bronzejada no necessita cap producte

Les cremades solars no exclouen la necessitat d’utilitzar protectors solars, sinó que són necessaris per evitar una nova degradació de la pell. No oblideu mai que no hi hagi un bronzejat sa.