Quines diferències hi ha entre els rellotges intel·ligents i les polseres de fitness

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2024-01-12 17:39

Conèixer el nombre exacte de passos al dia o les calories cremades, la freqüència cardíaca o la vigilància del son; tant els rellotges intel·ligents com les polseres de fitness tenen aquestes funcions. Us expliquem en què es diferencien.

Funcions dels aparells

Els dies en què el rellotge només mostrava la data i l’hora ja han passat. Amb l’ajut de polseres o rellotges de fitness, podeu obtenir molta més informació.

Quines funcions ofereixen les polseres esportives i els rellotges de fitness:

• podòmetre (nombre de passos realitzats o distància en quilòmetres);
• el nombre de calories cremades;
• palpitacions;
• durada de les activitats diàries en minuts;
• notificació en cas d’un llarg període d’inactivitat (recordatori de moviment).
• inici de l’activitat i dades sobre aquesta (mesurament de la informació específica del tipus de moviment, per exemple, ritme per quilòmetre);
• rastrejador del son;
• baròmetre;
• brúixola;
• GPS;
• notificacions (connectant-lo a un telèfon mòbil mitjançant Bluetooth, podeu activar notificacions sobre missatges nous, trucades, correus electrònics, etc.);
• calculadora (per registrar el nombre de repeticions);
• la varietat de funcionalitats i informació que s’ofereix en funció de la marca i el producte.

Quan compreu, heu de saber en què es diferencien els rellotges intel·ligents de les polseres de fitness per no equivocar-vos. Penseu en les funcions a utilitzar.

Si necessiteu un gadget per fer esport i alguna informació bàsica sobre exercici físic (freqüència cardíaca, durada de l’activitat, calories cremades, etc.) o simplement voleu enregistrar els indicadors corporals durant l’exercici i avaluar-los més tard, trieu una polsera de fitness.

Interessant! Noves idees 2020 per donar amb les vostres mans a partir de coses innecessàries

Per utilitzar el rellotge més que només amb finalitats esportives, trieu un rellotge intel·ligent. Per descomptat, els seus preus varien en funció del que ofereix el gadget.

Diferències en els models

Només els experts poden informar-vos de tots els avantatges i desavantatges de cada gadget. Si no enteneu res al respecte, confieu en els consultors de la botiga. Per entendre com es diferencien els rellotges intel·ligents de les polseres de fitness, cal ressaltar les principals característiques:

1. Els rellotges intel·ligents, a més de les funcions esportives, ofereixen més gràcies a la connexió mitjançant Bluetooth o Wi-Fi: enviament de missatges, informació meteorològica, comprovació del nivell d’estrès, respiració, etc. També tenen una pantalla bastant gran.
2. Les polseres de fitness tenen un nombre reduït de funcions que només s’adapten a les vostres necessitats esportives. La pantalla és sovint petita i sembla una pantalla que mostra diversos paràmetres.

Les diferències destaquen clarament, però per a la majoria dels consumidors no importen gaire. Per tant, després d’haver comprat una polsera de fitness, molts estan decebuts, ja que esperen més.

Al seu torn, els rellotges intel·ligents només els poden permetre uns pocs, ja que els models d’alta qualitat no són barats. En aquest sentit, cal avaluar prèviament les possibilitats i les necessitats. En comparar tots els factors, podeu prendre la decisió correcta.

Les millors polseres de fitness

De moment, hi ha una gran varietat de models que difereixen en característiques, preus i altres paràmetres.

Per no equivocar-vos en comprar, presteu atenció a les opcions següents:

1. La polsera FitBit Flex és una bona opció per a aquells que volen un aparell compacte sense una pantalla voluminosa i a un preu raonable. Mesura els passos, els quilòmetres, les calories cremades i controla el son.
2. La polsera Garmin vivoSmart 4 Optic controla tota la informació anterior, així com el nivell d’estrès, i pot enviar notificacions al telèfon mòbil.
3. El braçalet Fitbit Charge 3 té una petita pantalla que mostra informació bàsica. És impermeable i, a més de mesurar els passos, les milles, les calories i el control del son, permet establir l’activitat d’una persona per tal de controlar la informació relacionada amb ella.

Interessant! Les millors idees del 2020 per a una residència d’estiu i un jardí a partir de materials de rebuig

La presència d’un rellotge intel·ligent resol molts problemes, però no tothom s’hi sent còmode utilitzant aquests aparells, sobretot perquè són diverses vegades més cars.

Si no voleu pagar de més i només necessiteu un dispositiu per controlar el rendiment corporal durant els entrenaments, una polsera de fitness serà la solució adequada.

En entendre com es diferencien els rellotges intel·ligents de les polseres esportives per fer esport, podreu triar el dispositiu òptim. La popularitat dels aparells de nova creació creix cada any, però cal entendre que un braçalet de fitness és un dispositiu mèdic de ple dret.

Si una persona té problemes de salut, però vol practicar esport o necessita un control constant de la freqüència cardíaca, la decisió correcta serà comprar aquest dispositiu. Per descomptat, és millor triar un rellotge intel·ligent, ja que hi ha una funcionalitat més àmplia.

Resumeix

1. La polsera de fitness té un conjunt limitat de funcions i està pensada només per a activitats esportives.
2. Els rellotges intel·ligents s’assemblen a un gadget únic, que no és inferior en funcionalitat ni tan sols als telèfons intel·ligents. Són més grans i més cars.
3. Els rellotges intel·ligents es poden utilitzar durant tot el dia com a accessori, polseres, només durant l’activitat física.
4. Es recomana triar models de fabricants més coneguts, ja que les opcions de pressupost tenen indicadors de qualitat baixos.