Síndria per a nens: quan i quant regalar?

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

La pregunta de quina edat es pot donar síndria als nens preocupa moltes mares. Sobretot amb l’inici de la temporada de vellut. Al cap i a la fi, voleu regalar al vostre nadó una sucosa baia madura. A continuació analitzarem si la síndria és tan útil per als nens petits.

La composició de la síndria i els seus beneficis

La sucosa baia vermella és rica en els nutrients següents:

• Magnesi;
• Àcid fòlic;
• Pectines;
• Sucres i fructosa molt digeribles;
• Compostos de ferro;
• Vitamina C;
• Beta carotè;
• Licopè;
• Cel·lulosa.

Com a resultat d'aquesta composició, la síndria té el següent efecte sobre el cos d'un nen i d'un adult:

• Neteja suaument els ronyons per les seves propietats diürètiques;
• Ajuda amb anèmia;
• Afavoreix el ple creixement i desenvolupament d’un organisme petit amb l’ajut de l’àcid fòlic;
• Manté un equilibri hídric, que és especialment bo per al cos quan fa calor. La síndria conté un 92% d’aigua;
• Protegeix contra el desenvolupament de l'asma bronquial;
• Afavoreix el ple desenvolupament del sistema cardiovascular;
• Protegeix contra les insolacions;
• Millora la visió i prevé problemes oculars;
• Enforteix el sistema immunitari;
• Elimina les toxines del cos;
• Promou l'enfortiment del teixit ossi;
• Neutralitza els problemes de femta en nadons amb restrenyiment.

Alguns nutricionistes recomanen oferir síndria als nadons d’11 mesos o més. Altres experts s'inclinen a creure que la baia es pot donar a nens majors de cinc anys.

A quina edat es pot donar síndria als nens

Els experts permeten donar síndria a nens a partir d’un any. I aquí heu de complir les regles per a l'ús de baies:

• Les primeres porcions d’un sucós regal es poden administrar a un nadó d’un any o una mica més gran. La primera porció ha de ser molt petita. Després de la delícia, espereu un dia i mireu de prop el bebè. Té erupcions cutànies, excrements molestes, dolor abdominal. Aquests són punts importants a tenir en compte.
• D'un a dos anys, la porció diària de síndria pot ser de 50 g. En aquest cas, un tros de baia ha d'estar completament desbastat. Vés amb compte. Els ossos petits poden entrar a les vies respiratòries.
• Als dos o tres anys, a un nen ja se li poden administrar 100 g de síndria diàriament, però no més. Les porcions massa grans poden estressar els ronyons. Per a un organisme fràgil, això no és desitjable.
• De tres a cinc anys, es permet al bebè menjar 150 g de síndria al dia.
• Després de cinc anys, un nen d’educació infantil pot menjar amb seguretat un o dos skibki de baies dolces.

Interessant! Quantes calories hi ha en una síndria?

Contraindicacions

Fins i tot si seguiu les normes recomanades de síndria per dia per al vostre bebè, hi ha una sèrie de contraindicacions en què no heu de donar una baia a un nen. Aquests són:

• Problemes renals crònics;
• Malalties del sistema genitourinari;
• Problemes cardíacs;
• Diarrea.

Consells: si teniu dubtes sobre si val la pena donar una síndria al vostre bebè i quant podeu oferir al vostre fill al dia, és millor que consulteu el vostre metge de família.

Assegureu-vos de donar al vostre nadó només baies madures. Recordeu que si a la secció la síndria és fluixa, té denses ratlles grogues, la pell és tova en alguns llocs, significa que la fruita està molt saturada de nitrats. En aquest cas, el nen es pot enverinar.

A més, val la pena recordar que els primers fruits que s’ofereixen al mercat al juny i al juliol no són adequats per al consum dels nens. El més probable és que es conreguin utilitzant estimulants del creixement. Aquestes baies definitivament no beneficiaran un cos petit. El millor és esperar la temporada de melons: agost a setembre.

Com triar la síndria adequada

Perquè una fruita madura sigui un goig per a vosaltres i per al vostre fill, seguiu aquestes recomanacions a l’hora de triar-la:

• No heu de comprar síndries als punts de venda espontanis, per carretera o carretera. Aquí s'acumulen sals de metalls pesants, gasos d'escapament. Són extremadament difícils de rentar amb aigua corrent. Això significa que la baia perjudicarà el nadó.
• Fixeu-vos en l’aspecte de la síndria. En una fruita madura, la pell és uniforme, densa a tota la superfície i no presenta dents.
• Una baia completament madura té una tija seca i groguenca. Però, al mateix temps, ha de ser fort i elàstic.
• En el context, la baia té un color uniforme vermell. Les venes, si n’hi ha, són blanques i no grogues. I n’hi ha molt poques.

Interessant! Els beneficis i els danys de la síndria

Consell: per provar la qualitat d’una baia a casa, tritureu una petita quantitat de polpa en un bol d’aigua neta. Si s’acaba tenyint, la síndria és de bona qualitat. Si l’aigua es torna vermella, és probable que la síndria estigui farcida de permanganat de potassi.

I algunes recomanacions més:

• Abans de donar la síndria al vostre fill, renteu-la bé amb aigua corrent.
• A continuació, tasteu les baies vosaltres mateixos. Coma una ració estàndard per a tu mateix i espera una hora i mitja. Si heu reaccionat normalment a la baia, també es pot administrar al nadó.
• Abans de tractar el vostre fill amb una síndria, traieu-ne la pell. Recordeu que la concentració més alta de nitrats s’acumula a uns 3 cm de la pell. Tot això s’ha de tallar amb valentia. Assegureu-vos d’eliminar tots els ossos.
• Si la baia s’emmagatzema a la nevera, escalfeu-la una mica a temperatura ambient abans d’oferir-la al nen.

I recordeu, és millor no córrer cap a nous aliments a la dieta per al vostre bebè si teniu dubtes sobre alguna cosa. Creieu-me, a la seva vida sens dubte tastarà una síndria.

Ara també saps a quina edat pots donar síndria als nens.