"VIU!" va apostar per les estrelles de TNT i els millors bloggers

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Al canal de televisió "EN DIRECTE!" ha començat una nova temporada, organitzada per les estrelles del projecte DANCES i la notòria bloguera de fitness Elena Sanzharovskaya.

El canal de televisió ha actualitzat completament la seva graella i llança 10 nous projectes a partir del 6 de novembre de 2017. Les principals estrenes de la temporada van ser: l’espectacle matinal "Wake up with Stas", el programa d’autor d’Elena Sanzharovskaya "Fitness for a adult", així com projectes amb la participació de les estrelles del projecte DANCES "Fitness boutique" i "PRO BALLS NENS ".

La principal innovació: una emissió matinal en bucle. Cada hora de 6 a 10 del matí (hora de Moscou) començarà amb un espectacle matinal, després un exercici de 15 minuts i un bloc culinari sobre els esmorzars correctes. Així, els residents de diferents zones horàries tindran l'oportunitat de no perdre's els primers programes a causa de la diferència horària i despertar-se juntament amb el canal de televisió LIVE !.

El bloc principal cau a la franja horària de 15.00 a 20.00. Hi ha noves disciplines que esperen al públic: classes magistrals de ballet corporal i dansa de cubans reals. I també un projecte exclusiu del gurú del ioga kundalini Alexei Merkulov: es va filmar un curs especial anomenat "Troba la felicitat" a la vora del riu Ganges a la ciutat de Rishikesh.

Espectacle matinal "Desperta't amb Stas"

L'espectacle matinal "Desperta't amb Stas" és una troballa real per a aquells que somien en iniciar un estil de vida actiu i llevar-se alegrament al matí. Stas Skonechny, l’entrenador personal de les estrelles de l’espectacle rus, ve a visitar diferents herois cada matí i els ajuda a començar una nova vida. El número consisteix en una secció de càrrega i vida, en la qual Stas i els experts en estrelles convidats comparteixen la seva experiència personal i les regles d’un estil de vida real i saludable.

Els dies feiners a les 6.00, 7.00, 8.00, 9.00

Condició física per a adults amb Elena Sanzharovskaya

Elena Sanzharovskaya és una bloguera popular, té 54 anys, és una mare i una àvia felices, un entrenador físic i només una bella dona. "Fitness for an Adult" és un curs d'entrenament cognitiu d'un autor, durant el qual Elena revelarà els temes que exciten totes les dones. Com menjar correctament, com fer que la teva figura en forma i atractiva, com desfer-te de la cel·lulitis, preservar la joventut i la bellesa i guanyar confiança en tu mateix? Una entrenadora experimentada amb experiència, Elena Sanzharovskaya, us explicarà fàcilment i amb naturalitat això i moltes altres coses.

Els dies feiners a les 18.30

Boutique de fitness

Voleu saber quins exercicis són universals per a mestresses de casa, treballadores d’oficina i fins i tot per a compres? Els entrenadors de la botiga de fitness ICON han desenvolupat entrenaments únics per a diferents grups de la població. Seguiu l'emissió, trobareu complexos formatius eficaços de les estrelles del projecte "DANCES" a TNT - Pena i Juliana Buholz.

Els dies feiners a les 17.30

PRO DANCES Nens

Un programa únic a la televisió russa, en què un presentador infantil combina complexes danses d’estils populars de waacking, vogue, contemporani i dancehall. El nostre amfitrió és l’estrella del programa DANCES de TNT Eva Uvarova. Eve té 13 anys, tot i la seva curta edat, és una autèntica professional i imparteix classes magistrals al nivell d’una ballarina adulta experimentada. Converteix-te en l’estrella de la pista de ball amb Eva Uvarova i el programa PRO DANCES Kids.

Els dies feiners a les 15.30

Carrega al matí amb Dima Bragin

Perquè el dia sigui vigorós i productiu, n’hi ha prou amb començar-lo amb un exercici de 13 minuts amb un entrenador de classe internacional Dima Bragin. Es fan exercicis fàcils en diverses modificacions per a tots els nivells d’habilitat.

Els dies feiners: 6.30, 7.30, 8.30, 9.30

Esmorzars a casa amb Elena Chazova

Què necessiteu per començar un bon dia? Exercicis energètics i l’esmorzar adequat! Un esmorzar saborós i saludable ja no és un problema, gràcies a receptes ràpides i senzilles de la xef Elena Chazova. L’Elena és una persona sana i convençuda, però això no li impedeix menjar saborosos i variats. Les seves receptes poden canviar les vostres idees sobre una alimentació adequada i dietètica.

Els dies feiners: 6.45, 7.45, 8.45, 9.45

Kundalini Ioga amb Alexey Merkulov. Troba la felicitat

Un projecte exclusiu del gurú del ioga kundalini Alexei Merkulov. Les classes sota la direcció d’un mestre es fan a la vora del riu Ganges, a la terra natal del ioga, la ciutat de Rishikesh. El curs pràctic està dirigit a adquirir harmonia amb un mateix i un sentiment de felicitat. Vols ser feliç? Endinsa’t en el món del ioga kundalini juntament amb Alexei Merkulov.

Els dies feiners a les 16.00

Ballet corporal

El ballet corporal és una nova disciplina al canal de televisió LIVE !. El ballet corporal es basa en opcions d’exercici lleuger del ballet i la coreografia clàssica, complementades amb tècniques de Pilates. Aquesta és una opció de fitness adaptada que s’adapta a tots els nivells de fitness. La "figura del ballet" poques vegades la dóna la naturalesa, cal treballar-la amb diligència i cura. I de quina manera necessiteu treballar amb vosaltres mateixos per semblar tan elegant com les ballarines: vegeu el programa "Body-ballet" al canal de televisió "EN DIRECTE!".

Els dies feiners a les 17.00

Barri llatí

Els autèntics cubans Juliet Sanchez i Jackson Pierre us ensenyaran a passar molt bé als ritmes llatins en pocs minuts. La música incendiària i els presentadors radiants no deixaran ningú indiferent. Una lliçó de 30 minuts us semblarà un viatge fascinant a la sorprenent Illa de la Llibertat, on sempre regna el bon humor, el bon temps i les danses cubanes calentes que no acaben mai.

Els dies feiners a les 18.00

Publicat com un anunci