Fonts ultraviolades

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Bé, què és un bronzejat? Només una reacció de defensa del cos davant els raigs ardents. A la pell es produeix activament una substància especial, la melanina. I com més el cos sigui capaç de produir-lo, més fort serà el bronzejat. Però aquí teniu la trampa: la pell blanca mai no pot convertir la xocolata, si no, burlar-se de si mateix. Perquè una persona de pell blanca no produeix molta melanina al cos. Però les persones terrestres es broncegen de manera sorprenentment ràpida fins a la negror i, a més, poques vegades es cremen al sol.

Però perquè el cos comenci a produir melanina en quantitats més grans de l’habitual, es necessiten uns quants dies. Al cap i a la fi, cal adaptar-se a les noves condicions. És aquest període el més perillós. Per tant, en aquests dies cal tenir cura de si mateix i estar menys al sol. No us bronzejaràs d’una sola tirada, sinó que només la cremareu. Per cert, us podeu cremar fins i tot en un dia ennuvolat o a l’ombra, sobretot al sud. Cal evitar la llum solar directa entre les 11 i les 15 hores. I és millor començar a prendre el sol amb 10 minuts, afegint 5 minuts d’exposició al sol cada dia.

No hem d’oblidar les ulleres de sol, que no només protegeixen els ulls, sinó també la delicada pell de les parpelles. I mai vingueu a la platja sense barret ni barret de panamà. Encara faltava insolació. I aquesta és una sensació molt, molt desagradable, ho sé per la meva pròpia experiència. Tot gira davant dels meus ulls, el cos es torna ardent, la calor prové de l'interior, debilitat, nàusees, vòmits, febre, mal de cap … En general, res de bo. En aquest cas, només ajudarà la frescor de l’habitació, una compresa freda i molta beguda. Però teniu garantides unes hores repugnants. I si també et cremes … No envejo! És horrible: ni estirar-se, ni seure, ni parar ni ajupir-se. Tot pessiga, tira, no el tocaràs. En aquest cas, l’oli o les cremes grasses no ajudaran ràpidament. Utilitzeu locions especials o kefir fresc.

Si teniu la pell clara i es fa vermella fàcilment del sol, es crema ràpidament, trieu sempre una crema amb un grau de protecció mínim de 15. Això us donarà l'oportunitat d'estar al sol sis vegades més llarg de l'habitual. Per a persones amb un tipus diferent de pell clara, que al principi es torna vermella quan es crema amb el sol, però que després s’enfosqueix, és adequada una crema amb un grau de protecció 10. Per a les persones terrestres que prenen el sol perfectament, és ideal el sisè grau de protecció. No oblideu també les zones delicades i capritxoses de la pell: nas, llavis, galtes, lòbuls. No és molt agradable colpejar a tothom amb el nas pelat! Aquí cal una doble fórmula de protecció. Per a aquestes zones de la pell, també heu de tenir en compte el tipus de pell a l’hora d’escollir una crema: seca, greixosa, normal?

Heu de prestar especial atenció als vostres fills encantadors. Gairebé tots els problemes cutanis adults són el resultat de cremades solars rebudes durant la primera infància. La pell dels nens és molt delicada. Això requereix una crema amb un factor protector d'almenys 15 unitats. I els primers dies d’estar a la platja, hi ha 20-30 unitats. Els nens menors d’un any no haurien de prendre el sol. Els nadons necessiten cremes impermeables. Perquè els nens es diverteixin a l’aigua sense posar en perill la seva salut. I, per descomptat, les samarretes i els barrets són un requisit previ per a les vacances d’estiu amb èxit.

Els protectors solars contenen, a més de filtres, altres ingredients beneficiosos. Olis i extractes de diverses plantes medicinals, substàncies sintètiques útils per a la pell. Les persones amb al·lèrgies han de tenir molta cura aquí. La seva tasca: llegir amb la major atenció possible la composició de la crema al fulletó publicitari o al propi envàs. Què passa si l’absint o l’oli de préssec seran el motiu de la vostra estada d’un mes a la clínica en lloc de passar unes vacances divertides?

A més de les cremes amb filtres UV i SPF, algunes empreses recorren a un mètode diferent de protecció solar. Per exemple, suggereixen millorar les propietats protectores de la pell mitjançant un procés natural: l'assimilació de la melanina ja feta. Es tracta de les anomenades cremes de bronzejat sense sol. Tots contenen pigments artificials altament absorbibles. Això significa, no només provocar un bronzejat meravellós en poques hores de son en un llit acollidor, sinó també preparar el seu cos en poc temps per a una estada diürna a la platja. Aquestes cremes, si s’utilitzen en combinació amb cremes de protecció, poden convertir fins i tot l’aristòcrata de pell blanca més delicat en una mulata entremaliada.

I un consell d’adéu: no utilitzeu mai cremes de l’any passat. Perquè les substàncies beneficioses de les cremes antigues perden les seves meravelloses propietats. No cal estalviar en la seva pròpia salut.