És possible que les dones embarassades neden a les fonts termals

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Els banys termals són complexos de piscines que proporcionen accés a aigua termal amb múltiples propietats medicinals. La gent les fa servir des de fa milers d’anys. Les aigües termals s’extreuen a grans profunditats, per la qual cosa la seva temperatura no és inferior a +20 C. És possible que les dones embarassades nedin a les fonts termals i no sigui perillós per al nadó?

Quin és l’efecte de les aigües termals

L’aigua termal funciona de dues maneres. La seva acció es pot descriure com a terapèutica i profilàctica. Les fonts ajuden les persones a combatre diverses malalties, però també poden formar part de la prevenció d’aquestes patologies. És per això que s’han d’utilitzar fins i tot quan la persona està sana.

L’impacte de l’aigua sobre el cos humà es produeix tan aviat com entra a la pell. Les aigües termals tenen un suau efecte exfoliant. Al mateix temps, estimulen els processos de renovació epidèrmica. Aquesta aigua té propietats bactericides i fungicides. Actuant localment sobre la pell, estimula la microcirculació, millora la circulació sanguínia, com ho demostra la seva enrogiment, que dura fins a 2 hores després del bany. Per tant, les aigües termals són molt apreciades per ajudar al tractament de diverses malalties dermatològiques.

Es recomanen aigües termals amb sofre per al tractament de patologies com la dermatitis atòpica, l’artrosi. Són efectius en el tractament de malalties ginecològiques, per a la rehabilitació de la ciàtica i després de lesions de les extremitats.

El bany a les fonts té un efecte molt positiu sobre el benestar, ja que redueix els nivells d’estrès, estabilitza el sistema nerviós i fins i tot ajuda a eliminar els problemes de son. Per tant, la influència d’aquesta aigua sobre la psique és inestimable. Banyar-se en aigües termals ajuda a relaxar-se. Després de visitar aquestes fonts, molta gent sent un augment d’energia.

Interessant! Es pot beure camamilla durant l’embaràs?

La diferència entre aigua tèrmica freda i calenta

Les aigües termals tenen propietats medicinals molt àmplies. És possible distingir els efectes generals i locals sobre el cos humà. L’escalfament de teixits a l’aigua a una temperatura suficientment alta (especialment entre 38 i 40 graus C) provoca diverses reaccions fisiològiques, en particular:

• vasodilatació i millora del subministrament de sang als teixits;
• millor extensibilitat dels músculs esquelètics i llisos;
• disminució de la pressió;
• millorar les funcions dels ronyons, els pulmons i el sistema circulatori.

L’ús d’aigua tèrmica més freda (20-27 graus C) restringeix els vasos sanguinis, augmenta la pressió arterial, la tensió muscular i la producció d’orina.

Altres avantatges dels banys termals inclouen augmentar el metabolisme i augmentar la secreció d’hormones com l’adrenalina, la histamina i l’acetilcolina.

Hauríeu d’utilitzar banys termals durant l’embaràs?

És important consultar amb el vostre metge si les dones embarassades poden nedar a les fonts termals. Molts experts creuen que és millor evitar-los. Però cal entendre que aquestes fonts poden ser diferents. A més, s’ha demostrat que els banys termals milloren el benestar, redueixen l’estrès i redueixen l’insomni. Imagineu-vos relaxar-vos a la piscina amb massatges i olis essencials, envoltats d’una bella arquitectura o vistes a la muntanya.

L’aigua termal és rica en minerals i elements que milloren l’aspecte de la pell. Conté ingredients valuosos per a la salut: calci, potassi, crom, magnesi, ferro, sofre, coure, zinc, liti, silici, sodi, manganès i clor. Per aquest motiu, és possible i útil que les dones embarassades visiten les fonts termals, però hauria de ser aigua amb una temperatura baixa, entre 30 i 32. L’aigua més calenta no és desitjable, ja que pot provocar un part prematur.

No us heu d’asseure massa temps en aquest bany quan visiteu les fonts per primera vegada. Augmenteu la durada gradualment, entre 10 i 15 minuts durant la propera visita, tot observant el comportament del cos.

El bany a les fonts termals accelera la recuperació del tractament i la malaltia. Aquestes piscines estan equipades amb dispositius per a massatges d'aigua, per exemple, dolls d'aigua, equips per a massatges inferiors i laterals, cascades d'aigua i altres.

Heu de tenir precaució amb aquests elements. El millor és mantenir-se allunyat del raig amb la pressió més alta, ja que s’ha d’evitar l’exposició excessiva al cos durant l’embaràs.

Interessant! L’estómac fa mal durant l’embaràs al segon trimestre

També podeu utilitzar tractaments de spa avisant l’especialista amb antelació que esteu embarassada. Seleccionarà els procediments més suaus per a vosaltres, si hi ha disponibles al centre que trieu.

En general, és important evitar un sobreescalfament del cos, sobretot abans de la 12a setmana d’embaràs. Això significa: les dones embarassades no han de romandre en aigües termals amb una temperatura superior a 35 graus durant més de 15 minuts. Si l’embaràs presenta un risc elevat, per exemple, no es recomana el risc de sagnat, en cas d’infeccions i hipertensió arterial, visitar els banys termals.

Resultats

1. Els metges confirmen que les dones embarassades poden visitar piscines termals si l’embaràs continua sense complicacions.
2. Les dones embarassades i lactants han de tenir precaució a l’hora d’escollir aquestes fonts. Ha de ser aigua amb una temperatura que oscil·li entre els 30 i els 32C.
3. Cal evitar piscines amb instal·lacions estimulants addicionals com l’hidromassatge o intentar no apropar-s’hi massa mentre neda, per mantenir-se a distància.