Grans perspectives de poca autoestima
Grans perspectives de poca autoestima

Vídeo: Grans perspectives de poca autoestima

Vídeo: Grans perspectives de poca autoestima
Vídeo: El lado oscuro de la alta autoestima: Podcast #74 - Practica la Psicología Positiva 2024, Maig
Anonim
El dubte sobre si mateix i com desfer-se’n
El dubte sobre si mateix i com desfer-se’n

"La carrera no va bé? El vostre cap no us agraeix? Els companys no us respecten? No us preocupeu, no esteu sols! Ets zero …". És aquesta història, rient tristament, que les noies que estan en constant estrès professional es diuen les unes a les altres. El seu treball actual no els convé i per apuntar-ne a un de nou, millor, no hi ha prou reserves internes. La baixa autoestima no només fa malbé l’estat d’ànim, sinó que també inhibeix el desenvolupament professional. Com sortir del cercle viciós de la vostra pròpia inseguretat?

Quan anava a escriure un article, vaig fer una petita enquesta. Gairebé immediatament, es va comprovar que la majoria de les noies donaven una puntuació baixa a pràcticament les mateixes qualitats professionals. A més, a molts els sembla que el seu "vincle feble" és el més feble, el més feble, els seus problemes són els problemes més problemàtics i, en general, no veuran treballs dignes ni èxits professionals seriosos. N’estan segurs. Potser, el famós pensador Descartes va deduir la clàssica cadena lògica "No estic segura de res. Per tant, estic segur que no estic segura", aprofundint en el comportament de les dones. Al cap i a la fi, això és tan típic per a nosaltres! Però molts homes, en lloc de respondre amb veracitat sobre les seves "inseguretats" professionals, van expressar una cosa així: "Sóc tan bonic que consisteixo en virtuts sòlides". Potser hauríem de pensar-hi i fins i tot aprendre’n alguna cosa. De fet, tal com demostra la pràctica, sovint un fet de presumir de dignitat de Carlson comporta dividends en la carrera bastant tangibles. No ens distreu del tema del nostre article "El dubte sobre si mateix i com desfer-se'n" i continuar la investigació.

Què és, doncs, l’èxit de la nostra inseguretat? I què s’ha de fer per convertir-lo en una qualificació dels nostres mèrits indiscutibles?

"Tinc una educació terrible"

Es tracta d’una base directa que sosté tota l’estructura. la nostra inseguretat … Les variacions són infinites: des de "qui necessita la meva formació en economia si la tinc en un institut provincial?" Fins a "Jo no era el millor estudiant de Cambridge" … Sona familiar, oi?

Inconvenient: Digueu el que digueu, però encara heu rebut algun tipus d’educació. "Tots vam aprendre una mica, alguna cosa i d'alguna manera", sí. Però de moment és important que estudiem (o estudiem ara). I no està malament, si hi penses, van estudiar! Heus aquí, la majoria d’empresaris estan familiaritzats amb els dos o tres noms d’universitats de gran perfil que formen especialistes en el vostre camp. I si us heu graduat d’alguna altra institució, no reaccionaran al nom, sinó a la vostra actitud (el nom, és clar). Per tant, deixeu de baixar la mirada tímidament sobre la frase "em vaig graduar d'un … tal institut … bé … probablement no ho sabeu …" i no dubteu a continuar descrivint els detalls - i per tant, els mèrits! - la vostra educació. I el més important, creieu-ho vosaltres mateixos.

"No tinc experiència laboral"

Bé, de vegades, no. Realment no es pot tenir una experiència laboral estrictament similar. Un clàssic del gènere: "una agència de publicitat requereix un empleat amb experiència en una agència de publicitat". I comences a dubtar, potser és cert que els teus molts anys de pràctica en el camp de la publicitat gràfica no valen res? O potser no teniu cap experiència, a més de l’experiència de treballar com a promotor o conseller en un camp de salut infantil …

Inconvenient: Com ja sabeu, l’experiència és un negoci rendible. Recordeu: fa un temps no teníeu cap experiència de comunicació amb els homes, i res, aquí està, estimat, assegut davant i mirant tendrament amb una mirada devota. I si heu dominat la difícil ciència de l’amor, no ho dubteu, definitivament superareu el negoci d’adquirir habilitats professionals. A més, sovint és més fàcil ensenyar a un nou empleat que tornar a formar-se.

"No tinc èxits professionals"

Com arribaré a una nova feina si no aconseguís res a l’antiga? Què escriuré al meu currículum si, amb tota honestedat, no sé fer res especial? Qui em necessita, tan mediocre? Aquestes preguntes ocupen el cap d’una dona bonica …

Inconvenient: Que esteu completament formats desavantatges, és impossible de creure, perquè simplement "mai no pot ser". I si això és realment real, és la criatura més única per a la qual la demanda dels empresaris (especialment els coneixedors de les rareses) serà inesgotable. El més probable és que siguis astut: segur que hi ha alguna tasca professional amb la qual facis front brillantment. I sens dubte millor que la resta. I segur que podeu trobar una ocupació per a la qual les vostres característiques siguin ideals.

"Tinc por d'anar a una entrevista"

Tot i que s’ha escrit molta literatura sobre el tema de “com passar amb èxit una entrevista”, l’entrevista continua sent sovint estressant. Poques persones són capaços de percebre-ho com una conversa entre dos especialistes que s’esforcen per un intercanvi igual: treball d’alta qualitat, salari decent. Normalment, una entrevista es percep com un examen en què el "malvat professor" us enviarà a tornar a fer …

Inconvenient: No us hauríeu d’espantar. I així, de seguida. Confiança en un mateix no s’aconsegueix intentant esbrinar totes les preguntes complicades d’un potencial empresari (sobretot perquè de vegades fan preguntes completament misterioses), sinó amb la confiança sincera que sou un valuós especialista. I no és tant que necessiteu una feina, sinó que necessiteu un empleat únic. I intenteu semblar que esteu macos: això és molt més important que la quantitat que pagueu per un nou vestit comercial.

"No em podré adaptar a un nou lloc de treball"

Per a aquells que no són aliens a les pors socials, sembla difícil posar-se en contacte amb un nou equip. Amb un nou estil de lideratge. Amb noves normes corporatives. Sí, simplement, amb un nou …

Inconvenient: La primera dona, Eva, devia pensar en el mateix. I mentrestant, no deixava una feina repugnant, sinó el paradís. I va caminar cap a una vida difícil i inusual. I us esperen noves impressions i nous passos de l’escala professional si, per descomptat, decidiu trepitjar-les.

"No sé què vull"

Aquest és potser el component més essencial posseir una baixa autoestima … Trobar "això, no sé què" no és tan fàcil. A més, sense assolir els vostres objectius i objectius professionals, cap èxit serà realment agradable …

Inconvenient: El més important és ser honest amb tu mateix. Potser voleu alguna cosa completament diferent, no el que feu ara. Potser no només us atrau un altre lloc de treball, sinó una nova professió amb la qual somnieu en secret durant molt de temps. No tingueu por dels vostres desitjos. Confiant en ells, no només podeu augmentar la vostra autoestima, sinó també canviar tot el vostre estil de vida.

Per descomptat, l’alta autoestima no és un propòsit en si mateix. Però és ella qui et permet millorar el que s’anomena qualitat de vida. Després d’haver après a avaluar i demostrar positivament i amb responsabilitat les seves qualitats i recursos interns, els ajudeu a posar-vos al dia de les vostres aspiracions. Al cap i a la fi, d’aquesta manera podeu aconseguir no només èxit professional, sinó també una autèntica harmonia amb vosaltres mateixos, allò que tan sovint ens falta …

Recomanat: