Com saber si el vostre matrimoni està a punt d’esfondrar-se

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Qualsevol que hagi passat pel procediment de divorci és fort en retrospectiva i pot explicar perfectament per què el vaixell amorós va baixar. Però, per alguna raó, cap de nosaltres sap per endavant com acabarà la relació. Jo sóc un d’ells. Sembla que el meu marit i jo estem fets l’un per l’altre: poques vegades discutíem, teníem interessos comuns. Per descomptat, no tot era perfecte, però en el context de moltes persones que ens envoltaven, el nostre matrimoni semblava exemplar. Nosaltres mateixos ens vam sorprendre més quan, després de 15 anys de matrimoni, vam decidir separar-nos.

Analitzant la situació més tard, estava convençut que, si hagués sabut abans a què prestar atenció, fa temps hauria descobert molts signes de problemes en la nostra relació i, potser, no hauria perdut molt de temps. A continuació s’explica si una relació es dirigeix cap al divorci.

1. Descriviu records vius junts

Per exemple, imaginem que en una de les seves primeres cites, una parella va decidir passejar per la natura. Més tard, ja casats, ho expliquen als seus amics. Si el matrimoni és feliç, la dona ho descriu tot així: “Estem perduts! Estaven buscant un camí de tornada, van vagar diverses hores per alguna jungla forestal. Però va ser divertit, ens vam burlar els uns dels altres pel fet que cap de nosaltres sabés navegar pel sol. Al final, vam conèixer la zona millor que si tinguéssim un mapa i una brúixola.

Si el matrimoni és problemàtic, així sonaria: “Va oblidar el mapa de la zona i va haver de passar molt de temps per sortir d’aquest forat. Després d’això, no vaig voler mai tornar a passejar pel bosc.

Es descriu la mateixa història, però en lloc de valoracions positives i unitat, que s’expressava amb l’ajut dels pronoms "nosaltres", "nosaltres", hi ha un negatiu sec, un intent de distanciar-se del que va passar, la desunió i l'oposició " ell "-" jo ".

Els investigadors argumenten que l’anàlisi d’aquestes narracions familiars, quan els cònjuges recorden els fets significatius dels primers anys que van viure junts, independentment de l’alegria o la tristesa, són exactes al 90% per predir si el matrimoni tindrà èxit en el futur o fracassarà.

Després d’haver-me assabentat d’això, vaig recordar com vaig explicar repetidament als nostres nous coneguts la meva primera reunió amb el meu futur marit. Vam passar una nit romàntica màgica, al final de la qual vam caminar lentament pel terraplè durant molt de temps. Sovint recordava amb una rialla que llavors estava molt coix, ja que abans havia estirat els lligaments durant els entrenaments. Amb el pas del temps, quan el matrimoni es va trencar per primera vegada, jo, recordant això, vaig canviar lleugerament la història i vaig començar a afegir: "Per descomptat, ni tan sols va notar la meva coixesa …"

2. Et baralles?

Quan ens vam casar per primera vegada, em vaig considerar afortunat, perquè gairebé mai vam tenir baralles. Però la investigació realitzada per psicòlegs demostra que no cal treure conclusions sobre la qualitat d’una relació en funció de la freqüència amb què es baralla.

Investigadors dels Estats Units, que havien entrevistat moltes parelles de nuvis, van arribar a una conclusió aparentment banal: aquells que tenien menys baralles es consideraven més feliços que baralles constants.

Paradoxalment, tres anys més tard, va resultar que les relacions més fortes són només per a aquells que inicialment van tenir conflictes intensos. En les disputes, els cònjuges semblaven "fregar-se" els uns als altres, trobant compromisos i defensant les seves posicions de principi. Al mateix temps, un sentiment jove i fort no els permetia escampar-se completament. El seu matrimoni en el futur va resultar ser molt més estable que els d’aquelles parelles que en una etapa primerenca van intentar evitar els conflictes de totes les maneres possibles. Aquests últims ja es van divorciar o van passar a la categoria de "cònjuges problemàtics".

Per descomptat, aquí no parlem de violència física ni d’insults, que són inacceptables a priori. Però en disputes i disputes, pel que sembla, no només neix la veritat, sinó també la futura harmonia familiar. Per tant, segons els psicòlegs, hem d’aprendre a admetre conflictes en les relacions familiars.

3. I va rodar els ulls

Per estrany que sembli, però un dels signes més segurs que un matrimoni s’està trencant és un rotllo demostratiu. Els científics de la Universitat de Washington han descobert que, fins i tot si aquesta expressió facial s’acompanya d’un somriure o un riure, no és res més que una disfressa inepta per allò principal: el menyspreu. El menyspreu significa que una parella és descuidada i ja no es considera valuosa. A més, aquestes expressions sense paraules de sarcasme són gairebé sempre molt difícils de respondre.

En qualsevol cas, els signes de falta de respecte (per molt simples o sofisticats que puguin aparèixer) indiquen que el matrimoni necessita ajuda. Els psicòlegs aconsellen primer de tot intentar comprendre els motius de la falta de respecte que ha sorgit cap a una parella.

4. Assegureu-vos que es compleixen els interessos de tothom

Quan estava casat, confiava en el meu marit gairebé per tot: no m’importava quan decidís on i com passaríem el cap de setmana, on marxaríem de vacances o amb qui ens trobaríem. Només quan ens vam separar, em vaig adonar que en la nostra vida anterior junts, potser per la meva inèrcia, la meva opinió no es va tenir en compte en absolut i no hi havia lloc per a les meves activitats preferides. Com a resultat, vaig perdre l’interès per la vida, que després es va convertir en un argument més a favor del divorci.

Els psicòlegs insisteixen que cal un "equilibri d'interessos" per a un matrimoni fort: els dos cònjuges han de participar en la vida "social" de la família. No n’hi ha prou que un dels cònjuges faci alguna cosa agradable per l’altre; cal que el que es va fer fos significatiu per a l’altre.

És a dir, a l’hora de fer plans, primer heu de saber de la vostra parella com prefereix passar el temps i només després, tenint en compte això, crear un lleure conjunt perquè tothom pugui obtenir la seva part del “pastís del plaer”..