Causes i símptomes de la paràlisi del son

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

A la literatura s’indica una descripció d’un fenomen com la paràlisi del son, així com les causes d’una afecció inusual, que es coneixen des de fa molt de temps. Hi ha molts rumors i especulacions al voltant de la paràlisi del son. Anteriorment, la gent atribuïa el seu sorgiment a les activitats dels bruixots, avui intenten culpar els extraterrestres. No és una malaltia del tot, però, ha estat estudiada i descrita per científics, es caracteritza per tenir símptomes clars i és molt tractable.

Descripció del fenomen i els motius de la seva aparició

Què és la paràlisi del son? Quins símptomes caracteritzen aquest fenomen del sistema nerviós? I per quins motius sorgeix?

Es descriu la manifestació de la paràlisi en diverses variants, quan s’adorm o durant el període de despertar del cos. En aquest moment, els músculs es troben en un estat relaxat, tot el cos està "adormit" i la consciència ja està o no s'ha apagat. Aquest moment, per regla general, no dura més de dos minuts, tot i que subjectivament, es percep com un temps bastant llarg.

En aquest moment, pot haver-hi:

1. Percepció conscient del que passa al voltant. Al mateix temps, la consciència registra tots els sons i moviments i el cos no respon als impulsos cerebrals, de fet, es nega a obeir.
2. Sovint, aquest estat s’acompanya d’un horror de pànic. La gent no pot trobar una explicació del que està passant i construir els supòsits més inesperats.
3. Gairebé sempre, la paràlisi del son s’acompanya d’un tipus de visió. La naturalesa d’aquestes visions depèn directament de l’estat psicosomàtic de la persona. Poden tenir una naturalesa tranquil·la i positiva i representen terribles imatges fantàstiques.

Al llarg de l’estudi, els científics van saber que els símptomes de la paràlisi del son es produeixen a causa de la desincronització dels processos que desperten la consciència i les funcions motores. Els motius d’això poden ser diferents, des de la predisposició genètica a requisits previs estressants i trastorns del son.

Aquest desequilibri es pot produir si hi ha els següents factors:

• trastorns del son regulars: falta de son, insomni, canvis freqüents en el règim de descans;
• influències estressants i afeccions depressives;
• diversos tipus d’addicció, inclosa la nicotina i els narcòtics;
• ús a llarg termini de drogues potents;
• herència;
• aclimatació i desplaçament dels bioritmes humans;
• diversos trastorns del sistema nerviós.

En la majoria dels casos, la paràlisi del son es produeix després dels deu anys i pot molestar a una persona de fins a 20-25 anys i es pot manifestar al llarg de la vida. Després de 25 anys, els símptomes del trastorn apareixen per primera vegada extremadament rarament.

Aparició artificial de la paràlisi del son

Les persones aficionades a les pràctiques ocultes intenten induir a si mateix un estat tan conscient, intentant submergir-se en un "tràngol". Es descriuen les condicions per a la immersió en aquest estat:

1. La posició del cos és "estirat a l'esquena", el cap es tira lleugerament cap enrere. Es col·loca un petit rodet sota el coll.
2. S'evoca deliberadament una sensació de relaxació completa de tots els òrgans. En aquest punt, pot aparèixer tinnitus, una sensació de sons inexistents. De fet, aquest és l’estat de paràlisi del son.

Varietats de paràlisi del son

És habitual subdividir els tipus de paràlisi del son pel moment de la seva aparició:

1. La paràlisi que es produeix en l’etapa de l’adormiment se sol denominar semi-conscient o hipnagògica. La persona encara no s’ha adormit del tot i els músculs han arribat a un estat de repòs. La consciència registra clarament tot el que passa al voltant i el cos no reacciona. És una paràlisi hipnagògica que es caracteritza per atacs de pànic.
2. La paràlisi hipnopòmpica es produeix en despertar. Se sap que en la fase del son REM, el marc muscular està relaxat al màxim. Si es produeix un despertar sobtat en aquest moment, els músculs simplement no apunten la resposta.
3. La paràlisi intencionada es produeix quan s’introdueix artificialment en un estat de trànsit. Això es pot fer pel vostre compte o amb l’ajut d’una altra persona. Aquesta hipòtesi i els mags fan servir aquesta propietat de la paràlisi del son.

Símptomes de paràlisi del son

Tot i la naturalesa tan inusual d’un fenomen com la paràlisi del son, s’entenen força les possibles causes de la seva aparició i els mètodes del seu tractament. La majoria de les persones que han experimentat aquesta condició la descriuen aproximadament de la mateixa manera. Els símptomes de la paràlisi del son són descrits pels metges:

• immobilitat muscular completa;
• l’aparició de pànic;
• falta d'alè, sensació de pressió sobre el diafragma;
• pols ràpid, freqüència cardíaca accelerada;
• pèrdua d’orientació a l’espai;
• la il·lusió d’estar en un lloc i un moment diferents;
• il·lusions auditives, de vegades sensació de parlar o respiració estrangera;
• fixant el moviment de les ombres, el reflex de la llum.

S'ha observat que la paràlisi del son es produeix amb més freqüència en persones que dormen d'esquena. L’estat de paràlisi es pot detectar des d’un costat determinant la respiració pesada i la tensió del marc muscular de la cara en una persona propera.

Si apareixen aquests símptomes, no es requereix tractament, simplement es pot realitzar un examen per establir un diagnòstic precís.

Esbrinar el motiu

Atès que el fenomen de la paràlisi del son està ben estudiat i les causes de la seva aparició no són de naturalesa patològica, el diagnòstic no requereix estudis clínics.

En aquest cas, és important entendre els factors que afecten l’aparició de paràlisi. Aquests factors poden ser explícits i latents. La tasca del neuropsiquiatre és identificar-los. Sovint, una de les recomanacions del metge serà una proposta per mantenir un diari dels esdeveniments que es produeixin amb una persona.

En els casos en què la paràlisi del son s’acompanya de diversos trastorns del son, és possible consultar un somnòleg. Les revisions del tractament d’aquesta paràlisi indiquen que és possible superar els símptomes en el menor temps possible.

Tractament de la paràlisi del son

La gran majoria dels neuròlegs coincideixen a dir que els símptomes i les causes que caracteritzen l’aparició de paràlisi del son no l’eleven a una sèrie de malalties.

Els experts creuen que n'hi ha prou amb eliminar els factors que provoquen la paràlisi del son i el fenomen deixarà de molestar.

Per superar els símptomes de paràlisi del son, es recomana al pacient:

• establir una rutina diària clara, observant els períodes de son, descans i treball, definint clarament les hores d’inici i finalització del període;
• optimitzar el procés de despertar amb un despertador, un so agut evitarà que el pacient caigui en un estat de paràlisi;
• eliminar els requisits previs i les conseqüències de la inactivitat física: esports actius, passejades a l’aire lliure, procediments d’aigua;
• ajornar el treball mental unes hores abans, deixant un lloc per al descans passiu del cervell abans d’anar a dormir;
• evitar situacions d'estrès, canvis d'humor;
• abans d’anar a dormir, és aconsellable prendre un bany relaxant, prendre una tisana;
• assegureu una bona ventilació del dormitori, és recomanable fer un petit passeig a l’aire lliure.

En casos rars, quan l’aparició de paràlisi del son s’associa a una malaltia greu i les seves causes són més probable una conseqüència de la patologia del cos que un fenomen independent, el metge pot prescriure medicaments.

Tractament alternatiu per a la paràlisi del son

Els mètodes alternatius que s’utilitzen quan es produeix un fenomen com la paràlisi del son determinen perfectament les causes i, en conseqüència, el tractament a casa.

Els professionals de la medicina alternativa recomanen tes i tintures calmants:

• una varietat de tes elaborats a base d'herbes medicinals: col·lecció de menta, bàlsam de llimona, orenga i calèndula;
• s’obtenen excel·lents resultats mitjançant l’ús de tintures d’herba de Sant Joan o d’àngelica.

El mètode de preparació de la tintura és força senzill. Per fer-ho, n’hi ha prou d’abocar 50 g d’herba amb aigua bullent i insistir durant dues hores. Prengui aquesta tintura diverses vegades al dia durant un quart de got.

En resum, repetim, la paràlisi del son és un fenomen força inusual, però les raons de la seva aparició no permeten que es consideri una malaltia. Aquesta és una condició especial del sistema nerviós que es pot superar fàcilment seguint les recomanacions d’un especialista.