Com les estrelles perden pes: foto

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Mentre milions de dones intenten una dieta rere l’altra, l’antiga model i ara presentadora de televisió Tyra Banks resol el problema simplement. S’estima a si mateix com és, i no hi ha cap problema! No, de vegades ella, per descomptat, visita el gimnàs i canvia exclusivament a aliments baixos en calories. Però, en principi, no afavoreix una primesa excessiva. "El meu" excés de pes "és el problema de qui no m'agrada. Estic força satisfeta de mi mateixa”, diu. En aquest article, aprendràs com les estrelles perden pes.

Tenir Britney Spears els problemes de pes van començar després del part. Al mateix temps, va corregir la seva figura d’una manera bastant original: menjava caramel en grans quantitats, assegurant als altres que era molt estimulant i, el més important, desanima la seva gana. És cert que més tard, Britney (aparentment perdent la fe en la dieta de l'autor) va passar a una de les maneres tradicionals de perdre pes: menjar més sovint de l'habitual, però en petites porcions. El treball al gimnàs amb un entrenador individual va ajudar a obtenir resultats impressionants.

La cantant també té els seus propis secrets. Beyoncé … Tan aviat com s’adona que s’ha recuperat, de seguida va a comprar roba nova impressionant. Només totes són 1-2 mides més petites del que necessita en aquest moment. Segons Beyoncé, aquesta és una gran motivació per aprimar-se. L’estrella guanya quilos de més només quan és temptada per les seves delícies preferides. Això passa poc sovint: al cap i a la fi, una carrera t'obliga a mantenir-te en forma. Però si s’ha recuperat, Beyoncé es pren seriosament el problema: no menja més que cereals i neteja el cos amb xarop d’auró.

Mariah Carey naturalment inclinat al sobrepès. Per tant, tant si ho desitgeu com si no, durant tota la vostra vida heu de mantenir-vos en mans estretes. Tanmateix, es produeixen alteracions: ja sigui durant unes vacances, es relaxarà o, diverses vegades seguides, alleujarà l’estrès amb les seves delícies preferides … Però Carrie té una arma contra l’excés de pes: l’aeròbic aquàtic en combinació amb una dieta. El menú del cantant inclou els següents plats: sopa de peix espasa, marisc, verdures, baies, arròs.

Jennifer Aniston va passar molt de temps en la lluita contra l'excés, segons la seva opinió, del pes. Els metges afirmen tristament que l’estrella ho ha excedit: que no pot tenir fills, són les dietes esgotadores constants les culpables. Però Jennifer té molta por de millorar, ja que a la infància i l’adolescència, els quilos de més li van causar molts problemes. La raó és simple: l'amor pel menjar ràpid i altres productes nocius. Però ara la dieta d’Aniston és simplement espartana: l’aliment principal són les verdures, greixos vegetals; si la carn només és aviram o vedella magra en petites quantitats.

Si a algú li va costar molt, ho va ser Sharon Osborne … L'esposa del músic "demoníac" patia una dolència molt desagradable: la bulímia. Va aconseguir perdre pes fins a 50 kg només després de la banda gàstrica. Per desgràcia, els mètodes més suaus no van ajudar.

Janet Jackson segueix el camí de guerra amb sobrepès regularment. La predisposició a tenir sobrepès per naturalesa: no hi ha res a fer. A més, Janet és un "menjador emocional". Ella va inventar aquest terme ella mateixa, i això significa els fenòmens més comuns i familiars: l’hàbit de “agafar” l’estrès, salvar-se de qualsevol problema, consumir una gran varietat d’aliments deliciosos fins a la deixalleria. I l’estrella va perdent pes amb duresa i decisió. En primer lloc, deixa de comunicar-se amb aquells coneguts que normalment la tempten a anar a una festa on hi ha menjar deliciós i ple d’alcohol. En segon lloc, treballa molt en simuladors i segueix estrictament tots els consells d’un nutricionista personal.

"La figura de Bridget Jones": un nom així es podria donar a tots els problemes Renee Zellweger, que per naturalesa és en realitat una dona molt esvelta. D’altra banda, es pot anomenar això problemes? De fet, per un sòlid augment de pes pel bé del rodatge, l’actriu va rebre una bona compensació: 22 milions i mig de dòlars. Menjant en excés aliments grassos i rics en calories, Renee va guanyar els 10 kg necessaris i va fer un toc jugant a l’afortunada, però força grassa Bridget. Tanmateix, tan bon punt l’actriu va rebre drets d’autor i mitjançant un esgotament entrenament per desfer-se dels quilograms odiats, va arribar la continuació de la pel·lícula, on de nou era necessari aparèixer en forma d’héroïna grassoneta … Perdre pes després d’aquests experiments no va ser fàcil. Jugava sense parar als esports i menjava pastilles de microcel·lulosa, que ajuden a mantenir la fam.

Preciós Milla Jovovich va augmentar més de 30 kg durant l’embaràs. Les males llengües van profetitzar el final de la seva carrera. Tanmateix, la jove mare va recuperar la figura anterior amb l'ajut d'una dieta individual: farina de civada, carxofes i salmó. Ara la Mila controla el seu pes de maneres senzilles: practica ioga constantment i beu molta aigua (almenys dos litres al dia). "Doneu al vostre cos prou líquids i mai millorareu!" - ella diu.

A sobre Jennifer Love Hewitt en un moment, les persones envejoses també reien, afirmant que la seva cara era l’única zona del cos sense cel·lulitis. Però l’estrella no volia desesperar-se, sinó que es va dedicar a fer esport. A més, va seguir una dieta segons la qual tots els aliments es dividien en tres grups: proteïnes, fècules i neutres. Es poden menjar aliments només en determinades combinacions, els dolços i els conservants estan absolutament prohibits. Després d’haver perdut pes respecte als volums desitjats, l’actriu no perd la vigilància i encara s’està entrenant activament segons un sistema especial desenvolupat per a ella per l’entrenador Stevie Sant'Angelo.

Estrella de la televisió de la realitat Kelly Osbourne, sempre distingida per formes magnífiques, va decidir aprimar-se pel seu propi casament. Va començar a ballar al projecte Ballant amb les estrelles i a practicar Pilates. Kelly tampoc amaga que condemna la seva mare, que en el seu moment va perdre pes amb l'ajut de cirurgians.

Kate Winslet la necessitat de perdre pes no és gens feliç. Si fos la seva voluntat, no canviaria res de si mateixa i es mantindria com és. L'actriu ha parlat públicament més d'una vegada sobre com de perillosa és la moda per a la primesa poc saludable. No permet que la seva pròpia filla vegi revistes brillants de moda, de manera que no es converteixi en una fan de models anorèxics i, posteriorment, ella mateixa no pateixi el desig de ser perfecta. La mateixa Kate no fa res de sobrenatural per semblar com semblava abans de donar a llum. Simplement s’adhereix a un estil de vida saludable, fa exercici físic i de vegades es limita a menjar.

Jessica Simpson aplica els mètodes més extrems per lluir millor. Abans, ella, després de reposar-se, no va sortir del gimnàs durant hores i va morir de gana. Ara la seva salvació és … sangoneres! Sí, aquestes petites criatures assedegades de sang, com va resultar, no només tracten diverses malalties, sinó que també ajuden a perdre pes. El secret és que els enzims continguts en la saliva de les sangoneres milloren el metabolisme i ajuden molt bé a eliminar la cel·lulitis. I no hi ha dietes doloroses.