Cara després dels 30 anys: com envelleixen els diferents tipus de pell

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Després de 30 anys, es veu com es mereix - diuen entre la gent. Però això només és cert en part. Els diferents tipus de pell tenen una edat diferent.

Algunes noies noten els primers signes d’edat a la cara des dels 18 anys, però de fet comencem a envellir molt més tard. L’aparició d’arrugues imitades i taques envellides, que de vegades “fan malbé” la pell jove, no té res a veure amb el procés d’envelliment del cos. Tot això és el resultat d’una cura insuficient de la pell, però en cap cas signes d’edat.

Els canvis reals relacionats amb l’edat apareixen a la cara només al cap de 30 anys, quan els processos de renovació cel·lular s’alenteixen al cos, la microcirculació es veu interrompuda i el metabolisme disminueix. Però és massa aviat per parlar en aquest moment sobre el marciment de la pell, una etapa indispensable del seu envelliment, tot i que l’estat de la pell continua canviant. La pell d’una dona després de 30 anys en el llenguatge de la cosmetologia s’anomena madura. I, no obstant això, no us haureu de molestar.

Foto: 123 RF / lenetstan

La pell és un òrgan dependent de l’hormona i, a l’edat de 30 a 35 anys, totes les hormones vitals encara es produeixen en quantitats suficients. Això significa que si el cuideu correctament, tenint en compte no només el seu tipus i les seves característiques individuals, sinó també el tipus d’envelliment, podeu obtenir resultats sorprenents.

Com cuidar la pell després de 30 anys

Si avalueu l’estat de la pell de les dones a aquesta edat, podreu veure que serà completament diferent. Alguns del sexe net tindran vint anys, com si l'edat biològica no hi influís. A d'altres se'ls pot donar "els 35": arrugues pronunciades, disminució de la turgència de la pell, un oval flotant de la cara. Vol dir això que les primeres dones es van cuidar millor la pell i que els seus productes de cura eren més efectius?

No realment. Les diferents dones es diferencien no només pel tipus de pell (normal, seca, greixosa, combinada) i pel seu estat (sensible, deshidratada), sinó també pel tipus d’envelliment facial. Només tenint en compte tots els factors, podeu romandre jove i bell durant més temps. Hi ha tres secrets importants per a això:

1. Una cura adequada de la pell després de 30 anys.
2. Els principals secrets per preservar la pell juvenil.
3. Cosmètica professional.

Els secrets de la pell juvenil: 5 consells anti-edat

Si voleu veure la pell sana i bella el major temps possible, no creieu en les propietats miraculoses dels cosmètics. La pell és un reflex dels canvis que es produeixen a l’interior del cos, cosa que significa que la cura d’ella hauria de ser integral. Una part de la crema al matí i al vespre no és suficient, heu de portar un estil de vida saludable.

Dormir molt

La pell de les dones de 30 anys reacciona bruscament a l’estrès, de manera que la falta de son es reflecteix immediatament a la cara. La pell es torna apagada, grisa, la zona de les parpelles es torna vermella i, si també es recolza al cafè o l’alcohol al vespre, apareix una inflor. El son és la millor cura per l’estrès, fins i tot per a la cara.

Foto: 123RF / Lightwave Stock Media

Vés a fer esport

Els resultats d'un interessant estudi van ser publicats per especialistes de la Universitat McMaster a Ontario. Van reunir dos grups de persones afins de 20 a 84 anys. El primer grup es dedicava a fer esport tres vegades a la setmana i el segon no practicava càrregues intenses. La biòpsia de la pell va mostrar que en les persones grans del primer grup, les característiques qualitatives de les capes profundes de la pell corresponien a la pell jove. Mentre que la segona - edat biològica. Hi ha alguna cosa a pensar, oi?

Llegiu també

Psicologia | 2017-02-22 Una mica més de 30 anys: l'edat dels canvis importants

Feu una dieta saludable

És banal? Però eficaç! Podeu parlar durant molt de temps sobre els perills del menjar ràpid, però és millor no menjar-lo. Elimineu o, com a mínim, limiteu les salsitxes i els embotits comprats a la botiga, els productes semielaborats, així com les empanades i pastissos de la safata; l’estat de la pell millorarà immediatament. I si encara beveu almenys 1,5 litres d’aigua al dia, la pell es tornarà més brillant i fresca visualment i, des de l’interior, s’hidratarà de manera òptima.

Utilitzeu SPF tot l'any

Després de 25-30 anys, augmenta el risc de pigmentació, difícil de corregir. Per prevenir aquest problema, apliqueu crema de protecció solar a la cara, el coll, l’escot i les mans. El SPF mínim és de 30.

Foto: 123 RF / Wavebreak Media Ltd

Planifiqueu la vostra cura antienvelliment

Després de 30 anys, una dona hauria de canviar a cosmètics antienvelliment. La crema hidratant regular i la neteja senzilla al matí i a la nit ja no són suficients. Perquè la pell sigui vellutada, fresca i jove, caldrà ampliar l’arsenal cosmètic. La crema hidratant anti-envelliment, la crema nutritiva (al vespre), les locions tonificants, les màscares hidratants i regeneradores i els sèrums haurien d’instal·lar-se al vostre tocador.

9 dels millors ingredients en cosmètics antienvelliment:

- àcid hialurònic;

- pèptids;

- Àcids ANA;

- retinoides;

- vitamines A, C i E;

- algues;

- col·lagen.

Com envelleixen els diferents tipus de pell

Tipus d'envelliment cansat: pell moderadament seca a normal

Exemple estel·lar: Kim Basinger, Julia Roberts.

Foto: Globallookpress. com

El primer tipus d’envelliment afecta les dones amb pell normal a moderadament seca, de vegades amb una sensibilitat augmentada. Normalment tenen un físic astenic (prim) o normostènic, la cara és ovalada o en forma de diamant. Al matí, la pell té un aspecte fantàstic, li agrada amb frescor i rubor i, cap al vespre, té un aspecte cansat, la natura sembla “llançar” 3-5 anys. El principal motiu dels canvis és la violació de la microcirculació a les capes profundes.

Els principals signes són:

• Tez apagada, adquireix un to terrós amb l’edat.
• Disminució de la turgència de la pell i el to muscular.
• Descens de les cantonades dels ulls i de la boca.
• La manifestació del patró del triangle nasolabial i el solc lacrimal.
• Pèrdua visual de volum.

Què fer?

En primer lloc, heu de tenir cura del descans adequat com a mitjà eficaç per reduir l’estrès de la pell. A l’hora d’escollir cosmètics, preferiu components que millorin la pell i estimulin la síntesi de col·lagen. Es tracta de productes amb vitamina C, antioxidants i àcids AHA.

Assegureu-vos de practicar l’automassatge de la cara. El procediment, dut a terme d’acord amb totes les normes, millorarà el moviment de la sang a la limfa i als teixits i es refrescarà notablement. I no us oblideu de la cura del saló: els procediments de drenatge limfàtic seran útils: massatge manual clàssic, miolifting, drenatge limfàtic al buit. Es recomanen pells químiques un cop l'any per millorar l'estat de la pell i estimular la síntesi de col·lagen.

Tipus de deformació envelliment: pell greix i mixta

Exemple estel·lar: Svetlana Kryuchkova, Sophia Loren.

Foto: Globallookpress. com

No serà difícil reconèixer al carrer una dona propensa a aquest tipus d’envelliment de la cara: es tracta del 60% dels nostres compatriotes. És així com les cares plenes "pesades" envelleixen. La pell de les belles dones és més sovint combinada o greixosa, porosa, sovint amb rosàcia i hipersensibilitat a la cura cosmètica. El símptoma que defineix el tipus de deformació és la caiguda dels teixits, com el seu nom indica: les parpelles es tornen amples, la circumferència de la cara "flota" i les galtes cauen. Els motius dels canvis desagradables són un excés de greix subcutani i una disminució de la turgència de la pell.

Els principals signes són:

• L’aparició d’inflor.
• L’aparició d’“ales”, una barbeta doble.
• Bosses sota els ulls.
• Malla vascular (rosàcia).
• Les galtes pengen sobre el plec nasolabial.
• Es perd l’oval de la cara.

Què fer?

Amb aquest tipus d’envelliment facial, la prevenció és el més important. Malauradament, amb els canvis existents relacionats amb l'edat: voladís de la pell de les parpelles i les galtes superiors, l'aparició d'hèrnies grasses, etc. - només la intervenció quirúrgica és efectiva. Per tant, és tan important començar a tenir cura de la pell a temps per evitar imperfeccions. Els especialistes mostren procediments que poden restablir el to muscular i, per tant, tensar la pell. Es tracta d’un massatge escultòric, miostimulació, un curs de modelat de màscares. A casa, podeu mimar la pell amb màscares d’alginat i parafina, confiar en cremes i sèrums anticouperosa i també utilitzar cosmètics de cura que millorin la microcirculació de les capes de la pell. Són útils les cremes que contenen algues, vitamines K, P i C.

Tipus d’envelliment arrugat fi: pell sensible normal i seca

Exemple estel·lar: Andie MacDowell, Audrey Hepburn.

Foto: Globallookpress. com

La bella meitat de la humanitat amb aquest tipus d’envelliment té una pell sensible normal o seca. Atès que aquesta pell és molt prima i clara, amb l'edat no s'estén sota la influència de la llei de la gravetat, sinó que conserva la seva forma. Però també hi ha notícies desagradables! Està cobert primer per petites arrugues i després. Amb el pas del temps, la cara perd la seva bella brillantor de porcellana: la pell requereix humitat i protecció. Per mantenir-lo brillant i fresc durant més temps, necessita literalment condicions d’hivernacle.

Els principals signes són:

• Sensacions constants de sequedat i tensió de la pell.
• Reacció aguda al fred i la calor.
• Les arrugues facials apareixen a la zona del front.
• Les arrugues són visibles a les parpelles superiors i inferiors.
• Els peus de gall i les arrugues al voltant dels llavis són ben visibles.
• Apareixen "borrons" de pigments.

Què fer?

La "regla d'or" de la cura d'aquesta pell és la protecció. A la temporada de fred, s’ha d’aplicar una crema nutritiva protectora abans de sortir a l’exterior i, en una temporada càlida, un producte amb filtres solars. En el primer senyal d’erupcions i irritacions, necessitareu un agent antial·lèrgic. A més de tot l’anterior, la cura diària ha d’incloure una crema a base d’àcid hialurònic, una crema hidratant per a la pell de culte, amb ingredients calmants i fitoestrògens.

Si no teniu por de les injeccions i esteu preparats per a les tècniques d’injecció, proveu les sessions de mesoteràpia (injectant còctels i gels de base hialurònica sota la pell). Entre altres mètodes, l’estat de la pell es millorarà mitjançant massatges a la part superior d’una crema nutritiva i un curs de màscares regeneradores.

Envelliment combinat: tot tipus de pell

Exemple estel·lar - Irina Alferova, Brigitte Bardot.

Un dels tipus més complexos, que es caracteritza per totes les característiques esmentades anteriorment. De manera resumida, però succintament, el procés d'envelliment es pot descriure com "tot alhora". La cara es torna tètrica, es produeixen edemes i arrugues. Als 30 anys és difícil reconèixer-lo, ja que l’envelliment és com un rostre cansat, després del qual s’uneixen altres signes. Tanmateix, si teniu un físic normal, però teniu tendència a tenir sobrepès, tingueu en compte que esteu en risc.

Els principals signes són:

• Formació d'arrugues.
• Disminució de la fermesa de la pell.
• Plecs nasolabials pronunciats.
• Es nota el voladís de les galtes.
• Es redueixen les crestes de les celles.
• L’oval de la cara perd gradualment la seva claredat.

Què fer?

Atès que el tipus mixt d’envelliment implica successius canvis d’aspecte, cada problema s’hauria d’abordar per separat. Quan apareixen les arrugues, es poden corregir mitjançant tècniques d’injecció (basades en la toxina botulínica), la pèrdua de turgència de la pell, mitjançant el modelatge de massatges o procediments de maquinari de drenatge limfàtic.

A l’atenció domèstica, els productes antienvelliment, els procediments de contrast i el rentat amb glaçons són bons. Un component obligatori de l'atenció hauria de ser un programa per evitar la hiperpigmentació. Acostumeu-vos a consultar un cosmetòleg almenys un cop a l’any per fer un seguiment dels canvis que s’han produït i seleccionar els cosmètics necessaris.

Sigues sa i bonica!