Com desfer-se de la síndrome de la bona noia

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Quantes vegades hem sentit a parlar dels pares: “Sigues una bona noia. No ho facis, no ho diguis . Alguns de nosaltres, fins i tot adults, continuem repetint-nos que hem de ser correctes i agradar als altres. I tot sembla estar bé, tot sembla ser com ens van ensenyar les nostres mares i pares. Però només aquest enfocament vital no aporta satisfacció. I sovint, al contrari, allunya les dones de la seva simple felicitat humana.

Qui és la "bona noia"?

Ella ho fa tot en nom dels altres, res per ella mateixa. Vol ser útil per als altres, evocar-los els sentiments més positius. Ha de passar constantment tots els exàmens de la vida durant cinc, per exemple, la maternitat. Una "bona noia" té por d’imaginar-se que la debatran i la criticaran. Bé, com és, és una autèntica "àngel en la carn".

Moltes “bones noies” ni tan sols s’adonen que el seu desig de ser tranquil, equilibrat, el desig desesperat de fer una bona impressió i la seva tendència a sentir-se culpables en la majoria de situacions no són només trets de caràcter. De fet, es tracta de barreres psicològiques que una persona posa davant seu, creient que no és digna de felicitat simplement pel que és. Les "bones noies" estan segures que cal guanyar la felicitat.

Quin és el risc de síndrome de "bona noia"

Tot és extremadament senzill: una síndrome així ens impedeix viure. Una modesta "bona noia" mai deixarà entreveure que vulgui ascendir a la carrera (això és lleig: si cal, notaran el meravellosa que és), s'asseu tranquil·la en un racó mentre altres canvien una cadira d'oficina ordinària per una cadira de cap.

Una "bona noia" no sent la seva pròpia feminitat, i molt menys la sexualitat, encara més! Això no és decent i frívol. No es permet gaudir de petites i petites coses femenines en forma d’una nova ampolla de perfum o d’un seductor conjunt de roba interior. I si mima, experimenta un remordiment terrible, perquè els mateixos diners es podrien haver gastat en alguna cosa més útil.

La "bona noia" no sap defensar el seu punt de vista. Té por que sembli una baralla i, per tant, perdrà l’actitud d’aprovació dels altres. Això és exactament el que no es pot permetre. La por i el dubte sobre si mateix viuen dins seu.

Bé, i, finalment, la "bona noia" amaga queixes, cosa que comporta greus problemes psicològics. Desitjant, de nou, que no sembli histèrica, no deixa clar als altres que alguna cosa l’ha ofès. Com a resultat, hi ha un desequilibri intern, similar a una bomba de temps. Com a resultat, es pot "embolicar" de debò.

Com desfer-se de la síndrome de la bona noia

En primer lloc, és important entendre que és realment difícil per a tu que t’obliguis constantment a conformar-te a les idees dels altres. Com si no tinguessin dret a un acte precipitat, ningú no ho espera de vosaltres. Permeteu que altres persones s’asseguin al coll. I, el que és més important, se us priva de l’oportunitat, almenys de vegades, de viure espontàniament, sense plans ni obligacions, tal com ho indica el vostre cor. No seran acceptats ni condemnats.

No és en absolut una perspectiva de color rosa, oi? Si enteneu que tot això tracta sobre vosaltres i si realment voleu destruir la imatge d'una "bona noia", anem a una acció decisiva.

1. Intenta ser una noia dolenta. Però sense promiscuïtat i "tot seriós"! Pensa, què és? S’estima a si mateixa, considera que l’opinió d’una altra persona només és una alternativa possible al seu punt de vista, però no és la veritat definitiva, sap gaudir de petites coses femenines simples i se sent molt bé quan compra un llapis de llavis vermell (no perquè sigui una dona vampira, però com que ella ho entén, tal cosa hauria d’estar dins d’una bossa de cosmètics, mai se sap què). No us penseu que la "dolenta" és una egoista narcisista. De fet, no està tan malament. Una noia normal que coneix el seu propi valor i sap estimar i no sacrificar-se en nom de l’amor.

2. Escolta’t: què vols en aquest moment? Si somieu amb un bany amb olis perfumats, preneu-lo. Trobareu temps per fer les vostres tasques de totes maneres, però també esculpeu-les per vosaltres mateixos. Les "bones noies" no ho fan? Sí, ho fan els que es valoren i es respecten.

3. Deixeu-vos equivocar. No penseu que se us apedregarà per cap supervisió, fins i tot la més petita. Res del tipus: milions de persones s’equivoquen i tu no ets sant. Després d’haver fet alguna cosa malament almenys una vegada, t’adones que pots continuar vivint. I fins i tot necessari, perquè aprenen dels errors.

4. Quan torneu a sentir que us sentiu aclaparat per una onada de ressentiment, deixeu-la "vessar". Deixeu que sigui el més tranquil possible, però digueu a l’agressor que només ha fet mal als vostres sentiments. A poc a poc, anireu provant i comprenent que fins i tot és agradable defensar els vostres drets.

5. Desapareix la gent del fet que es pugui "muntar". Rebutgeu amb la màxima precisió possible una vegada, després una altra, i després una tercera. Al final, la persona entendrà que no complireu les seves peticions i ho farà tot ell mateix o trobarà una nova "bona noia".