Causes de la pressió arterial baixa i com disminuir-la a la normalitat

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Un valor normal de la pressió arterial indica un bon funcionament del sistema cardiovascular i l’absència de canvis patològics. Una desviació de la norma fins i tot en un indicador indica problemes en el cos humà. La pressió més baixa pot no mostrar símptomes clars, però sempre indica un problema de salut.

Pressió arterial diastòlica

La pressió més baixa és el valor mínim de la pressió de les parets dels vasos sobre el flux sanguini quan el ventricle esquerre està relaxat. Per al funcionament normal del cor i dels vasos sanguinis, ha de ser de 60 a 90 mm Hg. Amb aquests indicadors, una persona se sent eficient i sana.

Un valor inferior a 90 mm sempre significa augment de la pressió diastòlica. Pot créixer independentment de la xifra superior.

Normalment, la diferència entre la pressió sistòlica i la diastòlica ha d’estar entre 40 i 50 mm Hg. Art. Un augment de la taxa inferior indica el risc d’ictus, infart o malaltia renal.

Interessant! Per què la pressió arterial baixa en el coronavirus i què fer

Els motius de l’augment de la pressió arterial baixa

Un augment significatiu persistent de la pressió diastòlica durant molt de temps indica processos patològics al cos. Al mateix temps, el deteriorament de la circulació sanguínia afecta negativament el cervell, els vasos sanguinis del cor i els ronyons. Per determinar la causa de l’alta pressió més baixa, heu d’anar a la clínica per examinar-lo.

Inclou:

• lliurament de proves;
• Ecografia dels ronyons;
• ECG.

El diagnòstic és necessari per identificar els factors provocadors que augmenten només l’indicador inferior, per establir un diagnòstic precís i prescriure el tractament.

Els principals motius de l’augment del DBP:

1. Malalties del cor i dels vasos sanguinis. Aquests inclouen l’aterosclerosi, l’angiopatia diabètica, les malalties coronàries, la inflamació del miocardi, la cardiosclerosi i diversos defectes cardíacs.
2. Patologies endocrines en què es pertorba l’equilibri hormonal. Aquestes malalties inclouen hipotiroïdisme, disfunció suprarenal.
3. Malaltia de ronyó. Diversos processos autoimmunes i inflamatoris alteren el funcionament dels òrgans, cosa que provoca un augment de la pressió arterial més baixa.
4. Osteocondrosi cervical i altres malalties de l’aparell locomotor i dels teixits connectius.

Hi ha altres factors que condueixen a la hipertensió diastòlica. Us explicarem com esbrinar els motius i com reduir la pressió arterial si no hi ha malalties sistèmiques greus.

Els factors següents contribueixen a la hipertensió:

1. Excés de pes. En les persones amb obesitat, el metabolisme es pertorba, el to vascular empitjora, es altera la circulació sanguínia i augmenta la càrrega al cor.
2. Dieta desequilibrada. Menjar molts aliments dolços, salats, fumats i grassos provoca la formació de colesterol dolent i la retenció de líquids al cos. Com a resultat, els vasos perden la seva elasticitat. El colesterol es diposita a les seves parets en forma de plaques, afectant el llum.
3. Situacions estressants. Provoquen l’alliberament d’adrenalina, sota la influència de la qual es produeix un vasospasme.
4. Mals hàbits. L’alcohol i la nicotina tenen un efecte perjudicial sobre el to vascular. Les persones amb addicció a l'alcohol i la nicotina són més propenses a patir una pressió arterial baixa.

Aquests factors es poden corregir fàcilment a casa. N’hi ha prou amb renunciar als mals hàbits, normalitzar els aliments i dormir. Un estil de vida saludable i una alimentació adequada ajudaran a reduir la pressió diastòlica a la normalitat.

Una causa freqüent de l’augment de la DBP en les dones és la malaltia de la tiroide i els desequilibris hormonals durant la menopausa o l’embaràs. En els homes, aquests factors solen provocar hipertensió arterial: abús d’alcohol, obesitat, diabetis, predisposició hereditària, malalties de la pròstata.

Interessant! Maneres d’augmentar ràpidament la pressió arterial a casa

Quan es necessita tractament

El diagnòstic de "hipertensió diastòlica" es realitza quan només l'indicador inferior augmenta significativament i el superior es manté dins del rang normal. Si el DBP no supera els 90 mm Hg, aquest és un estat límit i, si supera els 90 mm, és un signe d’hipertensió.

En qualsevol cas, cal consultar un metge quan la diferència entre els valors sistòlic i diastòlic sigui inferior a 40 mm. Si aquesta no és una característica individual de l’organisme, pot indicar diverses patologies al cor i als vasos sanguinis.

En els casos en què un augment de la pressió inferior a 90 mm no empitjora el benestar general d’una persona, no es prescriu el tractament. Es recomana a aquests pacients que mesurin regularment la pressió arterial per controlar la situació i evitar el deteriorament.

Un augment de l'indicador inferior per sobre de 100 mm Hg. Art. - un signe d’hipertensió. Aquests pacients requereixen examen i tractament. La pressió en aquest cas és difícil d’estabilitzar. No hi ha medicaments que redueixin exclusivament la lectura diastòlica.

Només un metge, en funció dels resultats de l’examen, podrà prescriure un règim de tractament adequat. Per a cada pacient, es selecciona individualment i es pot ajustar durant el tractament.

Com reduir la pressió arterial diastòlica

Per conèixer els motius de l’augment i saber reduir la pressió més baixa, una persona que pateix malalties cròniques que contribueixin a augmentar la pressió arterial hauria de demanar ajuda a un especialista. Després del diagnòstic, a aquests pacients se'ls prescriu medicaments per tractar la malaltia subjacent, medicaments antihipertensius i diürètics.

Els medicaments que redueixen la pressió arterial actuen sobre els dos indicadors alhora, de manera que no es poden utilitzar per reduir ràpidament la pressió diastòlica si la pressió sistòlica es troba dins dels límits normals.

Quan us sentiu pitjor, pot experimentar els símptomes següents:

• mareig;
• nàusees;
• mal de cap;
• soroll a les orelles;
• dolor de pit;
• desmais.

Interessant! Com aprimar-se amb l’hipotiroïdisme: consell d’un endocrinòleg

En aquests casos, busquen ajuda d’emergència. A casa, el gel s’aplica a la part posterior del coll per normalitzar la pressió i es fa un suau massatge. En aquest cas, el pacient ha d’estar en posició horitzontal.

Per eliminar símptomes com el mal de cap i la taquicàrdia, es realitza un tractament simptomàtic. Com a remei popular, s’utilitzen decoccions d’herbes, que tenen un efecte calmant i diürètic, que dilaten els vasos sanguinis. No donen un efecte ràpid, per tant s’utilitzen en cursos de 2 a 4 setmanes.

La medicina herbària s’utilitza com a complement al tractament farmacològic després de consultar amb un metge. Recomanacions especialitzades per normalitzar la pressió arterial diastòlica:

1. Equilibri la seva dieta. Rebutjar greix, salat, fregit. No heu d’utilitzar productes semielaborats, conserves ni productes amb cafeïna. Cal menjar més verdures i fruites que contenen magnesi i potassi. La carn magra, el peix i els productes lactis també són beneficiosos.
2. Negar-se als mals hàbits. No beure begudes alcohòliques, deixar de fumar.
3. Fer exercici físic. Fer passejades diàries, fer exercicis de respiració, nedar.

També cal observar el règim de treball i descans, normalitzar el son, desfer-se de l’excés de pes. Aquestes mesures donen bons resultats si se segueixen regularment.

Resultats

Augment persistent de la pressió inferior per sobre de 90 mm Hg. Art. durant molt de temps contribueix a canvis irreversibles en el sistema cardiovascular, els ronyons i altres òrgans i sistemes. És difícil de diagnosticar i es tracta només sota la supervisió d’un metge i sovint és un acompanyant de patologies greus. No permet l’autotratament. Per a la prevenció, és important portar un estil de vida saludable, menjar bé i estar més sovint a l’aire lliure.