L’estiu és el moment de ser prim i bell

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

L’estiu és un bon moment per posar-se vestits lleugers i lluir el banyador a la platja. Malauradament, no tothom s’ho pot permetre i la raó d’això és el sobrepès.

Per tant, si la vostra figura encara és lluny de ser ideal, és hora de fer passos concrets cap a l’harmonia. Tot l’estiu està a la vostra disposició, però com més aviat comenceu, més ràpid obtindreu resultats.

Menú de vitamines: quan, si no a l’estiu?

El primer pas és pensar en la seva dieta. El menú ha de contenir productes naturals rics en proteïnes, vitamines i minerals.

I ara és el moment de saturar el vostre cos amb vitamines per a l'any següent! El camí a la vostra taula serà una gran quantitat de verdures, fruites, baies i herbes. Els productes saludables d’estiu es poden utilitzar per preparar una varietat d’escudelles i amanides, postres i pastes, iogurts naturals i sucs frescos. I també: prepareu melmelada i congeleu els aliments per a un ús futur.

A més, beveu prou líquid, com a mínim 1,5-2 litres d’aigua neta i tranquil·la al dia. També intenteu eliminar de la vostra dieta els aliments fregits, fumats, grassos, refrescos i pastes. I, en qualsevol cas, no us porteu a la fam: és millor menjar més sovint, però en porcions petites.

Una dieta tan lleugera i sana l’ajudarà a millorar la seva salut, a ser més prima i més energètica.

Digueu no als mals hàbits

Les addiccions entren tranquil·lament a les nostres vides com una forma de relaxar-se i fugir dels problemes.

L’alcohol, el tabaquisme, l’activitat física excessiva, l’abús de cafeïna, la immersió en el treball i les convulsions “emocionals” són els mals hàbits més habituals que malmeten no només la nostra salut, sinó també la nostra aparença. Com a resultat d’aquestes accions, apareix un excés de pes, es deteriora l’estat de la pell, les ungles i els cabells.

Vostè mateix sap el que cal fer per mantenir la bellesa i la salut. Admeteu-vos honestament que teniu un mal hàbit i, a continuació, suprimiu-lo de la vostra vida.

El moviment és vida

El treball sedentari i un estil de vida sedentari afecten negativament la nostra aparença: apareixen quilos de més, la pell es torna flàcida, es redueix la postura i l'energia vital tendeix a zero.

Per tornar a estar prim i en forma, cal moure’s més. Trieu el tipus d'activitat física que més us convingui i no oblideu la regularitat i el sentit de la proporció. Afegiu motius d’estiu incendiari a l’entrenament esportiu: descans actiu a la platja, passejades i jocs a l’aire lliure a la natura, natació, ball a l’aire lliure, cites sota la lluna.

El més important és una actitud positiva

Per assolir l’objectiu, no n’hi ha prou amb realitzar algunes accions: cal creure en el resultat. Intenteu abordar conscientment el procés de perdre pes, no ho feu amb la força, sinó amb facilitat i plaer. Ara està de moda un estil de vida saludable.

Una actitud positiva és el que us ajudarà a ser prim i bell aquest estiu. Capta cada moment únic, gaudeix del sol i pren el sol al mateix temps, somriu a la gent i al teu reflex al mirall, coneix-te als amics, vesteix-te, estima … En una paraula, gaudeix de l’estiu de manera més activa!

Mètodes moderns de modelatge corporal

No l’últim lloc en la lluita per l’harmonia i la bellesa l’ocupen els mitjans moderns de la indústria farmacèutica. Venen al rescat quan no poden perdre pes d’altres maneres.

Aconseguir una xifra reduïda sovint es veu obstaculitzat per una dieta inadequada, falta de temps i paciència, avaries durant la següent dieta i herència. Però no et rendeixis!

AlvoSlim Genetics És un remei únic que us ajudarà a perdre l’excés de pes amb suavitat i eficàcia.

Es tracta d’un producte innovador per aprimar amb extracte de mango africà IGOB 131, que afavoreix la pèrdua de pes en persones amb predisposició genètica. AlvoSlim Genetics amb extracte de mango IGOB 131 influeix en l’activitat de determinats gens implicats en el metabolisme dels greixos i, per tant, contribueix a la pèrdua de pes més eficaç.

L'estudi, que es va dur a terme amb 102 pacients amb sobrepès, va mostrar que els participants van prendre extractes de mango IGOB 131 durant 10 setmanes i van perdre una mitjana de 13 kg. *

Com funciona?

Al nostre cos hi ha cèl·lules grasses: adipòcits, en els quals s’acumulen greixos (lípids). Els acípodes es formen i creixen sota la influència de certes hormones i enzims i, com a resultat, els greixos s’acumulen a la cèl·lula grassa. Si els adipòcits ja estan desbordats de greix, l’organisme ho informa a l’ADN de la cèl·lula de greix "dormint" (que encara no conté greixos). Després d'això, la cèl·lula grassa "dormint" "es desperta" i comença a acumular greixos per si sola.

L'extracte de mango IGOB 131 d'AlvoSlim Genetics normalitza l'activitat d'enzims i hormones que afecten la formació de greixos i també redueix el nombre de "senyals", cosa que significa que la mida de la cèl·lula grassa es normalitza, no se'n desperten de noves i es comença per notar la transformació de la seva figura i entendre que una mica més i es convertirà en perfecte!

I AlvoSlim Genetics, a diferència de la majoria d’altres mitjans per baixar de pes, sense substàncies psicoactives que provoquin nàusees, vòmits, taquicàrdia, etc. En aquest cas, podeu oblidar-vos de les dietes i menjar gairebé tot el que desitge el vostre cor!

Pregunteu a les farmàcies. Es recomana prendre càpsules dins de les 10 setmanes de la següent manera: 1 càpsula dues vegades al dia, mitja hora abans dels àpats, amb aigua.

Però no us oblideu de la bellesa de la pell. Al cap i a la fi, la cel·lulitis no és l’acompanyant més agradable per als vestits d’estiu. El seu aspecte no sempre s’associa amb quilos de més. La "pell de taronja" a la pell apareix a causa de l'estrès, els trastorns hormonals, la retenció de líquids al cos, els mals hàbits i fins i tot l'herència.

Desfer-se d’aquest problema l’ajudarà Cel·lulitis AlvoSlim … Els components naturals d’aquest fàrmac tenen un efecte complex sobre les causes de l’aparició de la cel·lulitis, combatent el problema des de l’interior.

Càpsules Cel·lulitis AlvoSlim contenen extractes de quatre plantes, que poden influir en l’estat de la pell i fer-la més suau i atractiva.

L’extracte d’algues Fucus conté àcid alginic, un ingredient únic que, d’una banda, afavoreix la sensació de plenitud, evitant menjar en excés i, d’altra banda, té un efecte laxant suau.

L’extracte d’alga ajuda a reduir la gana a causa del seu alt contingut en fibra, cosa que provoca una disminució del teixit adipós.

L’extracte de llavor de raïm conté valuosos polifenols que activen i normalitzen la circulació sanguínia, a més d’estimular l’eliminació de toxines de les cèl·lules grasses, recuperant així la seva mida a la normalitat.

El te verd, gràcies a les substàncies especials catequines, accelera les reaccions de la termogènesi (crema de greixos). Ajuda a reduir el volum de cèl·lules grasses i, com a resultat, a reduir la cel·lulitis no desitjada.

Es recomana beure 1 càpsula un cop al dia (preferiblement al matí), dissolent-la en un got d’aigua, o beure durant el dia, dissolent 1 càpsula en 1-1,5 litres. aigua.

Agafeu el camí natural i segur cap a una figura esvelta i conegueu l’estiu en plena forma! Pregunteu a les farmàcies.

HI HA CONTRAINDICACIONS. ABANS D’ÚS

LLEGIU LES INSTRUCCIONS O

Obteniu una consulta especialitzada

Suplement dietètic. no és un medicament

Publicat com un anunci

* Ngondi, J. L. Etoundi, B. C., Nyangono, C. B., Mbofung, C. M. F., Oben, J. E. (2009). IGOB131, un nou extracte de llavor de la planta africana occidental Irvingia gabonensins, redueix significativament el pes corporal i millora els paràmetres metabòlics en humans amb sobrepès en una investigació aleatòria doble cec controlada amb placebo. Els lípids en salut i malaltia; 8 (7).)