5 secrets de bellesa: Milana Queen

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Cleo continua obrint noves rúbriques. Sovint compartim amb vosaltres les regles de maquillatge i cura personal, de vegades oferim exemples estel·lars, com a regla general, aquells que hem llegit o hem sentit a parlar en algun lloc. Ara vam decidir: deixar d’escoltar. Deixeu que les famoses noies ens ho expliquin tot elles. Ara cada estrella ens confessa personalment els seus secrets de bellesa. Començarem per la presentadora de televisió, fashionista i bellesa Milana Koroleva.

1. El més important és començar el dia correctament, com es diu, per aixecar-se amb el "peu equivocat". Sempre hi ha aigua Evian a prop del meu llit i, tan bon punt em llevo, prenc mig litre amb l’estómac buit i, després, una dutxa de contrast (per cert, és molt útil per al cos, la pell) i l’esmorzar: farina de civada, elaborat (en cap cas bull!) en aigua amb mel. Per condimentar el gust, hi aboco una mica de quefir, literalment un parell de cullerades. La meva àvia, però, sempre afegia una poma ratllada i la deia "amanida de bellesa".

El més important és començar el dia correctament, com es diu, per aixecar-se amb el "peu equivocat".

2. Tinc una pell molt seca que necessita una hidratació constant, de manera que quan estic a casa camino com una foca de pell, amb una pell brillant, untada amb cremes hidratants i nutritives. Els meus preferits són les cremes La Mer, fa uns anys que no me’n separo, faig servir Crema Mousturising per a la cara, s’absorbeix perfectament i ràpidament sense deixar cap marca greixosa, però abans de pujar a l’escenari, la màscara La Mer ajuda a donar la meva pell de llum. Facial hidratant, es tracta d’una màscara de fulls amb la qual cal estirar-se en repòs durant 20 minuts, o millor 30. També m’agrada molt la màscara de crema de la cosmètica francesa Academie, Masque Douceur Softness Mask, que hidrata la la pell molt bé, no cal rentar-la, simplement mullar-la amb un tovalló i també és ideal com a base per aplicar maquillatge.

3. Els meus favorits per al cos són el exfoliant Body Refiner i la crema corporal La Mer. El matoll conté fines partícules brillants i confereix a la pell una brillantor delicada, mentre que la crema nodreix perfectament la pell. M’agrada fer embolcalls d’algues i massatges quan tinc temps. El problema de totes les persones modernes és una manca de temps catastròfica, però cal provar de fer alguna cosa per a tu i la teva bellesa cada dia.

La meva dieta és peix i marisc, verdures i fruites, cereals i productes lactis.

4. Noies, vull recordar-vos que el vostre estat d'ànim, el color de la pell i la vostra figura depenen molt del que mengeu i de si feu exercici. Fa molt de temps que no menjo dolços, només en els casos més rars puc pagar-me’l, pràcticament no menjo pa i no menjo carn durant més d’un any. La meva dieta és peix i marisc, verdures i fruites, cereals i productes lactis.

5. Intento practicar esports amb regularitat, no puc dir que ho pugui fer al 100%, de vegades segueixo sent mandrós o simplement no tinc prou temps. En els darrers mesos, m’ha agradat el kickboxing, tots els grups musculars treballen durant l’entrenament i, a més, l’entrenament és molt actiu i positiu.

En general, el més important és estimar-se i esforçar-se per millorar una mica. Amor i salut a vosaltres i als vostres éssers estimats!

Foto: servei de premsa de Milana Koroleva,