La bellesa és a prop: els secrets d’una pell sana

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Segons els francesos, "si una noia és lletja, la naturalesa és la culpable, si una dona és lletja, és ella mateixa qui en té la culpa". I, realment, perquè ningú ens molesta per mantenir la nostra bellesa natural i millorar cada dia. I val la pena començar amb el més important: la pell. Una pell bella i sana és el reflex de l’estat de tot el cos i la clau de la confiança en si mateix. L’aparició d’acne, una brillantor poc saludable, un color apagat no només fa malbé l’estat d’ànim, sinó que també indica que es produeixen disfuncions al cos.

La pell és l’òrgan més multifuncional i més gran del cos humà, un element important del sistema immunitari: protegeix constantment el nostre cos.

No és cap secret que viure en condicions ambientals desfavorables, una dieta desequilibrada, la inactivitat física, l’estrès i l’excés de treball afecten negativament el benestar general i, en conseqüència, causen problemes cutanis. A més, amb l’edat, el metabolisme s’alenteix al cos humà, cosa que fa que les funcions dels òrgans disminueixin.

Cal fer canvis … la nostra pell

L’estat de la nostra pell és una mena d’indicador que indica directament els problemes existents al cos humà.

En primer lloc, la pell no sana pot ser un signe que els òrgans interns no s’enfronten completament a la seva tasca d’eliminar toxines, de manera que la pell assumeix la seva funció.

També cal destacar que moltes malalties endocrines s’acompanyen de lesions cutànies. En aquest cas, és fonamental obtenir una consulta completa d’un endocrinòleg, ginecòleg, dermatòleg i establir una malaltia característica d’un defecte hormonal-metabòlic que també perjudiqui la pell.

Ara enfrontem-nos al nostre "enemic". Quan s’autodiagnostica, els problemes cutanis més freqüents són:

• pell apagada i deteriorament de la pigmentació, to de pell desigual, decoloració;
• sequedat, picor i descamació;
• lluentor greixosa;
• manifestació a la pell de reaccions al·lèrgiques i erupcions diverses, acne, rosàcia, hiperpigmentació;
• augment de la porositat i rugositat de la pell;
• l’aparició d’arrugues prematures.

L'acció no es pot endarrerir

Com en un conegut conte de fades, i en el camí cap a una pell sana, tothom ha de decidir per si mateix si està preparat per prioritzar correctament i anar cap al seu objectiu. Per tant, a més, parlarem específicament de mesures preventives per millorar l’estat de la pell.

Cura … Una cura adequadament seleccionada és la base per a una pell neta i sana. És important seguir regles senzilles:

• netejar la pell i rentar-se la cara dues vegades al dia, utilitzant un producte que no provoqui la formació de comedons, irritació i sequedat. Al vespre, estableix una norma per eliminar sempre el maquillatge de la cara.
• tonificar i hidratar. El primer remei calmarà la cara després del rentat i el segon nodrirà la pell amb substàncies útils. És millor seleccionar cosmètics sense alcohol a la composició: pot assecar-se i irritar la pell.
• si observeu un acne o un gra, no l’extreu. Això pot provocar l’entrada de bacteris a la ferida i causar cicatrius. Quan es produeix una inflamació, els agents SOS poden ser:

1. solució alcohòlica de calèndula
2. pasta de zinc
3. àcid azelaic
4. Gel "Badiaga-Forte"
5. Baziron AS

visitar una esteticista. L’especialista seleccionarà els procediments necessaris per a la vostra pell, que milloraran significativament la qualitat de la pell, a partir de les seves necessitats

La dieta … Una part important del camí cap a una pell sana és la normalització de la dieta. A continuació, es detallen les regles bàsiques per a una dieta saludable:

• beure almenys 1,5-2 litres de líquid al dia.
• menjar fibra, que té la capacitat d’unir toxines i eliminar-les del cos.
• minimitzar la ingesta de sal, sucre i llet. Aquest últim és un al·lergen potent.
• afegiu a la dieta marisc ric en àcids grassos omega-3.
• Prengui sorbents per netejar el cos. Entre ells, cal destacar:

1. Carbó activat … L'absorbent més assequible disponible, però inferior a les contraparts modernes quant a l'àrea de la superfície d'aspiració. Disponible en forma de pastilles.
2. Esmectita dioctaèdrica … És un medicament més eficaç en comparació amb el carbó actiu, es produeix en forma de pols que es dissol en aigua abans d’utilitzar-lo.
3. Zosterin-Ultra … Desenvolupament rus, que es fa a partir de l'herba marina perenne Zostera marina. Zosterin-Ultra és l’únic additiu que té les propietats no només d’un enterosorbent, sinó també d’un hemosorbent. Després del seu ús, el medicament entra al torrent sanguini, garantint la seva purificació de toxines. Disponible en forma de pols.

L’avantatge de Zosterin-Ultra respecte d’altres sorbents és que elimina substàncies extremadament nocives sense afectar els útils i necessaris per al funcionament normal dels oligoelements del cos. A les farmàcies trobareu Zosterin-Ultra 30 i Zosterin-Ultra 60. L’última dosi només es recomana per eliminar toxines i al·lergògens.

Us desitgem una pell bella i sana!