Els principals secrets de bellesa de les dones japoneses

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Les dones japoneses són conegudes per la seva pell impecable i el seu bell pèl. Ens afanyem a complaure’ns: ara tenim a la vostra disposició alguns secrets de la seva cura personal. Receptes de bellesa senzilles i efectives i pautes nutricionals us ajudaran a semblar jove i bella.

Algues

Un dels millors suplements alimentaris antienvelliment és el fonament de la bellesa de les dones japoneses. Les algues són riques en àcids grassos omega-3, iode i vitamina C i tenen ingredients antiinflamatoris que el converteixen en un excel·lent producte per a la cura de la pell per a la cara i el cos. I si barregeu algues triturades amb aigua fins a obtenir un estat de pasta, obtindreu un xampú natural excel·lent.

Farina d’arròs i oli

L’arròs no només ha estat durant molt de temps la base de la dieta japonesa, sinó que també serveix com a excel·lent instrument en cosmetologia. El segó d’arròs en pols és ric en vitamines i antioxidants, de manera que té un efecte rejovenidor. Aquesta pols es pot utilitzar com a netejador per a la cara i l’oli de segó d’arròs és ideal per hidratar la pell i ajudar a eliminar el maquillatge.

Tovallol natural

Les dones japoneses de debò no utilitzen draps de bany comprats a la botiga. Per rentar-se, trien draps de cotó natural que no han estat blanquejats ni tenyits. Aquest material té una delicada estructura lleugerament desigual que permet eliminar les cèl·lules mortes. Les fibres naturals netegen perfectament la pell sense exposar-la a productes químics innecessaris.

Les fibres naturals netegen perfectament la pell sense exposar-la a productes químics innecessaris.

Mata de mongetes Adzuki

Aquest matoll pertany als secrets de bellesa japonesos més antics. Assecat i mòlt en farina, les mongetes adzuki poden eliminar amb suavitat les cèl·lules mortes de la pell. Per preparar aquest meravellós remei, només cal barrejar la mongeta en pols amb aigua fins que quedi cremosa. Després de rentar-se amb un matoll així, la pell es torna suau i radiant.

Massatge amb pinzells

El massatge de la pell seca amb un pinzell suau ja ha rebut un merescut reconeixement entre els europeus. Aquest procediment prepara perfectament el cos per a la hidratació i millora la circulació sanguínia.

Patades hidratants

Les dones japoneses tenen una tècnica única per aplicar una crema hidratant. En lloc d’estendre-la, la toquen amb petites palmeses per millorar la circulació. Un bon flux sanguini és molt important per a la producció de col·lagen, que al seu torn manté la pell jove. Prengui aquest truc i la seva pell sempre es veurà increïble.

Un peix

De mitjana, els japonesos consumeixen deu vegades més peix que els nord-americans. I, com sabem, els àcids grassos omega-3 ajuden a allargar la joventut. La combinació de proteïnes, minerals i vitamines és només una manera meravellosa d’ajudar la pell des de dins cap a fora. Per tant, afegiu més peixos i algues a la vostra dieta, perquè la bellesa és impensable sense una alimentació adequada.

Afegiu més peixos i algues a la vostra dieta, perquè la bellesa és impensable sense una alimentació adequada.

Paper secant

En lloc d'aplicar diverses capes de pols, les dones japoneses porten un assecador regular en una bossa de cosmètics. Quan apareix un brillantor greixós, n’hi ha prou amb mullar les zones problemàtiques. Això permet que la pell respiri i té un meravellós efecte matitzant.

Oli de camèlia

Aquest oli, obtingut a partir de llavors de camèlia japoneses, és un dels principals secrets de bellesa. L’efecte de la seva aplicació sobre la pell i els cabells és senzillament increïble. Quan s’aplica a la cara i al cap humits, té un sorprenent efecte hidratant i nutritiu. Les dones japoneses l’utilitzen per prevenir la sequedat i per estovar la pell dels colzes i les cutícules.

Te verd

Un altre ingredient clau per a la bellesa de les dones japoneses és el te verd, ric en antioxidants i que té la capacitat d’eliminar els radicals lliures. Només dues tasses al dia té un efecte anti-envelliment notable. Les propietats antiinflamatòries d’aquest te el converteixen en una base excel·lent per als banys medicinals i cosmètics.