Com deixar un home fora de la seva vida

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Quan acaba la relació romàntica, el sexe més fort experimenta la ruptura menys emocionalment. Les dones, en canvi, sovint comencen a pensar com deixar l’home fora de les seves vides. Oblidar aquell moment meravellós no és fàcil. Els consells d’un psicòleg experimentat us ajudaran a afrontar la separació de l’ésser estimat.

Tres fases d'alliberament

Molts psicòlegs creuen que abans de deixar definitivament l’home que estimes, has de passar per tres fases principals. Això us ajudarà a superar el dol i a començar a viure de nou.

El primer és cedir al dol. No hauríeu d’ofegar les vostres emocions, només les hauríeu de passar. Recordeu totes les coses bones que li van passar a l’antic amant. No tingueu por de desplaçar-vos pels plans no realitzats. Tot plegat conduirà a la manifestació d’emocions fortes, llàgrimes, però cal clamar la vostra amargor.

La segona fase consisteix a eliminar tot allò relacionat amb els records. No tingueu por de ser despietat o insensible. Millor retornar-ho tot al seu ex:

• la seva foto;
• regals de qualsevol valor;
• roba (fins i tot la vostra samarreta preferida per dormir);
• plats.

Si es nega a endur-se aquestes coses, s’hauran de llençar o donar als qui ho necessitin. Una nova vida no començarà fins que desaparegui de tot el vell. Simplement no hi ha lloc per a ella.

Abans de deixar anar un home del teu cor, has de desfer-te’n dels pensaments. En aquesta etapa, és necessari deixar d’interessar-se per la seva vida. No heu d’anar a les pàgines del vostre ex a les xarxes socials ni preguntar sobre ell als vostres coneguts i amics comuns.

Moralment, us heu de preparar per al fet que serà difícil dominar-vos. Les mans continuaran buscant el telèfon per comprovar-ne la cinta. Si això passa, és millor no només eliminar-lo dels vostres amics, sinó també bloquejar-lo. Les fotos i els regals ja no es poden tenir en mans, ja que ja s’han eliminat.

La tercera etapa és la separació del passat. En aquesta etapa, la dona s’adona que pot viure en pau i fer els seus propis negocis sense el seu ex-amant. Ja no pensa en com deixar anar l'home perquè torni.

La tercera fase ajuda a adonar-se que el passat ja no toca. Mirant enrere, la noia no sent dolor, només agraïment pel temps passat junts.

Què no fer quan esborreu els vostres records

El més important que no hauríeu de fer, deixar que un home sortís de la vostra vida, és iniciar immediatament una nova relació. La vostra pròxima parella no hauria de ser una pastilla per al dolor. Entrar en una relació és necessari quan es tenen sentiments i no per curar-se del passat. Això no portarà a res bo.

El temps entre les relacions val la pena dedicar-lo al seu propi desenvolupament espiritual. Durant aquest període, podeu:

1. Analitzeu els vostres errors.
2. Prioritzeu correctament.
3. Repensar tot el que va passar.
4. Feu prou calor.
5. Cerqueu una activitat que vulgueu.
6. Fer el que somiava durant molt de temps.
7. Reflexioneu sobre quin tipus de relació en el futur serà ideal i acceptable.

Hi ha moltes lliçons que s’han d’aprendre amb una bona estona. Passar d’una relació a una altra no us ajudarà a desfer-vos del dolor. Una dona només es turmentarà a si mateixa i a la seva parella amb patiments i records constants del seu antic amant.

Interessant! Per què un marit no vol dona

Com trencar amb un home per tornar a estar junts

Hi ha diferents motius per trencar una relació. Però quan un jove vol acabar una novel·la, és millor no obstaculitzar-la. Els consells del psicòleg us ajudaran a deixar anar un home perquè torni.

El primer que cal fer és no molestar-lo amb les seves trucades i reunions. Si una persona vol trencar la connexió, necessita temps per pensar-ho bé. Alguns homes poden quedar intimidats pels seus propis sentiments, que comença a tenir per la seva estimada. Per tant, un jove necessita comprendre’s a si mateix i la serietat de les seves pròpies intencions.

No li hauries de fer coses dolentes. Un home no vol tornar a aquell que va decidir iniciar una nova relació immediatament després de trencar-se. Per curar ferides mentals, és millor anar de vacances, on pugueu passar temps sol amb vosaltres mateixos.

Després del descans, hauríeu d’aconseguir el vostre propi desenvolupament. En aquest cas, la noia no tindrà temps per a trucades, m'agrada a les xarxes socials i missatges estúpids. Altres aficions ajudaran a demostrar a un home que no hi ha cap necessitat vital per a ell.

Això despertarà el seu interès. L'antic amant intentarà renovar la relació i, molt probablement, s'enamorarà de la noia que es cuida.

Interessant! Per què un home no es vol casar i què fer?

Desfeu-vos dels hàbits que puguin haver causat la ruptura. No heu de renunciar a les aficions pel bé d’un home ni intentar aprimar-vos quan, per motius de salut, no sigui necessari. Tot i això, val la pena provar-ho:

1. No beveu molta alcohol.
2. No coquetejar amb altres homes.
3. No fumeu ni reduïu la vostra pròpia tarifa de fumar.

Si un home fa una demanda adequada i discuteix amb tranquil·litat, podeu trobar-lo a mig camí.

Com fer front a la sortida d'algú que no estima

Les ruptures més doloroses les viuen les noies. Immediatament després de separar-se, comencen a pensar sobre com deixar l'home fora dels seus pensaments, cor i vida. El problema més freqüent per a les dones que han patit ruptures és com deixar anar un home que no t'estima.

Aquesta situació sembla immediatament com un carreró sense sortida. En separar-se, la noia comença a culpar-se a si mateixa: és tan dolenta que no hi ha res per estimar-la. No hauria d'estar fent això.

Interessant! Com es comporta un home si li agrada una dona

El primer pas és entendre que una persona no és digna d’atenció i llàgrimes. Si realment vols, pots alliberar emocions. Tot i això, no fa mal pensar en qui plorar.

La segona etapa consisteix en analitzar si hi havia amor. Els sentiments forts no només desapareixen. És impossible despertar-se i comprendre que els sentiments per una persona han passat bruscament. Un home adequat dirà immediatament que ha de marxar i no turmentarà la seva estimada.

La tercera fase no és convèncer-se i no tornar. És millor bloquejar immediatament l'ex per tal que no hi hagi la temptació d'escriure-li. La manca de sentiments el convertirà en un consumidor insensible. Definitivament aprofitarà el lloc, convidarà una nit o diverses hores.

El quart pas és agrair i deixar anar al jove que no estima. Comença una nova etapa a la vida de la dona. Totes les queixes i problemes del passat romanen en el passat. La relació amb aquesta persona va portar una experiència enorme que ajudarà a no equivocar-se amb el futur home.

Resultats

Cal recordar que, per trobar la vostra pròpia tranquil·litat, haureu de passar tres etapes. Durant la primera fase, podeu plorar, jurar, expressar les vostres emocions. La segona etapa consisteix a desfer-se de tot el que recorda a l’antiga triada. Els regals i les coses es poden retornar a l’home o eliminar-los d’una altra manera. Quan el patiment i l’amargor s’allunyen, la noia fa el tercer pas: parla tranquil·lament del passat i agraeix el seu antic amant.