Com esdevenir perfeccionista

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

A la consulta, una dona parla de la seva filla de 20 anys:

- Va trencar la cadena! Sortit de casa. Viu amb un noi i després amb un altre. Tinc tatuatges en llocs indecents, no funciona i no vull treballar. I com em parla! Ella només es delecta amb la seva descortesa. Però l’hem criada bé. Va anar a l'escola amb un biaix anglès, va anar a una escola de música, va estudiar en un estudi de dansa. No es va ficar mai, no va passejar pels patis. No tenia ni un minut de temps lliure.

I llavors vaig fer una pregunta que la desconcertava: "Tot el que va fer la teva filla, es va escollir ella mateixa?" Silenci. Jo: “Sabíeu què volia i volia la vostra filla? Què volia fer ella mateixa? " La dona va callar i va dir: «Aleshores era una nena, i el meu marit i jo sabíem millor el que era bo per a ella. A més, mai no s’hi va oposar. " Jo: “Podria discutir amb tu? Com reaccionaries davant el seu desacord? " Es va fer un silenci profund en resposta.

Què passa amb el perfeccionisme?

Hi ha un perfeccionisme "correcte" que ajuda a obtenir cada vegada millors resultats. El perfeccionisme malsà és quan una persona intenta guanyar-se l’amor i el respecte dels altres amb l’únic mètode que té a l’abast: lluita amb totes les seves forces per un determinat ideal social, que sovint no té res a veure amb els seus propis desitjos i objectius.

És un motiu familiar, oi? Els nostres pares ens volen fer malament? És clar que no. Ja han passat per l’amarga escola de la vida i estan convençuts que saben millor que els seus fills què han de ser. Els nens, però, intenten per qualsevol mitjà justificar les esperances que se’ls posen. I llavors, o passa un motí, o una persona ens arriba a mi i als meus col·legues amb una profunda depressió i indiferència per tot el que l’envolta. Molt sovint escolto de dones de 28 a 38 anys que estan fatigades. De què? De la vida i les funcions que se'ls assignen. Per què? Perquè han de ser bones dones, bones mares, bones professionals a la feina, a més de mestresses de casa meravelloses, mestresses impressionants, mentre que han de ser bones filles, germanes, tenir un aspecte fantàstic, etc. Creieu-me, la situació dels homes no és millor. Aquesta llista ha de ser tan enorme que involuntàriament empeny a una persona a la idea que la vida és només un càstig per alguna cosa. Qui els va inspirar? Societat i pares propis. Les persones es converteixen en perfeccionistes per una raó: la ideologia social i les ambicions dels pares priven a una persona del dret a la imperfecció.

I què passa amb les mateixes mares i pares? No sabem fins a quin punt la seva vida era lluny de ser perfecta! Però sembla que no ho recordin i ens repeteixen tossudament sobre els nivells de vida, que ells mateixos rarament complien. És interessant que els guardians de les regles i els moralistes siguin, per regla general, aquells que han viscut la major part de la seva vida escopint els Deu Manaments.

Un altre fragment de la consulta.

Realment per què? La resposta és òbvia. És difícil manipular i controlar una persona autosuficient. L’autosuficiència no és, en cap cas, un narcisista, sinó una persona que s’estima. Entén que no és perfecte. Però també accepta les seves mancances com un fet inalienable d’ell. I una persona que està constantment insatisfeta amb si mateixa és sorprenentment fàcil de gestionar. Tan bon punt expliqui a quina distància es troba d’aquest o aquell ideal, anirà a piratejar i refer-se a si mateix, a atacar els cims que, potser, no necessita en absolut. Però, en el procés de marxar cap a l’ideal, també solucionarà els problemes d’algú, que se li va lliscar amb habilitat al llarg del camí. Aquí, diuen les autoritats a Sidorov, mireu Ivanov, quantes coses aconsegueix fer en un dia laborable! I el perfeccionista Sidorov comença a rebomborar amb un vigor renovat. Ni tan sols se li ocorreria que en el transcurs d’aquest enrenou estigués fent un munt de coses que no estan relacionades amb els seus deures directes …

Les persones que depenen de les valoracions d'altres persones són fàcils de gestionar. Sobretot els nens, perquè depenen dels seus pares. Però tard o d’hora els nens creixen. I ells mateixos estan preparats per esbrinar què volen i de què són capaços realment. Però, per als pares, significa perdre el control del nen. Poques persones pensen que les nenes i els nens de 14 a 16 anys ja no són nens. Tenen necessitats d'adults i, si hi hagués una base material per a la seva implementació, no demanarien permís als adults. Però són addictes i, per tant, pretenen jugar segons les regles dels adults. I alguns adults ni tan sols pensen a demanar l'opinió del seu fill. I després els nens comencen un motí o fins i tot surten de casa. Aquests conflictes acaben amb una reconciliació “cruixent” o amb una ruptura final, i en aquesta situació és difícil dir qui ha perdut més. Amb el pas del temps, els pares abandonats comencen a necessitar els seus fills molt més del que els nens els necessiten.

Per tal de no convertir-se en perfeccionista i no per criar aquests fills, cal aprendre algunes coses importants. La vida no s’escriu primer en esborrany, després és emblanquinada. Val la pena pensar ara en la seva felicitat, admetent que té debilitats, estupidesa i els seus propis desitjos.

I vosaltres, com tothom, teniu dret a implementar-los. També val la pena revisar la jerarquia de valors: què és realment important i estimat per a vosaltres? I què es considera car? Pot haver-hi moltes coses que es puguin "llençar" per sempre. I l’últim: per molt que s’esforci pel resultat, no dura molt, només és un punt en el camí. I el camí en si és un procés. I és bo per a vosaltres en aquest procés? En primer lloc, haureu de prestar atenció. Ara ja ho saps, com convertir-se en perfeccionistes … Esperem que no us en feu.