Vídeo: Els secrets de bellesa de Marilyn Monroe, que moltes dones modernes no gosaran repetir
2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03
En un moment, Marilyn Monroe era una bellesa reconeguda, però en les realitats modernes no hauria resistit la competència. A més, les seves maneres de mantenir el seu cos en forma són molt diferents de les normes actuals i moltes dones no s’atrevirien a repetir-les.
En primer lloc, parlem de dieta. Per cert, no és com la dieta que ara descriuen els llocs de fitness, referint-se a l’actriu. Serveixen el menú modern amb la salsa de la dieta real de la rossa més famosa del món.
De fet, a la seva dieta no hi havia pa torrat, suc de taronja ni verdures. Marilyn va dir que al matí escalfa la llet, introdueix 2 ous crus en una tassa, ho sacseja tot i el beu. Segons l’estrella, aquest va ser l’únic esmorzar ràpid i nutritiu disponible durant el seu horari laboral.
També faltaven carn magra, peix i verdures fresques. En tornar després de filmar, es va comprar un filet de xai o fetge i els va fregir. L’únic plat secundari d’aquest sopar eren les pastanagues crues. Segons la diva, només ella mai la va molestar.
Bàsicament, la dieta de Marilyn consistia en greixos i proteïnes. Pràcticament no hi havia hidrats de carboni, llevat de les paletes. Aquest menú és un malson per a les noies de fitness actuals.
Per cert, a la celebritat no li agradaven els esports. Va mantenir tonificats només aquells músculs que considerava importants. Els seus exercicis eren braços petits i exercicis de la part superior del cos amb peses lleugeres. Monroe considerava que els banys de gel eren una manera més eficaç de tonificar el cos.
La cel·lulitis, que ara s’està trompetant a cada pas, no es considerava malsana en aquells dies i a la bellesa no li importava l’aspecte de les seves cuixes.
Ara, aquests "secrets de bellesa" per a les dones que controlen la qualitat del seu propi cos semblaran un malson.
Recomanat:
Lara Frost: "Estic acostumada al fet que moltes dones m'envegin"
La primera heroïna de la nova temporada del projecte "Beauty for a Million" és sorprenent, impactant, però alhora sensible i molt fràgil Lara Frost
La bellesa és a prop: els secrets d’una pell sana
Una pell bella i sana és el reflex de l’estat de tot el cos i la clau de la confiança en si mateix. L’aparició d’acne, una brillantor poc saludable, un color apagat no només fa malbé l’estat d’ànim, sinó que també indica que es produeixen disfuncions al cos
Els principals secrets de bellesa de les dones japoneses
Receptes de bellesa senzilles i efectives i principis nutricionals us ajudaran a semblar jove i bella
La filla de Prigogine té moltes ganes d’un concurs de bellesa
Danae participarà al concurs de Miss Rússia per a noies amb formes expressives
Els periodistes nord-americans van nomenar els assassins de Marilyn Monroe
L’agost fa 52 anys de la mort de la llegendària actriu de Hollywood, Marilyn Monroe, però la premsa encara intenta esbrinar les causes de la tragèdia. Hi ha diverses versions de la mort de la famosa rossa i, recentment, els periodistes estan cada vegada més inclinats a concloure que la mort de Marilyn no és en cap cas un accident.