Com deixar de tenir por a la vellesa

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Una jove es posa davant d’un mirall i examina detingudament la cara i els cabells. No, no busca puntes obertes ni enrogiment a la barbeta. Està preocupada pels cabells grisos que han vingut del no-res i per un parell de petites arrugues al voltant dels ulls. No importa l’edat que tingui aquesta noia: 25, 30 o 35 anys, ella, com moltes altres, té por de la vellesa i cada aniversari experimenta cada vegada menys alegries.

Per descomptat, si una noia té una mica més de 20 anys, no val la pena dir que els cabells grisos són un signe de l’envelliment del cos. Hi ha moltes raons per les quals els cabells perden pigmentació. Això és l’estrès i l’herència, i fins i tot una mala situació ambiental al lloc de residència d’una persona. Però no importa el que hagi provocat els canvis d’aspecte, el fet continua sent: creiem que ens envellim i aquests pensaments no ens fan feliços. Les dones d’edat que es troben en el viatge de la nostra vida s’avorreixen. Malauradament, pocs d’ells semblen atractius quan tenen més de 60 anys.

No tothom aconsegueix envellir molt bé, com un vi car: com més anys tingui, millor serà. Bàsicament, les cares de les dones grans s’acaben cobrint d’arrugues, els cossos perden la seva elasticitat i apareixen problemes de salut: falta d’aire, ciàtica, insomni i altres “alegries de la vida”.

Mirem les nostres àvies i mares i entenem que algun dia tampoc podrem volar fàcilment les escales fins a la 5a planta i començarem a comprar cremes amb el marc “anti-envelliment”. Aquests pensaments són aterridors i la vellesa sembla el final de la vida. Però els psicòlegs diuen: tot això només és al nostre cap, de fet, la maduresa és la mateixa etapa de la vida que la infància i l’adolescència. No es veurà pitjor, simplement es convertirà en diferent. Per tant, és important aprendre a tractar la vellesa amb calma per gaudir plenament de la joventut i conèixer una nova fita de la vida amb un somriure.

La vellesa no és una malaltia

En primer lloc, és important entendre que l’envelliment és un procés completament natural que no evitarà cap de nosaltres. No es tracta d’una malaltia ni d’una cosa anormal. Per tant, quan veieu la primera arruga al mirall, és millor pensar en el fet que ara la pell necessita una cura més completa, però en cap cas no us deixeu descoratjar. L’estrès, la depressió i la desesperació són les pitjors malalties que es poden agafar per por de debilitar-se. Tota la resta són només canvis naturals amb els quals cal conviure.

La vellesa no és una pèrdua de bellesa

Sí, a les noies joves els atrauen els homes amb la pell delicada i una figura cisellada, però només mireu la vostra mare o la vostra col·lega gran: podeu dir que amb el pas dels anys es tornen lletjos? No, perquè la bellesa de les dones grans és completament diferent. A la seva mirada: pau i saviesa (almenys per a la majoria d’ells) i els seus somriures són tan bells que els altres també volen somriure. No us ha de tenir por a la vellesa, pensant que la vostra bellesa desapareixerà amb la seva arribada. El que realment val la pena témer és la pèrdua d’interès per la cura personal. Malauradament, moltes dones russes pecen això: en arribar a una certa edat, canvien els vestits elegants per sacs sense forma, deixen de maquillar-se fins i tot i es posen voluntàriament a l’alçada de les anomenades velles. Si esteu segur que mai deixareu de controlar la vostra aparença, no teniu res de què tenir por.

Si esteu segurs que mai deixareu de controlar la vostra aparença, no teniu res de què tenir por.

La vellesa no és un càstig

Sorprenentment, moltes dones creuen que la vellesa és el càstig per a una joventut alegre. Igual, vaig gaudir de la vida i ja n’hi ha prou: anar al banc a les "velles amigues" i tristesa pels anys passats. Bé, doncs, vegem la joventut com un càstig per a una infància despreocupada. Vaig córrer amb els companys de classe durant els descansos, anava amb trineus: benvingut al treball dur: treballar incansablement, donar a llum a nens, criar-los i veure'ls muntar en trineus i correr pel pati. Bé, no és una tonteria? Cada etapa de la vida és bella a la seva manera. A la vellesa, estareu envoltats de fills i néts amorosos. A la vellesa, per fi es pot prendre un descans d’un treball esgotador, dedicar-se a allò que abans no tenia prou temps. I la saviesa adquirida al llarg dels anys us ajudarà a gestionar aquest temps amb prudència.

La vellesa no és ociositat

La majoria de nosaltres ens freda la paraula "retirat". Si l’opció de vellesa a l’atur no us convé, no us heu de desesperar per endavant i ara agafeu el cap, pensant com us quedareu a casa tot el dia. Qui va dir que la jubilació significa discapacitat automàtica? Això no és així: l'edat no diu res sobre l'energia i les ganes de treballar. No contractes a causa del límit d’edat? Tampoc importa.

Feu una ullada: molta gent jubilada finalment comença a fer el que ha somiat tota la vida. Algú guanya per una afició, altres es converteixen en autònoms i altres obren el seu propi negoci.

La gent diu: la bellesa en la joventut és obra de la natura, la bellesa en la vellesa és obra de la mateixa dona. Ara mateix, quan la vellesa només és el vostre futur, podeu fer tot el possible per entrar un dia en aquest estat amb el cap ben alt. Mantingueu un estil de vida saludable, cuideu-vos a vosaltres mateixos, intenteu trobar quelcom meravellós cada dia que visqueu i no notareu com tot això us permetrà fer de la maduresa un moment meravellós.