Com deixar de tenir por del cap

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Et crida a la catifa i et castiga per arribar tard o fallar, té l'autoritat per negar-te les bonificacions i pot fer que el dia lliure funcioni. Per a alguns subordinats, el seu cap és Bruce Totpoderós, ni més ni menys. Realment els tenen por, esgarrifan quan veuen una trucada entrant del cap a la pantalla del telèfon i suen si els crida a la seva oficina. Tanmateix, sovint tanta admiració davant la direcció superior no té cap base en si mateixa, i els caps creen artificialment una atmosfera tan tensa a l’oficina, creient ingènuament que si tenen por, respecten.

Recordeu el conegut doctor Bykov i els seus subordinats de la sèrie de comèdia "Interns"? Aquí és on hi ha la por de les autoritats, és aquí on es troben els genolls tremolosos i el discurs confós amb l’excitació. El personatge principal de la sitcom, interpretat magníficament per Ivan Okhlobystin, és un autèntic tirà que no tria expressions, distribueix torns nocturns a dreta i esquerra i inventa les proves i càstigs més sofisticats per als seus temes "experimentals". No és d’estranyar que els enfocaments interns pobres se sentin intimidats per aquest enfocament laboral. Però la pràctica de la vida real, no cinematogràfica, demostra que el cap no ha de ser "el dimoni en carn" perquè els subordinats tinguin por de respirar fins i tot en presència seva. Sovint experimentem un temor incomprensible davant d’aquells que no intentaven gens crear la imatge d’un celestial. Fem una ullada a què ens fa por al nostre cap i a com fer-hi front.

Originari de la infància

La por al cap és un reflex dels sentiments que vas experimentar quan era petit.

Els psicòlegs diuen: sovint el problema no està en absolut en el cap, sinó en quin tipus de relació tenies amb el teu pare o la teva mare durant la infància. Mires el teu cap, però veus un pare davant teu: un dominador, capaç de prohibir-te, de no deixar-te anar a passejar amb els teus amics, de posar-te sota “arrest domiciliari”, etc. La por al cap és un reflex dels sentiments que vas experimentar quan era petit. Si el vostre pare era estricte, exigent i podia donar un cop de puny a la taula, feu tot el possible per amagar-li qualsevol malifecte i vau informar sobre deutes al vostre diari només quan estaves preparat mentalment per a les conseqüències. És probable que, com a adult, també comenceu a relacionar-vos amb el vostre cap: tingueu por d’ell, beveu sedants abans de planificar reunions i ateneu les trucades amb una veu tremolosa.

Què fer? Per començar, per descomptat, no fa mal comprendre el problema que porteu "portant" durant dècades: en aquella esquerda que va aparèixer de sobte en la vostra relació amb els vostres pares. No us descuideu l’ajut d’un psicòleg: els afortunats poc freqüents aconsegueixen fer-se sols. Bé, i en segon lloc, recorda que ja no ets un nen i que necessites viure aquí i ara. T’has convertit en adults, treballes en una empresa seriosa, ocupes una posició important, depèn molt de tu i ningú més pot complir els teus deures, en cas contrari hauries estat acomiadat fa molt de temps. Tracteu el vostre cap com un company, fins i tot si l’heu d’obeir. El pare es va quedar a casa i només allà té sentit ordenar les coses. Cal treballar a la feina.

Despreciable

No alimenteu alguns líders amb pa; deixeu-los fer mal i "enganyar" els seus subordinats. Malauradament, algunes persones realment pensen que l'assetjament és l'única manera de guanyar-se respecte, d'aconseguir un alt rendiment i, en general, de posar ordre al caos de l'oficina. A tot això ho sabem perfectament: xiuxiuejar a l'esquena del tirà, sacsejar genolls, llàgrimes, rabietes i desenes de cartes de resignació esquinçades i reescrites. Si el vostre cap és això i li teniu una por terrible, no us afineu a buscar una nova feina: hi ha maneres molt més efectives i menys doloroses de resoldre el problema.

Malauradament, algunes persones pensen que l'assetjament és l'única manera de guanyar-se respecte.

Què fer? En primer lloc, recordeu-vos sempre d’una simple veritat: el vostre cap, com vosaltres, té por de ser incomprensible i ridiculitzat. Se sent febre pel pensament que per als seus col·legues de sobte no es convertia en res, en un lloc buit i, per tant, intenta donar importància a la seva pròpia persona. Ara penseu: val la pena tenir por a algú que ell mateix sacseja interiorment la por? Improbable.

En segon lloc, utilitzeu alguns trucs senzills per ajudar-vos a fer front a la vostra ansietat. Per exemple, imagineu-vos un nen petit al lloc del cap, sense protecció, que porti una gorra multicolor i uns pantalons curts curts. ¿Tindràs por d’un cutie així? Bé, si el cap et crida al seu lloc "a la catifa", imagina't com els seus superiors, al seu torn, l'anomenen. Estem segurs que ell es preocupa tant com tu. Confia en mi, aquestes fantasies innocents ajuden molt.

Bé, i finalment, aquí teniu alguns consells que també us ajudaran a fer front a la por del cap del no-res:

1. Sempre mantingueu confiança, fins i tot si teniu un bony a la gola, en cas contrari els caps notaran la vostra emoció i no tindreu temps de parpellejar, ja que apareixerà tensió a la relació.

2. Tingueu coratge i almenys una vegada objectar al cap … Ningú no us acomiadarà per això, però ho entendreu: el xef no és tan terrible com està pintat.

3. Feu bé la vostra feina. Assegurar-vos que heu fet tot el possible per ajudar-vos a mantenir la calma si heu de respondre al vostre cap.

4. Permeteu-vos fer broma. Si la situació ho permet, no perdeu l’oportunitat de dir alguna cosa divertida. Tan aviat com veieu el somriure del vostre "monstre", de seguida es torna més fàcil.