L’art de l’escàndol, o és útil per batre els plats?

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

En escoltar atentament les històries dels meus amics sobre escàndols familiars, vaig descobrir que després de barallar-me amb el meu marit i llançar el plat contra la paret, va arribar un alleujament, una mica de relaxació i, després, lamentar-me per la baralla, i em sap greu un plat d’un bon servei.

Escàndol: una cura per a la tensió nerviosa

Els psicòlegs creuen que de vegades és útil per a les dones trencar plats. Per què? Hi ha moltes explicacions. Des del punt de vista de la fisiologia, sota estrès, el contingut d’hormones alarmants (norepinefrina i adrenalina) augmenta dràsticament i el cos entra en un estat de preparació per a les accions físiques (fugir, xocar). Si no es produeix cap activitat, el sistema hormonal torna a la normalitat molt més lentament, roman la tensió nerviosa.

Des del punt de vista dels psicòlegs, trencar plats és la transferència de l’agressió a un altre objecte, cal donar sortida a les emocions negatives, el desig de fer mal es plasma millor en alguna cosa inanimada.

Sens dubte, un escàndol és una forma de relaxació de la tensió emocional. I això és el que escriu el famós psicòleg Erich Bern sobre l'escàndol: "L'escàndol és una forma dolorosa, però eficaç, de resoldre diversos problemes sexuals. Qualsevol persona que vulgui evitar la intimitat sexual pot iniciar un escàndol. L'alliberament emocional que es produeix durant l'escàndol és un substitut d'aquest alliberament emocional, que normalment els cònjuges haurien de rebre amb intimitat ".

Una forma de relaxació psicològica com una reacció escenificada s’acosta a un clàssic escàndol. Una persona que ha acumulat un subministrament de tensió emocional negativa busca una situació en la qual pugui rebre l’alta. De fet, la recerca de situacions de conflicte no és infreqüent, sobretot en la vida familiar. Hi ha expressions molt precises: una persona "s'aferra" a tot, "topa" amb un escàndol. Sovint, expressions quotidianes simples reflecteixen l’essència del conflicte psicològic amb molta més precisió que la terminologia professional.

L’escàndol és un esport

Les explosions emocionals que condueixen a un escàndol sovint sorgeixen de sobte i la disputa s’estén per raons que tenen una relació molt indirecta amb el propi conflicte. Qualsevol bagatella pot servir de motiu per a aquest escàndol. Aquest escàndol existeix per alleujar l’estrès emocional, és com cremar calories al gimnàs. En una situació en què els socis perceben el que passa de la mateixa manera, tots dos obtenen una mena de plaer de l’escena que va succeir i, a continuació, podeu ajuntar els plats trencats. Podem dir que en aquesta situació no hi ha cap conflicte com a tal. Però si l’actitud davant d’aquestes coses és diferent, llavors tot l’escàndol que acompanya l’escàndol, les llàgrimes i el trencament de plats actuen deprimint, malmeten la salut.

Alliberament emocional

Com ens sentim després d’aquest escàndol? Arriba una certa relaxació, alleujament i un sentiment de culpabilitat en relació amb aquell amb qui ens vam permetre una forma de comportament tan agressiva. Normalment, poc després d’aquest escàndol, els seus participants es reconcilien. Es té la impressió que hi va haver un "abocament" d'informació negativa acumulada innecessàriament i emocions destructives. La gent ha estabilitzat la seva relació i potser durant mesos es comportarà amb moderació els uns amb els altres.

Com ens veiem des de fora?

Si mireu atentament les persones atretes a l’escena, els rostres es tornen vermells, les mans tremolen i la sudoració augmenta. Es té la impressió que totes les emocions reprimides, com si simultàniament trencessin la presa, esclatessin. Es desencadenen un flux d’acusacions mútues, mentre pronuncien paraules que no fan servir a la vida quotidiana. La forma d’expressió dels pensaments també està lluny de la que s’utilitza quan s’ordenen les coses en la vida quotidiana. I sembla que la informació l’una sobre l’altra, que la gent retenia, es va transmetre i de vegades sembla realment catastròfica.

Evidència científica: els homes s’han de compadir!

Científics alemanys de la Universitat de Berlín han descobert que els violents escàndols amb crits i aixafant plats en les dones alleugen l'estrès i redueixen el risc de mort prematura per atacs de cor i accidents cerebrovasculars. En els homes, el contrari és cert: les manifestacions externes d’agressivitat empitjoren el benestar i augmenten la probabilitat de diverses malalties:

el risc d’infart de miocardi augmenta un 20%;

en un 30%: el risc d’arítmies cardíaques, inclosos els tipus perillosos de taquicàrdia;

10%: risc de coàguls de sang

Fets de la vida

Un empresari emprenedor es va adonar que durant les batalles familiars els plats solen patir i no sempre els més barats. Va començar a vendre jocs de vaixella especialment dissenyats per assotar durant escàndols domèstics. I l'anunci deia: "L'atenció mèdica és cada vegada més cara, de manera que un atac de cor o una visita a un neuròleg us costarà molt més que un lot dels nostres plats per assotar. Si desactiveu la tensió familiar a un preu raonable, podeu mantenir-vos més car plats i salut ".

Seguiu les regles fins i tot en un escàndol.

És increïble la forma inadequada que de vegades decidim solucionar: la dona arriba tard a la feina, necessita tenir temps per alimentar el nen i portar-lo a l’escola i el marit de sobte comença a cridar i a exigir alguna cosa. O, al contrari, el marit es portava amb ell una feina urgent i l’esposa se la posava al cap per solucionar les coses.

Per molt fluixos que siguin els vostres nervis, heu de renyir segons les regles. No vols començar amb un escàndol i acabar en divorci, oi?

En cap cas heu de recórrer a les paraules vagues "sempre" i "mai". És molt millor construir retrets amb exemples concrets.

Les acusacions han de ser específiques, no frases teatrals com "Em vas arruïnar tota la vida, per culpa de tu em vaig convertir així".

I, per descomptat, malgrat els esclats de ràbia i ràbia, l’esposa hauria de tenir prou sentit comú per no ofendre el seu marit, no per traspassar certs límits. Millor trencar un parell de plats que dir-li al seu marit que és un perdedor.

Moltes dones són molt pràctiques i mai no es comprometran a superar cap cosa favorita i cara. Els homes, en canvi, en forma, poden fer funcionar fàcilment un llum car en un televisor igualment car. Per tant, si sou prudent, pragmàtic i lamenteu el bé adquirit junts, porteu el vostre marit durant aquesta escena a una distància segura d’objectes costosos i fràgils.

Quines conseqüències té l’escàndol per a la família?

De vegades és positiu, si tots dos juguen un joc: alliberament emocional. Però més sovint els escàndols tenen conseqüències destructives per a la família.

I, no obstant això, malgrat tot, els conflictes poden ser constructius: els socis han de mostrar paciència en les relacions entre ells, resistència i negativa a insults, humiliació; buscar les causes del conflicte. Disposició mútua per dur a terme un diàleg, un esforç per canviar la relació existent, això és el que contribueix a la preservació de la família. I, en conseqüència, les relacions milloren, la comunicació es fa més constructiva, es realitzen reivindicacions mútues i resulta una posició comuna per resoldre problemes controvertits.