A quina edat es pot donar als nens un plàtan

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2024-01-12 17:39

Quan arriba l’hora d’aliments complementaris, les mares joves pensen en l’edat en què es pot donar un plàtan a un nen.

Avantatges i inconvenients

El Dr. Komarovsky assenyala els beneficis dels plàtans per als nens, gràcies a la composició següent:

1. La presència de fibra millora la digestió del nadó.
2. Una gran quantitat de vitamines, micro i macronutrients són essencials per al treball del cor, el desenvolupament del teixit ossi.
3. La vitamina B contribueix a la formació normal del sistema nerviós en els nens.
4. El midó de plàtan s’absorbeix fàcilment pel cos del nen. Es descompon i es converteix en glucosa, una font d’energia.

Els nens de plàtan s’han de limitar a:

1. Amb digestió alterada (còlics, restrenyiment, femtes soltes).
2. Si el sucre supera la norma.
3. Abans d’alimentar-se, si no, pot arruïnar la gana.

Contraindicacions:

1. Malalties de la glàndula tiroide.
2. Malaltia cardíaca.
3. Trastorns neurològics (desmais, epilèpsia).

Quan començar els aliments complementaris

La pregunta de quina edat es pot donar a un nen un plàtan sovint sorgeix entre les mares joves. Descobrim què en pensa el famós pediatre, el doctor Evgeny Komarovsky.

Recomana introduir fruites (qualsevol) a la dieta dels nens després d’un mes d’alimentació complementària amb verdures.

Amb lactància materna

Es recomana no trencar la lactància materna fins a sis mesos. En aquest moment, es forma el sistema digestiu. Es permet introduir aliments complementaris.

Comencen per les verdures. Fruita - després de 7 mesos. Primer la salsa de poma, després el plàtan.

Amb alimentació artificial

El sistema digestiu dels nens amb l’ús de fórmules de llet adaptades es desenvolupa més ràpidament. Per tant, podeu començar a alimentar verdures després de 4, 5 mesos, purés de fruites (inclòs el plàtan) - a partir de sis mesos.

És important entendre que s’afegeix un producte exòtic al menú si la molla és sana.

Plàtans per a nadons

Els metges infantils no tenen consens sobre l’edat a la qual es pot donar un plàtan a un nen. Alguns compten al cap d’un any, d’altres, al cap de 6, 5 mesos.

El conegut pediatre Dr. Komarovsky recomana prendre decisions sobre l'edat pel seu compte. Però és millor donar un plàtan abans de 6 mesos. Comenceu a alimentar-vos amb verdures.

Normes d’alimentació de fruites a l’estranger:

1. Per primera vegada, un plàtan es converteix en puré líquid. Al nen se li dóna ½ culleradeta.
2. Per a això, la fruita es tritura després del tractament tèrmic al bany maria.
3. El puré de plàtan es dilueix amb aigua bullida, llet materna.
4. Utilitzeu el plat com a menjar del matí.

Edat del nadó: índex d'alimentació

Cal començar a alimentar les molles amb una fruita exòtica, amb compte.

1. Als 6, 5 mesos, podeu donar un puré líquid - ½ culleradeta. Al cap de 7 mesos - 3 cullerades.
2. Als 8, 5 - 10, 5 mesos, la taxa augmenta a la meitat de la fruita en forma de puré espès.
3. D'11 mesos a un any, podeu oferir des de la meitat de la fruita al conjunt. Si el nadó té dents, pot ser a trossos,

Com triar i emmagatzemar els plàtans

Les fruites per a molles d’ultramar s’han de triar amb especial cura. Millor en un gran supermercat.

Cal considerar la maduresa:

1. La fruita madura és la millor opció per als nadons. La pell ha de ser llisa, sense taques, el color és groc brillant. Si és poc madur, mantingueu-lo a la sala fins que maduri durant dos dies.
2. Molt madur. La pela és fosca, coberta de taques negres. Està ple de conseqüències: restrenyiment, al·lèrgies.
3. Verd. Provoca el procés de fermentació, formació de gasos.

Com emmagatzemar:

1. La fruita s’ha de conservar a la foscor, fresca. És millor no posar-ho a la nevera. Les fruites exòtiques es deterioren ràpidament, agafant olors estranyes.
2. Guardar durant un màxim de 5 dies.
3. No utilitzeu bosses de plàstic. Les fruites d’ultramar necessiten accés a l’aire.

Receptes de plàtan per a nens

Hi ha moltes maneres de preparar una fruita a l’estranger. El més senzill:

Postres de mató

Composició:

• 150 grams de mató;
• 100 grams de iogurt;
• un plàtan.

Preparació:

Col·loqueu la fruita, tallada a trossos, en una batedora. Afegiu la resta d’ingredients. Batega. Es pot servir al nadó.

Farinetes de civada

Composició:

• 40 grams de farina de civada;
• 100 grams de llet;
• mig plàtan;
• aigua sota demanda.

Com cuinar:

1. Diluïu la llet amb aigua. Afegiu-hi cereals. Cuinar.
2. Tritureu la fruita amb una forquilla (feu un puré).
3. Flocs bullits, a punt per barrejar.
4. Decorar ruixant-ho amb coco.

Les farinetes de plàtan per a nadons deliciosos i saludables estan a punt.

Resumeix

1. Els plàtans són beneficiosos per a un bebè en creixement.
2. A quina edat es pot donar un plàtan a un nen, els pares decideixen per si mateixos, tenint en compte els consells dels metges.
3. 7ptimament 7 mesos.
4. Cal començar els aliments complementaris gradualment, en petites porcions. Assegureu-vos de controlar la reacció del cos de les molles.
5. Cal comprar fruites madures d’excel·lent qualitat.