A quina edat es pot donar llet a un nen

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

A quina edat es pot donar llet a un nen i què? En alguns casos, només es permet la vaca, mentre que altres es poden donar a la cabra. Tingueu en compte què en pensen els experts.

La llet és el bàsic dels aliments d’un nadó?

Fins i tot fa 30-40 anys, no es va plantejar la pregunta sobre a quina edat es pot donar llet de vaca als nens petits. Per descomptat, en forma diluïda, es considerava el millor aliment per a un nadó, que per algun motiu la mare no podia alletar.

Llavors les dones no tenien més remei. Per tant, alguns segueixen confiant que no hi haurà cap mal al nadó per la llet de la vaca. No obstant això, la ciència ha avançat durant el darrer mig segle.

Els requisits nutricionals d’un ésser humà petit i d’un vedell recent nascut difereixen significativament. Per exemple, un vedell s’ha de posar dret i seguir a la seva mare les primeres hores després del naixement. Això requereix un ràpid creixement ossi, que significa molt calci i fòsfor.

Interessant! A quina edat es pot donar un meló a un nen

Una persona no té aquesta necessitat, el nostre cos no està adaptat al consum de la quantitat normal de minerals per a un vedell. Però el cervell humà en creixement necessita àcids grassos poliinsaturats, que són molt pocs a la llet de vaca. I la proteïna és diferent en la composició química, els nadons no tenen prou enzims per digerir la caseïna de vaca dura.

S'ha demostrat que:

• la proteïna de la llet de vaca provoca al·lèrgies quan s’introdueix als aliments a principis del 2-5% dels nadons alimentats amb biberó i del 0,5-1,5% dels que tenen la sort de rebre llet materna;
• hi ha massa fòsfor a la llet de les vaques, això augmenta la càrrega als ronyons del nadó i provoca la pèrdua de calci, que al seu torn amenaça el raquitisme fins i tot amb la introducció de vitamina D a la dieta;
• no tots els nens poden assimilar les proteïnes de la llet de vaca, sovint el sistema immunitari del nadó la considera estranya i comença una lluita que comporta un deteriorament de l’augment de pes, anèmia i diarrea persistent.

Totes aquestes característiques del sistema immunitari i del metabolisme solen desaparèixer amb l'edat. El més freqüent és que només es pot donar llet de vaca al nadó al cap de 12 mesos. És a dir, els nadons no necessiten donar-lo.

La llet de cabra és més sana o no

Aquest producte presenta els mateixos desavantatges que la llet de vaca. És cert que la llet de cabra provoca al·lèrgies molt menys sovint. Per tant, la resposta a la pregunta a quina edat es pot donar als nens és senzilla: igual que una vaca, a partir d’un any.

Normalment, els aliments complementaris comencen amb la llet de vaca, ja que és més fàcil d’aconseguir i és més barata. Però si el bebè no té cap relació amb ell, podeu canviar de cabra i començar a donar vaques des de més joves.

Quin és el "tercer pas"

El tercer pas en l’alimentació infantil són els aliments que poden rebre de manera segura i rendible des dels vuit mesos fins a un any. És per a ella que es recomana la llet industrial per a nadons, per exemple, "Tema". A quina edat es pot donar?

"Tyoma", "Agusha", "FrutoNyanya" i altres tipus de llet en els envasos infantils només es diferencien dels adults només per mida i control de qualitat. El contingut de greixos del 3,2% és massa alt per a un nadó de fins a un any.

Per descomptat, hi ha nens que normalment toleren la llet als 8 mesos i, si s’introdueix correctament en aliments complementaris, la podeu donar a partir d’aquesta edat. Però fins i tot en aquest cas, la llet de vaca no s’hauria de convertir en la dieta principal del nen.

Quan injectar llet

Els pediatres moderns, quan se’ls pregunta a quina edat és possible donar llet als nens, responen inequívocament: a partir d’un any. Alguns nadons poden metabolitzar-lo abans i altres després, de manera que, com passa amb qualsevol producte alimentari complementari, és important vigilar la reacció del nadó.

Abans que la llet, el formatge cottage s’introdueix a la dieta del nadó, cosa que es pot fer a partir dels 4 mesos. Si la quallada de llet de vaca no és adequada per al nen, no cal donar-la encara. Llavors és millor començar a donar la cabra.

Hi ha una regla important en nutrició infantil: és millor introduir aliments per a edats posteriors més tard del que s’indicava a l’envàs que abans. Això s’aplica a tot, des de la fórmula infantil adaptada a l’edat.

La segona regla important: un nou producte s’introdueix gradualment. La llet de vaca 3, 2% de greix es dilueix amb aigua en una proporció de 1: 3 i només es dóna una culleradeta de producte nou al dia. Si el nen absorbeix bé la novetat, la quantitat del producte augmenta gradualment, portant-la a 100 ml (uns 25 ml de llet i un 75% d’aigua).

En aquest cas, és millor no donar llet com a producte separat, sinó diluir-la amb cereals ja cuits a partir de cereals ben coneguts pel nen, als quals definitivament no hi ha al·lèrgia.

I, finalment, consells. Si el nen absorbeix la llet, però simplement no li agrada, no li doneu. El nadó té les seves pròpies preferències gustatives, i els aliments que són insípids des del seu punt de vista, si s’ofereixen de manera persistent, poden arruïnar el comportament alimentari, que serà extremadament difícil de recuperar després.

Resumeix

Les regles bàsiques per introduir llet de vaca a la dieta d’un nen són les següents:

• si no hi ha prou llet materna, s’ha de substituir no per llet de vaca, sinó per mescles especialment desenvolupades per a cada edat;
• la llet pura es pot introduir en aliments complementaris a partir d’un any, els productes lactis fermentats es poden administrar abans;
• la diferència entre la llet de cabra i la de vaca és només en presència o absència d'al·lèrgia a una d'elles;
• si hi ha una reacció indesitjable a la llet, no doneu aquest producte durant uns quants mesos i després no dubteu a tornar-hi, les conseqüències negatives desapareixeran completament.