Per què els somnis no somien durant molt de temps i què significa

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Els estudis demostren que una persona somia cada nit, però no se’n recorda al matí. Al mateix temps, els malsons es recorden gairebé sempre, mentre que els somnis agradables se solen oblidar. Esbrinem per què una persona no somia durant molt de temps i què significa això.

Somiem tots de nit

Per què una persona no somia durant molt de temps i això és possible en principi? La investigació ha demostrat que qualsevol persona pot notar una forta activitat cerebral a la nit, independentment de si una persona recorda els seus somnis o no. Així, tots tenim somnis cada dia!

Potser d'alguna manera es va quedar al llit després de despertar-se i es va preguntar per què no somiava amb res? De fet, el fet de no recordar els vostres somnis no vol dir que no els tingueu. Els científics creuen que alguns de nosaltres tenim la capacitat d’oblidar els somnis dels nostres gens.

Altres obliden els seus somnis a causa de la fatiga extrema, l'estrès, la falta de son, una gran quantitat d'alcohol consumit i fins i tot la por subconscient a les imatges visuals i als missatges que es veuen en un somni.

Somiem tota la nit

No, mai somiem tota la nit, només en son REM. Com que les fases del son es repeteixen cíclicament diverses vegades al llarg de la nit, sovint somiem de manera intermitent. Si sumem els temps de cada son REM, obtindrem unes 2 hores. Encara depèn molt de si ens despertem a la nit i per quins motius.

Cal tenir en compte que la qualitat del son també depèn de les condicions adequades, com ara el matalàs o nòrdic adequats, per a una termoregulació òptima.

Interessant! Per què somia una dona de parir en un somni?

Es pot somiar amb el futur

Molta gent creu en això, però els somnis es basen sovint en símbols associats a la vida d’una persona, de manera que és molt difícil interpretar-los correctament.

Durant segles, es va creure que algunes persones tenien somnis sobre el seu futur. El president dels Estats Units, Abraham Lincoln, va somiar amb un intent d'assassinat contra ell gairebé tota la seva vida. La Bíblia també esmenta somnis profètics. Però s’ha d’abordar aquest tema amb cura i no sucumbir a la influència dels llibres de somnis.

Per què es repeteixen alguns somnis

Bàsicament, els somnis recurrents tenen contingut negatiu. Solen ser inquietants i difícils d’entendre. Aquests somnis adverteixen de problemes que hem de resoldre. Val la pena fer-hi una ullada raonable i pensar amb quins esdeveniments o relacions de la nostra vida es relacionen. Quan comencem a escoltar els missatges que contenen, els somnis amb la mateixa trama deixen d’aparèixer.

Els homes somien de manera diferent que les dones

L’activitat cerebral durant el son és la mateixa en homes i dones. En aquest sentit, no som diferents. Però el contingut dels somnis és diferent segons el gènere. Els estudis han demostrat que els herois dels somnis masculins són principalment homes, mentre que les dones veuen representants d'ambdós sexes.

Probablement, això es deu a les nostres personalitats. Les dones solen ser conscients de la presència de principis masculins i femenins en si mateixes, mentre que els homes neguen l’existència d’aquest fenomen.

Per què alguns de nosaltres només recordem malsons

Els malsons són molt més fàcils de recordar que els somnis agradables. Aquestes visions nocturnes són aterridores, de manera que ens desperten fins i tot en la fase de son REM, de manera que recordem exactament la seva trama. A més, els malsons solen produir-se al matí, quan ja ens hem de llevar.

Interessant! Per què la pluja somia en un somni per a una dona i un home?

Fenomen del son

Dormir és més difícil del que podríem pensar. Per tant, pot haver-hi diverses raons per les quals una persona no somia durant molt de temps. Més exactament, aquestes són les raons per les quals no pot recordar aquestes visions, perquè de fet, ell, com la resta, encara té somnis.

Els nostres cervells, en repòs, experimenten un veritable viatge en muntanya russa en un sentit emocional i psicològic. Somiar està més relacionat amb un estat de son conegut com a son REM. El REM de vegades pot imitar certs signes d’estar despert. Durant el son REM, els ulls es contrauen ràpidament, es produeixen canvis en la respiració i la circulació i el cos entra en un estat conegut com atonia. És en aquesta etapa que el nostre cervell tendeix a somiar.

Durant el son REM, la sang addicional flueix a les parts més importants del nostre cervell: a l’escorça, que omple els somnis d’històries interessants, i al sistema límbic, que processa l’estat emocional. Tot i que som en un estat de son ideal per als somnis, comporten activitat elèctrica. Però els lòbuls frontals, que controlen les capacitats crítiques, no funcionen.

Què significa això per a una persona mitjana? Això vol dir que acceptem sense dubtar-ho el que passa en aquesta narració sense sentit, que ens mostra el nostre propi cervell a través dels somnis. Això passa fins que arriba el moment de despertar.

El problema és que, com més imatges aleatòries hi ha, més difícil és agafar-les. Ens és molt més fàcil recordar somnis que tenen una estructura més clara.

Interessant! Per què somia una tempesta en un somni per a una dona i un home?

Hi ha un component fonamental per a la preservació d’aquestes imatges de somni, la noradrenalina. La noradrenalina és una hormona que fa actuar el cos i la ment.

Hi ha diferències clares entre els estats de vigília i de son, i això no és casualitat. Quan algú pregunta a un especialista per què no recorda els seus somnis, responen que s’adormen massa ràpidament, dormen profundament o es desperten amb un despertador. I algunes d’aquestes versions solen ser certes.

Resultats

1. De fet, tothom veu somnis, l’únic problema és que no tothom els recorda.
2. La capacitat de recordar somnis es pot veure afectada per certes condicions físiques i per la presa d’estimulants.
3. Els científics creuen que algunes persones tenen gens que els fan oblidar els seus somnis. Per tant, estan segurs que no van veure res aquella nit.