Vídeo: L’all és tan útil?
2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03
L’all s’ha utilitzat com a cura per a les malalties del cor des de temps immemorials. El primer esment de l’ús medicinal d’aquesta planta es troba en el papir egipci que es remunta al II mil·lenni aC. Els resultats de nombrosos estudis de laboratori confirmen les propietats curatives dels alls, que suposadament redueixen el nivell de colesterol dolent (lipoproteïna de baixa densitat) a la sang. Però, és realment així?
Els autors del nou estudi, publicat a la revista Archives of Internal Medicine, van considerar que els resultats dels seus predecessors no estaven suficientment justificats. Els alls naturals, així com els suplements dietètics amb els seus principis actius, no redueixen el nivell de colesterol dolent al cos, cosa que significa que no prevé malalties cardiovasculars, segons els científics nord-americans. El seu nou estudi va incloure 170 voluntaris de 30 a 65 anys amb nivells de colesterol moderadament alts.
L’all natural, així com els suplements dietètics amb els seus principis actius, no redueixen el nivell de colesterol dolent al cos.
Els participants es van dividir en quatre grups. Els subjectes del primer grup havien de menjar un cap d’alls de 4 grams cada dia, el segon grup va rebre suplements nutricionals amb all en pols, el tercer va rebre un extracte alcohòlic d’all i el quart va rebre xumets. Al final del període de seguiment de 6 mesos, no es va observar cap canvi estadísticament significatiu en els nivells de colesterol en cap dels grups. No es van informar efectes secundaris greus, a excepció de les queixes de mal alè en els participants que van menjar all cru.
No obstant això, els investigadors no descarten que l'all i els suplements d'all puguin tenir efectes diferents en diferents poblacions. En particular, l'all i l'al·licina que conté poden beneficiar els pacients amb nivells significativament elevats de colesterol dolent.
Recomanat:
Per què és útil el gingebre a l’hivern?
Per què collir gingebre per a l’hivern? Quins avantatges i avantatges té?
Què és un flux de castors i com és útil
Considerem què és un jet de castor i per a què serveix. La composició i totes les propietats útils del raig de castor. Abast, consells i contraindicacions
Internet útil i perillós: els pares destaquen l’èmfasi
Convertim un telèfon intel·ligent infantil en un gadget útil. Us explicarem com assegurar el telèfon intel·ligent del vostre fill mitjançant mètodes senzills i eficaços. També us explicarem quins tipus d’amenaces estan a l’espera d’un nen a Internet i com fer-hi front
Per què és tan útil la fruita del litxi exòtic (totes les propietats)
Tingueu en compte totes les propietats beneficioses d 'una fruita exòtica: litchi. Com és i què es pot preparar? Valor nutritiu i vitamines en el litxi. I també contraindicacions
Si ets tan intel·ligent, per què ets tan pobre?
Fa uns quants anys vaig treballar en una empresa dedicada a la selecció de personal per a altres empreses i empreses per a una comanda específica: l'empresa contractant presenta una sol·licitud que indica quin tipus d'especialista necessita i quines qualitats professionals i personals hauria de tenir, i hem realitzat una cerca i una selecció exhaustiva de candidats a aquesta vacant. Algú, gràcies a la nostra empresa, va poder trobar una feina que valia la pena, però vaig trobar la resposta a la pregunta "si sou tan intel·ligent, per què sou tan pobres?" Més aviat