Per què les cames calpen a la nit i com es cura

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Els rampes a la nit són un fet força comú. La condició no es pot ignorar, ja que pot ser un presagi de patologies greus dels òrgans interns. Per tant, és important que tothom sàpiga per què les cames s’estrenyen a la nit i què cal fer per eliminar les molèsties.

Tipus de rampes de cames a la nit

En medicina, s’entén per rampes les contraccions involuntàries dels músculs (principalment estriades) de les cames. Són de naturalesa paroxística, es distingeixen per un dolor acusat.

Hi ha diversos tipus, segons la ubicació i el tipus d'espasme:

1. Tipus tònic. Això s’observa en persones si una persona es troba en una posició incòmoda durant molt de temps. Com a resultat: alteració de la mobilitat de les extremitats, dolor agut i provocador.
2. Convulsions clòniques. És molt menys probable que aquest tipus d’afecció expliqui per què les cames s’enfonsen a la nit, ja que és el resultat d’un estirament muscular, forçat o accidental. Això passa més sovint durant el dia, a la nit és bastant rar. La síndrome del dolor, per regla general, passa ràpidament i la resposta a la pregunta sobre què fer i quin tractament es requereix és “res i res”. Les convulsions clòniques desapareixen soles.
3. Tipus localitzat. Les rampes impliquen un múscul específic, no un grup.
4. Tipus generalitzat. La conseqüència d’un dany patològic al sistema muscular de l’extremitat inferior. En aquest cas, es pot observar dolor durant un llarg període de temps.
5. Un tipus particular de convulsió és causat per una causa o altra. Per elaborar un quadre diagnòstic holístic, el metge ha d’entendre tots els aspectes de l’estat patològic.

Interessant! Com es tracta el fong de les ungles dels peus amb vinagre i ou

Per què fa baixar les cames a la nit

Hi ha moltes raons per l’aparició de la síndrome convulsiva. El més freqüent és que afecta els pacients adults, però la medicina també és coneguda pels casos en què es va diagnosticar una contracció muscular involuntària de les extremitats inferiors en nens.

Entre els motius, els experts anomenen malalties cròniques del sistema musculoesquelètic. Per exemple, amb una hèrnia de la columna vertebral, hi ha una violació de la circulació sanguínia de les extremitats inferiors, els teixits i l’aparell muscular no reben prou oxigen i nutrients.

És per això que, amb aquesta patologia, les cames s’enfonsen. I què s’ha de fer en aquest cas ha de ser decidit exclusivament per un especialista. L’autotratament amenaça el desenvolupament de conseqüències perilloses. Sobretot si l’hèrnia ha arribat a la fase de protrusió o fins i tot prolapse.

Durant l’embaràs, les cames també tenen rampes i hi ha diversos motius:

1. Manca de minerals.
2. Anèmia ferropènica.
3. Varices.
4. Compressió de la vena cava.
5. Disminució de la concentració de glucosa.

Interessant! Com tractar les varius a les cames en dones

La resposta a la pregunta sobre què fer seran diverses recomanacions: poseu-vos en contacte amb el ginecòleg que dirigeix l’embaràs, ajusteu la dieta i l’estil de vida.

El nen també pot tenir rampes a les cames a la nit. I els motius principals són:

1. Activitat física excessiva.
2. Peus plans.
3. Fam d'oxigen dels teixits de les cames.

Sovint, les convulsions es produeixen en un context d’alta temperatura, els seus salts. Això pot alterar el funcionament del cervell. Per tant, totes les mares haurien de saber què fer en cas d’afecció.

Primers auxilis per a rampes de cames a la nit

Es pot manifestar el dolor que experimenta una persona durant la contracció dels músculs de les extremitats inferiors. Això afecta negativament el vostre benestar, per tant, és important saber què es pot fer per eliminar la malaltia:

1. Fer massatges a les cames o girar els peus diverses vegades.
2. Organitzeu banys de peus calents amb addició de sal marina.
3. Si es produeixen convulsions en el context d’una temperatura elevada en un nen, s’ha de trucar immediatament a una ambulància. La mateixa recomanació és rellevant per als pacients amb una hèrnia espinal diagnosticada.

L’estat de salut addicional depèn directament de la rapidesa i eficiència dels primers auxilis. Si les convulsions són freqüents, no s’ha d’ajornar la visita al metge.

Interessant! Com substituir el cafè al matí per obtenir energia

Tractament de rampes de cames amb remeis populars

Després d’establir amb precisió per què les cames s’enfonsen a la nit, comencen a tractar la malaltia. També es permet l’ús de remeis populars. El que pots fer:

1. Preneu mel (1 culleradeta) cada matí. Primer us heu d’assegurar que no hi hagi cap reacció al·lèrgica a aquest producte.
2. Recepció de tintura d’equinàcia segons les instruccions. És important recordar que aquesta manipulació està prohibida per als nois que han entrat a la pubertat a causa d’un alt risc de desenvolupar infertilitat.
3. El te fet de camamilla i brots de bedoll ajuda a saturar el cos amb minerals, a netejar els vasos sanguinis i els ronyons.
4. Massatge amb oli de mostassa.
5. Aplicar oli de llorer a zones de les cames, en les quals es nota més sovint la síndrome convulsiva.

No s’ha d’interpretar cap de les recomanacions com l’única possible. En absència d’objeccions del metge que hi assisteix, contraindicacions per a almenys un ingredient, els remeis populars poden complementar la teràpia principal.

Tractament amb medicaments

En pacients adults, després d’establir per què les cames s’enfonsen a la nit, es realitza una teràpia complexa. El metge li explicarà què es pot fer i què no es pot fer. Què es suggereix més sovint per tractar:

1. Drogues venotòniques. Ajuda a eliminar els atacs aguts de dolor. No s’accepta de forma independent.
2. Anestèsics. Recomanat per als casos en què les convulsions són recurrents.
3. Ungüents anticonvulsius. Es donen els principals grups de medicaments prescrits per a la síndrome convulsiva. Si la malaltia es desenvolupa en el context de malalties cròniques, caldrà una teràpia amb medicaments simptomàtics.

Profilaxi

Per evitar el desenvolupament d'espasmes, es recomana prendre aliments que contenen una gran quantitat de fruits secs de potassi, marisc i cítrics. En general, els aliments han de ser variats, saturant el cos amb elements importants. A més de les mesures preventives, inclouen:

• portar sabates a baixa velocitat;
• exercici regular;
• fer massatges als peus després de càrregues pesades;
• exclusió de la deshidratació.

Les convulsions són un fenomen dolorós que pot indicar el desenvolupament de patologies perilloses. Si s’observen sistemàticament, cal una consulta mèdica.