Quants amics necessiteu per ser feliç?

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

No tingueu cent rubles, però tingueu cent amics. Els científics fa temps que diuen que la solitud no té el millor efecte sobre la psique i sobre l’estat de salut en general. Tanmateix, tampoc no us heu de deixar portar amb la comunicació amb els amics. Sobretot a les xarxes socials. En cas contrari, hi ha un gran risc de perdre simplement la seva individualitat o fins i tot portar-se a la depressió.

Per cert, a la primavera, el lloc ZD.net va publicar els resultats de la investigació de científics de la Universitat de Western Illinois, que van trobar que un gran nombre d’amics a les xarxes socials és un signe de narcisisme, escriu rbcdaily.ru. Els especialistes van parlar amb 292 estudiants universitaris i van analitzar acuradament el seu comportament. Com a resultat, es va comprovar que els que tenien un gran nombre d’amics a la xarxa social Facebook, per regla general, obtenien més punts en una prova especial per identificar les addiccions al narcisisme.

La comunicació a les xarxes socials és un fenomen força nou i poc estudiat. Tot i això, els experts ja s’esforcen per determinar els pros i els contres de l’amistat virtual. En particular, científics espanyols han identificat una mena de "límit de felicitat" per als habituals a Facebook i Twitter. Segons ells, si el nombre de vostres amics ha superat les 354 persones, és alarmant.

El fet és que la comunicació regular amb un gran nombre de persones diferents pot desestabilitzar la psique. Al cap i a la fi, ens comparem constantment, conscient o inconscientment, amb els altres. I, prenent per realitat la versió corregida de la vida dels altres, una persona perd la confiança en si mateixa, es torna irritable i s’atrapa constantment pensant que la vida dels altres és més brillant i més interessant.

Per tant, els psicòlegs recomanen que revisis les llistes d’amics de tant en tant i, si cal, ratllar aquelles persones amb les quals la comunicació virtual no provoca gaire gust a una persona.