5 maneres de sobreviure en una ciutat calenta

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

El termòmetre s’enfila cada cop més, la temperatura fora de la finestra supera tots els rècords inimaginables, els meteoròlegs són implacables: el temps anormal durarà almenys una setmana més i encara farà més calor els caps de setmana. Què fer en aquesta situació per a aquells que treballen i no poden fugir de la ciutat ni un parell de dies? Diversos mètodes senzills a l’abast de tothom són els que ofereix Oleg Kuznetsov, responsable de contractació d’equips de climatització de Technosila.

Dutxa però calenta

Comencem el dia amb una dutxa calenta. Sí, sí, calenta! El fet és que després d’aigües de 30-40 ° C, la temperatura de l’aire a l’apartament (per exemple, 30 ° C) és percebuda pel cos com un veritable miracle i felicitat. És cert que al cap de mitja hora, el cos es torna a acostumar a la calor. És hora de preparar te verd amb llimona; les substàncies que conté ajudaran a suportar l’alta temperatura de l’aire.

Els experts recomanen refredar el cos constantment abocant aigua freda sobre si mateix.

Més aigua

Al carrer i en transport, seguiu prenent líquids (el més important, no alcohol!): Sucs, aigua, te; a la calor, el cos desprèn ràpidament humitat, de manera que no importa què beveu exactament. L’objectiu és arribar a l’oficina. Els experts també recomanen refredar el cos constantment abocant aigua freda sobre si mateix. Només podeu mullar la camisa: hi haurà prou refrigeració durant una o dues hores.

Doneu aire fresc

Rescat a l'habitació (a casa i a l'oficina): ventiladors i aparells d'aire condicionat. Els aparells d'aire condicionat i ventiladors mòbils són especialment populars a la temporada "calorosa", perquè aquests dispositius no ocupen gaire espai i no requereixen costos addicionals d'instal·lació en comparació amb sistemes dividits.

Quan s’utilitza l’aire condicionat durant molt de temps a l’interior, el nivell d’humitat disminueix.

L'expert assenyala que amb l'ús prolongat de l'aire condicionat a l'interior, el nivell d'humitat disminueix, ja que l’aire condicionat redueix la temperatura transferint la frescor del carrer a l’habitació comprimint la substància de treball de la màquina frigorífica. Tot i això, la màquina no pot tolerar la humitat natural del carrer, per la qual cosa és recomanable utilitzar un humidificador per mantenir un ambient confortable.

Alternativa al condicionador d’aire

Si l’aire condicionat continua sent un plaer inaccessible, podeu mullar el llençol i penjar-lo a la porta del balcó o a una part de la finestra; l’aire de l’habitació es tornarà humit. També podeu mullar la mosquitera i, fins i tot, una pena, les cortines. Per fer-ho amb cura, utilitzeu una ampolla de ruixat.

Mirant a la nit

Al vespre, si predomina la calor, es pot estirar en un bany fred durant poc temps. Finalment, abans d’anar a dormir, mantingueu la roba de llit a la nevera i bussegeu sota el llençol fresc. L’efecte és de curta durada, però es pot adormir amb el temps.