És possible que les dones embarassades prenguin mel

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Durant el període de gestació, es recomana seguir una dieta determinada, excloent alguns dels aliments habituals de la dieta. Els experts van explicar si és possible que les dones embarassades rebin mel i, en cas afirmatiu, en quantes quantitats.

Beneficis de la mel per a les dones embarassades

La medicina no nega els beneficis de la mel, fins i tot per a les dones embarassades. El producte apícola té un efecte positiu en el treball de gairebé tots els sistemes i òrgans, però només s’ha d’utilitzar en dosis petites. En cas contrari, el risc de reaccions al·lèrgiques i obesitat augmenta moltes vegades.

Durant l’embaràs, sobretot en les primeres etapes, cal controlar amb atenció la dieta diària. La mel durant aquest període pot tenir efectes tant positius com negatius en el cos de la dona.

El tractament és un al·lergen potent, de manera que la ingesta diària de les embarassades és de només 50-100 grams.

Hemoglobina i anèmia baixes

La mel és una font ideal de ferro de digestió natural, que contribueix a la ràpida restauració del nivell òptim d’hemoglobina a la sang. Es recomana comprar el producte només a un venedor de confiança. Per a les dones embarassades, la mel de varietats fosques és millor.

Prevenció d'infecciosos i refredats

Les dones embarassades són especialment susceptibles a malalties del sistema respiratori (grip, SARS, refredats). A més, la llista de fàrmacs recomanats durant aquest període és molt limitada. En aquesta situació, ajudarà la mel que, en combinació amb la llimona, es converteix en un mitjà eficaç i segur per a la prevenció i el tractament d’aquestes malalties.

Influència en el fetus

A causa de l’alt contingut d’aminoàcids, que activen els processos de creixement i construcció de noves cèl·lules i teixits del cos, la mel és un producte inestimable per al nadó.

Normalització dels nivells hormonals

Durant l'embaràs, sovint es produeix inestabilitat emocional, que es manifesta en irritabilitat excessiva, canvis d'humor freqüents i llàgrimes. La mel ajudarà a normalitzar les hormones i a eliminar les emocions negatives.

Primer trimestre

En petites dosis, un producte apícola és capaç d’alleujar a la dona les sensacions desagradables que sorgeixen durant un període difícil. Per tant, es recomana utilitzar-lo en les següents condicions:

1. Debilitament de la immunitat. Sota la influència de les hormones durant les primeres setmanes d’embaràs, es produeix un debilitament important del sistema immunitari. Menjar aquest producte ajudarà a estabilitzar les hormones, cosa que augmentarà la protecció contra molts virus i bacteris. Això tindrà un efecte positiu no només en el benestar de la mare, sinó també en el seu fill per néixer.
2. Inflor. Es manifesta especialment al primer trimestre. El consum regular de la delicadesa reduirà la resistència dels capil·lars i activarà els processos d’eliminació de líquids dels teixits al llit vascular.
3. Toxicosi. La mel en petites quantitats (20-50 g) ajuda a eliminar qualsevol manifestació de toxicosi. El seu ús alleujarà l'acidesa, les nàusees i altres trastorns del tracte gastrointestinal.
4. Letargia i alteracions del son. Podeu solucionar el problema si beveu regularment te amb mel o mengeu 2-3 cullerades del producte abans d’anar a dormir.

El producte dolç és un bon remei que s’utilitza per millorar els processos metabòlics i tractar els refredats. A més, actua com un tranquil·litzant eficaç, que és molt important per a les dones embarassades.

Els experts recomanen utilitzar dolçor durant tot l’embaràs, inclòs el primer trimestre, quan es formen sistemes i òrgans fetals i una dona necessita fonts d’energia i nutrients addicionals. Per evitar un augment del pes corporal i per protegir el cos el màxim possible, és aconsellable substituir els productes de confiteria (dolços, pastissos i altres) per mel.

Segon trimestre

Al segon trimestre, hi ha un augment significatiu de la gana, que també pot provocar un excés de pes. En aquest cas, es recomana menjar 2 cullerades de mel durant el dia, quan es té molta gana. La dolçor natural també normalitza el tracte digestiu i ajuda a alleujar el restrenyiment.

Tercer trimestre

També es necessiten petites quantitats de mel durant el tercer trimestre de l’embaràs. La dosi màxima en les etapes posteriors és de 60 a 100 grams. Una sobresaturació del cos amb un producte dolç provocarà mals de cap, indigestió, augment de la temperatura corporal i pot conduir al desenvolupament de la febre de l’ortiga.

Contraindicacions durant l’embaràs

Malgrat els nombrosos avantatges, el producte apícola té una sèrie de contraindicacions que tothom necessita conèixer.

No s’ha de consumir un producte apícola si té aquests problemes de salut:

• diabetis mellitus: la mel conté carbohidrats complexos que el cos absorbeix poc;
• hipotensió: redueix la pressió arterial;
• sensibilitat als productes apícoles o als seus components individuals.

Resultats

La mel és un producte natural que s’utilitza en el tractament de moltes malalties. En petites quantitats, serà útil per a tothom, incloses les dones embarassades.

La dosi òptima és de 50 a 100 grams. L’excessiva passió pels dolços amenaça amb conseqüències desagradables, cosa que suposa una amenaça per a la salut de la futura mare i del fetus.

Si teniu certs problemes de salut, és millor negar-vos a utilitzar la delícia.