Bons hàbits amb el programa "Temps de beure kéfir"

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

El ritme de vida en una gran ciutat sovint no us deixa l’oportunitat de dedicar prou temps a la vostra salut. I la mala ecologia, l'estrès constant només afavoreixen el foc. El fonament de la salut és tenir en compte el que mengem cada dia.

Un dels productes d’una naturalesa inusual, que conté bacteris beneficiosos que afecten la digestió i a través del tracte gastrointestinal sobre el metabolisme d’una persona en general, és, sens dubte, el kéfir. Kefir cuinat amb massa fermentada viva.

I això no són només paraules: per segon any, s’ha dut a terme un programa a gran escala “Temps per beure kéfir”, en el marc del qual es convida a la gent normal a prendre un got de kéfir “Casa al poble” vespre durant dues setmanes. Aquest any, més de 1000 persones de més de 15 ciutats russes han participat al programa: Moscou, Sant Petersburg, Novosibirsk, Omsk, Ekaterimburgo, Nizhny Novgorod, Ufa, Krasnodar, Chelyabinsk, Smolensk, Novorossiysk, Tolyatti, Tambov, Korolev, Kazan, Pskov, etc.

Els productes lactis fermentats són una excel·lent font de proteïnes, calci i diverses vitamines i altres oligoelements, incloses les vitamines del grup B i oligoelements: fòsfor, potassi.

81% Els participants d’aquest any van notar millores en la seva digestió. Van començar a sentir lleugeresa al cos 61% participants. 51% els participants van començar a tenir una bona gana al matí i un esmorzar abundant, tot i que poques vegades esmorzaven abans de participar al programa. Es va fer menys irritable i més resistent a l’estrès 23% participants. El resultat a la cara va ser 44% participants: la seva pell sembla més sana i fresca. 58% els participants van notar que el seu son es tornava més tranquil.

Publicat com un anunci